Новые складчины | страница 13

​

Большинство жителей России, отвечая на вопрос «Что для вас семья?», называет родных в такой последовательности: родители, дети, супруги. Получается, семья, в которой мы выросли, и семья, которую мы строим сами, — это не две разные семьи, а одна большая? Да, и очень сложная. К нам переходят по наследству не только внешность и привычки, но и способы выражать любовь или избегать конфликтов и взгляды на отношения. Хорошо, если мы этим наследством довольны. А если нет? Стараясь быть лучше своих родителей, мы все равно повторяем их ошибки. Что мы делаем не так? Существует ли формула счастливой семьи, где каждый остается собой и при этом чувствует себя частью чего-то большего?

Да, и она — в наших руках. Изменить семейные сценарии, научиться выстраивать здоровые границы, говорить о сложном и сохранять близость — возможно. Начнем с книги, которая помогает найти ответы на три самых важных вопроса:
Почему в семье бывает сложно? Можно ли исправить разрушающие отношения? С чего начать перемены?

В этом сборнике — саммари 12 бестселлеров о семье. В каждом из них — идеи, истории, практические советы, которые сделают путь к семейной гармонии понятнее и легче. А для того чтобы чтение не казалось непомерно серьезной работой, мы добавили к каждой книге инфографики — с ними веселее и интересней.

Читайте, размышляйте, ищите свои решения. Семья — это труд, но благодарный и окрыляющий. Пусть этот сборник поможет вам сделать отношения теплее, честнее и ближе. Сохранив при этом себя.

С любовью,
команда Smart Reading

Формат: скан pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ПРОГРАММА УРОКА

• Категории обуви: базовая, модная базовая, морально устаревшая
• Как формируется мода на обувь
• Принципы долговечности дизайна обуви
• Базовые фасоны
• Как выбрать обувь под свой стиль и телосложение
• Ошибки, из-за которых обувь “взрослит” и дешевит образ
• Антипримеры — как выглядит обувь, которую уже не носят
• Приёмы визуальной коррекции фигуры без каблуков

Спойлер: Описание

​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

• 
  
  ​
  БАЗОВЫЙ КУРС, ЧАСТЬ 1
  В программе:
  
  • Особенности и базовые понятия эриксоновского гипноза.
  • Подстройка и ведение. Возможности использования результатов наблюдения за клиентом. Принципы и стратегические приемы наблюдения за клиентом.
  • Структура гипнотического сеанса.
  • Этапы гипнотерапевтической сессии.
  • Вопросы, обсуждаемые в первой беседе и последующих. Переход от беседы к трансу.
  • Транс, его виды, признаки, спонтанное и управляемое изменение глубины транса.
  • Микродинамика транса.
  • Структура и составные элементы транса.
  • Приемы наведения и выведения из транса, особенности фраз, утилизационный подход к созданию и использованию транса.
  • Транс “Путешествие в ресурсное место”.
  В результате вы:
  
  • Освоите наведение ресурсного транса «Путешествие в ресурсное место».
  • Ознакомитесь с историей гипноза, базовыми понятиями эриксоновского гипноза.
  • Получите информацию о структуре гипнотического сеанса.
  • Ознакомитесь с видами и признаками транса.
  • Овладеете навыками наведения и выведения из транса

БАЗОВЫЙ КУРС, ЧАСТЬ 2
В программе:

• Понятие психологического ресурса, принципы достижения и использования.
• Виды внушений. Их использование в зависимости от ситуации (контекста общения), глубины транса.
• Ресурсный транс, его наведение и использование, роль в терапии.
• Конкретные виды ресурсного транса: сопровождение в приятном воспоминании, путешествие в ресурсное место, ресурсные метафоры.
• Практическая отработка наведения ресурсных трансов.
• Возрастная регрессия.
• Приемы достижения ресурсных и негативных воспоминаний.
• Контроль эмоций в трансе.
• Использование положительных эмоций.
• Самогипноз, его цели, обучение самогипнозу, его использование в терапии.
• Внушения. Принципы вербальной и невербальной суггестии.
• Приемы невербальной коммуникации и управления.

В результате вы:

• Освоите приемы достижения ресурсных и негативных воспоминаний.
• Ознакомитесь с использованием ресурсных трансов в гипнотерапии.
• Получите информацию о месте ресурса и ресурсных трансах в гипнотерапии.
• Ознакомитесь с видами ресурсного транса.
• Овладеете навыками создания различных видов внушений.
• Получите возможность использования самогипноза для личностного роста, расширения своих знаний и проработки собственных проблем.
• Научитесь создавать возрастную регрессию.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа урока

• Базовые фасоны верхней одежды вне времени
• Идеальная длина и крой, и как они влияют на пропорции
• Детали, которые визуально делают вещь дорогой или дешёвой
• Как сочетать верхнюю одежду с остальным гардеробом
• Ошибки, которые портят образ и визуально “взрослят”

Спойлер: Описание

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Каждое утро мы смотрим прогноз погоды и решаем:

• брать ли зонтик или темные очки,
• надевать ли футболку и шорты или, скорее, подойдет пуховик
• стоит ли отправляться в поход
• или лучше заняться домашними делами...

А вы следите за "Астрологической погодой"?тЗнаете, как это делать правильно и с пользой для себя?

Об этом и пойдет речь на вебинаре.

Часто, учитывая долгосрочные прогностические тенденции, мы забываем

• о ежедневном движении быстрых планет,
• которые, во многом, и формируют "астрологическую погоду"
• и являются важным фактором для ежедневного планирования!
• Учет этих факторов позволяет реализовывать планы намного эффективнее

Кроме того, существуют
Коллективные астрологические влияния,
они проявляются в погоде, в пробках, в публичных событиях, в общей атмосфере.
И персональные влияния - в зависимости от особенностей радикса, и разумеется, общей прогностики.

На вебинаре поговорим о том,

Какие астрологические показатели нужно отслеживать ежедневно

• Как влияние быстрых планет может накладываться на влияние медленных
• Как учитывать "коллективные" тенденции
• И как все это соотносить с натальными показателями
• Какие дни можно считать "удачными" или "неудачными" для вас и для каких именно дел

Опытный астролог Алексей Голоушкин говорит:
Пожалуй, не существует более практичной и полезной темы, чем ежедневное прогнозирование!
Актуальная астрологическая обстановка подобна дорожным сводкам. Тот, кто их учитывает, доберется везде в самые короткие сроки!
Я сам постоянно ее отслеживаю, и у меня есть собственные интересные наработки, которыми с удовольствием поделюсь с вами!

24.09, 01.10
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

- коррекция веса,
-восстановление функции ягодичных мышц,
- укрепление глубоких мышц живота.

Курс для вас, если:

• Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу
  1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра.
  2. Вы чувствуете жжение во время тренировок, а воз и ныне там, плюс начинает болеть поясница. Приходите, разберемся!

• Вы хотите сбросить лишний вес/отеки и скорректировать фигуру и убрать живот
  1. Вы не знаете с чего начать путь к стройности, а мысли о подсчетах калорий взрывают вам мозг.
  2. Вы ведете подсчет, но вес стоит на месте.
  3. Качаете пресс, а живот продолжает предательски выпирать
  
  
• Вы хотите улучшить женское здоровье или подготовиться к родам
  Курс идеально подойдет тем, кто хочет улучшить функцию мышц тазового дна, осанку, избавиться от вываленного живота, получать от тренировок максимум пользы.
  При подготовке к родам необходима работа с тазом.

• Вы хотите улучшить биомеханику тела, поддерживать тонус
  Если вы заботитесь о состоянии своего здоровья, состоянии внутренних органов и эстетическом виде, курс просто создан для вас. Вы получите тонус мышц не только внешних, но и глубоких.
  Жду вас!

Программа включает в себя:

Силовые тренировки
Изучение главных базовых упражнений для ягодиц, отработка техники выполнения, образы и визуализация, тренировки для всех мышечных групп с упором на ягодичные мышцы, кардио тренировки. Все видео в полной записи от разминки до заминки.

Коррекционные тренировки
Тренировки на улучшение мобильности суставов и позвоночника, улучшение функции мышц тазового дна, активация мышц брюшного пресса, активация ягодиц, устранение нарушений механики таза, стопы. Без этого ни о каких красивых и функциональных ягодицах и речи быть не может. Сначала коррекция, затем нагрузка.

Антицеллюлитные техники
Противоотечные техники для тела, антицеллюлитные массажи, миофасциальный релиз, улучшение состояния кожи на животе, внутренней поверхности бедер, зоны галифе, работа с дыханием.

Рационы питания
Рационы калорийностью от 1300 до 1700 ккал. Готовить нужно один раз на 2 дня, по желанию, можно сразу на 4. Время приготовления рациона 1 - 1,2 часа. Калорийность я рассчитаю на основе ваших данных (указываются в анкете). Это сбалансированное питание с адекватным дефицитом калорий из доступных продуктов. Меню содержит мясо, птицу, рыбу, яйца и молочные продукты. Не корректируется под личные предпочтения.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы работаете в динамичном мире дизайна, где постоянно появляются новые тренды и технологии? Не хотите теряться среди конкурентов? В этих условиях, умение адаптироваться и выделяться становится не просто желательным, а важным навыком для вашего профессионального будущего.

Личный бренд — это ваша визитная карточка в мире дизайна. Это не просто набор навыков и портфолио, это ваша уникальная история, ваша индивидуальность, которая притягивает клиентов и партнеров. Сильный личный бренд открывает двери к новым возможностям, проектам и сотрудничеству, которых вы даже не могли бы ожидать.

Зачем нужен этот курс?
Сегодня личный бренд помогает дизайнерам, экспертам и предпринимателям выделиться из толпы, а именно:

• Привлекать больше клиентов: люди доверяют личностям, а не безликим компаниям. Ваш личный бренд станет магнитом для новых заказов.
• Устанавливать высокие цены: к известным экспертам обращаются, даже если их услуги стоят дороже. Ваш бренд позволит вам диктовать свои условия.
• Получать интересные проекты: сильный бренд открывает двери к сотрудничеству с крупными компаниями и известными заказчиками.
• Строить долгосрочные отношения с клиентами: личный бренд основан на доверии и уважении, что способствует формированию лояльной клиентской базы.

Чему вы научитесь?

• Определение вашей уникальной ценности: найдем ваши сильные стороны и особенности, которые отличают вас от конкурентов.
• Создание портрета вашей идеальной аудитории: узнаете, кто ваши клиенты, чего они хотят и как привлечь их внимание.
• Разработка позиционирования личного бренда: определим вашу нишу, ключевое сообщение и уникальное предложение.
• Создание визуальной концепции бренда: разберем основные элементы визуального стиля.

Кому подойдет этот курс?

• Начинающим дизайнерам, которые хотят быстро построить узнаваемый бренд и привлечь первых клиентов.
• Практикующим дизайнерам и декораторам, которые хотят выйти на новый уровень, увеличить доход и занять лидирующие позиции на рынке.
• Всем, кто понимает важность продвижения, но не знает, с чего начать.

Программа:

Занятие 1: Фундамент личного бренда: кто вы и для кого
• Аудит текущей ситуации:

• Зачем дизайнеру нужен личный бренд сегодня?
• Анализ конкурентов: как выделиться из толпы
• Определение вашей уникальности: сильные стороны и ценности.

• Определение целевой аудитории:

• Создание портрета идеального клиента: потребности, боли, желания.
• Сегментация рынка: выбор ниши для эффективного продвижения.
• Как говорить на языке вашей аудитории?

• Позиционирование и ценностное предложение:

• Формулирование ключевого сообщения бренда: что вы предлагаете и почему это важно.
• Разработка УТП: чем вы отличаетесь от других
• Создание истории бренда: как рассказать о себе интересно и убедительно.

• Визуальная идентификация бренда:

• Роль визуального стиля в создании личного бренда.
• Основные элементы визуальной идентификации (логотип, цветовая палитра, шрифты).

• Вопросы и ответы.

Занятие 2: Продвижение личного бренда: привлекаем клиентов и строим репутацию
• Контент-маркетинг для дизайнеров:

• Создание контент-стратегии: о чем писать, снимать и говорить
• Форматы контента, которые привлекают клиентов (кейсы, статьи, видео, обзоры).
• Социальные сети для дизайнеров: выбор площадок и контент-план.

• Продвижение в социальных сетях:

• Оптимизация профиля: делаем его привлекательным для клиентов.
• Вовлечение аудитории: как создавать контент, который комментируют и репостят.

• Нетворкинг и партнерство:

• Участие в мероприятиях и конференциях: расширяем сеть контактов.
• Сотрудничество с другими специалистами (архитекторами, строителями, поставщиками).
• Работа с отзывами и рекомендациями: укрепляем репутацию.

• Измерение результатов и масштабирование:

• Как оценить эффективность вашего личного бренда?
• Инструменты аналитики для отслеживания прогресса.
• Масштабирование бренда: как расти и развиваться

• Вопросы и ответы.

Продолжительность: 2 занятия
Расписание занятий: 22 и 23 октября
Время проведения: с 18:00 до 20:00 время Мск
Начало занятий: 22 октября

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этой книге вы найдете 10 оригинальных мастер-классов по созданию милых вязаных игрушек. Каждый проект, от пасхальных яиц-зверушек до куклы, – это пошаговое руководство, которое позволит даже новичкам освоить искусство вязания игрушек амигуруми.
Все мастер-классы расположены по возрастанию уровня сложности и, постепенно переходя к более сложным проектам, вы наберетесь опыта и уверенности в вязании крючком. Особое внимание в книге уделено выбору материалов, различным техникам вязания и оформления игрушек, а также советам по уходу за ними.

Эта книга – идеальный выбор для тех, кто хочет научиться создавать уникальные и полные любви вязаные игрушки. Она станет источником бесконечного вдохновения и теплых моментов для вас и ваших близких.

PDF, 130 стр

Спойлер: Примеры

​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новый курс по оформлению ВК (2023-2024).

Освойте востребованную профессию дизайнера сообществ ВКонтакте! Мы подготовили для вас топовый контент от наших крутых специалистов по дизайну ВК. 16 уроков + модуль по анимации, самая актуальная и свежая информация на нашем новом курсе от Xcreativ_lab. Все уроки в записи и в доступе навсегда!

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пошаговый курс о том, как сочетать классическое написание музыки с нейросетями.
Нейросети ускоряют работу, помогают находить идеи, улучшать звучание и создавать тексты.

Кому подойдет этот курс?

• Новичкам
  Лёгкий старт в создании музыки с помощью нейросетей — не требуется никакого опыта, чтобы пробовать свои идеи.
• Саунд-дизайнерам
  Используйте нейросети как инструмент для генерации свежих идей, уникальных сэмплов и нестандартных звуковых решений.
• Звукорежиссерам
  Узнайте, как быстро дорабатывать заготовки, улучшать треки и расширять арсенал рабочих инструментов.
• Авторам текстов и треков
  Преобразуйте свои идеи и тексты в полноценные музыкальные композиции при помощи нейросетевой поддержки.
• Продвинутым
  Вдохните свежесть в своё творчество, экспериментируйте с новыми стилями и находите нестандартные подходы к музыке.

Чему Вы научитесь

• Создание мелодий в FL Studio
• Разберётесь с базовыми инструментами FL Studio и сможете писать простые, но рабочие мелодии для треков.у с Suno AI и сможете делать песни без сложных программ
• Работа с нейросетевыми плагинами и инструментами
• Научитесь использовать ИИ для подбора гармоний, генерации идей и улучшения сведения.
• Написание текстов песен
• Поймёте, как применять нейросети для генерации идей и доработки текстов, превращая их в готовые песни
• Доработка треков из Suno AI
• Узнаете, как ускорить создание треков с помощью Suno AI: от заготовок и идей до доработки готовых композиций с помощью DAW
• Продвижение музыки
• Получите базовые знания о том, как продвигать свои треки и использовать нейросети для генерации визуалов и контента.

Программа обучения

Рекомендации по прохождению обучения
Вы узнате, как пройти курс максимально быстро и легко получив крутой результат

Модуль 1. Старт работы в FL Studio
Если вы еще ни разу не пробовали писать музыку, то этот модуль для вас.

Модуль 2. Работа с нотами (мелодиями)
Вы научитесь создавать красивые мелодии и изучите музыкальную теорию

Модуль 3. Работа с сэмплами в FL Studio
Мы поработаем с ударными и басом и вы создадите качевый грув и ритм

Модуль 4. Работа с инструментами и синтезаторами
Вы узнаете, как подбирать качественные звуки и грамотно делать лееринг

Модуль 5. Работа с аранжировкой
Вы сможете доделать свой трек до конца. Сделаете автоматизацию и переходы

Модуль 6. Сведение
Вы сделаете профессиональное сведение, чтобы ваш трек звучал безупречно!

Модуль 7. Сонграйтинг
Напишите цепляющий текст, добавьте крутой мотив, освойти профессию сонграйтера и узнайте, как создаются песни из топ чартов.

Модуль 8. Работа с голосом
Вы сделаете сведение вокала, почистите его от лишних призвуков и сделаете тюн

Модуль 9. Мастеринг
Мастеринг - это финальный этап в создании трека. Если неправильно его сделать, то можно все испортить. Вы научитесь делать правильный мастеринг без ошибок

Модуль 10. Создание треков с помощью нейросети Suno Ai
Пошаговое руководство по работе с одной из самых популярных музыкальных нейросетей

Модуль 11. Продвижение
После этого модуля ваша музыка будет официально издана и вы узнаете как продвигать свою музыку с помощью нейросетей

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого курс «Удаленный ассистент предпринимателя»
Офисные сотрудники
Вы устали от офиса. Хотите научиться работать удаленно
Мамы в декрете
Хотите быть рядом с детьми, но при этом получать стабильный доход и быть независимыми
Действующие ассистенты
Вы как рыба в воде в профессии ассистента. Хотите взять доп.проекты на удаленке
Студенты
Мечтаете работать в реальном бизнесе и иметь доп.заработок помимо стипендии

Преимущества профессии
Удаленный ассистент — одна из востребованных интернет-профессий. Ежедневно к нам в школу присылают десятки вакансий, и 80% из них — на удаленку. 95% наших выпускников нашли себя в онлайн-школах, производственных компаниях, сфере красоты и др. Преимущество профессии — возможность работать удаленно, выстраивать комфортный график, непрерывно развиваться, решая разноплановые задачи.

Программа:
1 модуль Удаленный ассистент. Погружение в профессию
2 модуль Основы удаленной работы
3 модуль Эффективные коммуникации на удаленке
4 модуль Тайм-менеджмент для удаленного ассистента
5 модуль Travel - поддержка руководителя. Организация командировок
6 модуль Программы, сервисы и мобильные приложения для ассистентов
7 модуль Удаленное командное взаимодействие
8 модуль Работа с подрядчиками/поставщиками
9 модуль Взаимодействие с руководителем на удаленке
10 модуль Стресс-менеджмент
11 модуль Искусственный интеллект в работе помощника. Осваиваем нейросети и боты
12 модуль Эффективный поиск работы

Спойлер: Что входит в тариф: Хочу наставника!

Тариф для тех, кому нужен наставник

• 12 тематических модулей
• 46 видеоуроков до 30 минут
• Авторские задания для отработки навыков ассистента
• Доступ к урокам на 90 дней
• 40+ авторских чек-листов, рабочих тетрадей, шаблонов для скачивания
• Бонусный модуль «Искусственный интеллект в работе помощника. Осваиваем нейросети и боты»
• Бонусный модуль «Эффективный поиск работы»
• Доступ в закрытый чат-сообщество действующих ассистентов с Анной Сосновой
• Доступ к закрытому каналу со свежими вакансиями для ассистентов

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Формат: ПДФ страниц. Видео, схемы и фото всех основных моментов

Расчеты представлены на размеры: 40/42 (ог 78-86), 44/46 (ог 87-94), 48/50(ог 95-102), 52/54(ог 103-110), 56/58(ог 111-118), 60/62(ог 119-126), 64/66(ог 127-134), 68/70(ог 135-142).

Описание: попетельное

• Плотность: 17 петель * 23 ряда
• Спицы: 5

Оригинальная пряжа:
• JarnArt Jeans Plus (55% хлопок, 45% п/a) 160м/50г – в 1 нить, номер цвета 17 по желанию выполнение обтачки и лампас из другой пряжи (см. видео по пряже)
• Обтачка JarnArt Jeans (55% хлопок, 45% п/a) 160м/50г – в 1 нить, номер цвета 17
• Лампасы – люрекс, либо любая контрастная нить

Аналоги пряжи: Вы можете использовать свой вариант аналога бобинной или моточной пряжи, который подходит по плотности.
• Камтекс Фантазия (33% хлопок, 33%шерсть, 34% нитрон ) 130м/100 г – в 1 нить расход – 10/11/12/13/13/14/15/16 мотков
• Gazzal Baby wool (40% меринос,20% кашемир ПА, 40% акрил) 175м/50 г – 2 нити
• Alize Angora Real 40 (40% шерсть, 60% акрил ) 430м/100 г – в 2 нити
Если Вы желаете связать более теплый вариант бомбера, то можно использовать пряжу с другим составом, ориентируясь в среднем на метраж 160-200м/100г

Расход: (на каждый размер прописан через дробь) Итоговый средний метраж основной пряжи 160м/50 грамм. Общий вес изделия – основная пряжа 780/850/930/1000/1100/1140/1250/1290 грамм – 8/9/10/10/11/12/13/13 мотков
Пряжа для Обтачки достаточно 1 мотка Пряжа для Лампасов – примерно 10-15 грамм, либо 1 моток. Итоговый метраж расхода пряжи всего изделия (для тех, кто приобретает аналоги пряжи другой толщины): 1250/1360/1480/1590/1710/1830/1940/2060 метров

Конструкция: Бомбер вяжется снизу вверх отдельными деталями: Рукава, Спинка, Перед с вывязыванием Карманов и выреза Горловины. При Вашем желании украшаем изделие лампасами.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс для вас, если вы…
Хотите приучить ребёнка к классической музыке — мягко, без скуки
Вместо бездумных мультиков — осознанное творчество, которое развивает вкус, внимание и воображение
Цените развитие, но не хотите превращать занятия в школу
У нас нет оценок, правил и давления. Есть музыка, краски и свободное исследование мира
Считаете, что «уметь рисовать» — не главное
Мы не учим технике — мы учим слушать, чувствовать, выражать. И это доступно каждому
Ищете способ провести время с ребёнком — красиво и с пользой
Курс устроен так, чтобы вы могли рисовать вместе. Делитесь чувствами, создавайте общее
Хотите занять ребёнка чем то осмысленным, а не просто «отвлечь»
Мы не читаем лекции — мы слушаем, удивляемся, играем и творим. А музыка оживает благодаря краскам

Содержание курса
В каждом разделе по 2 урока: один от Юлии Казанцевой, второй от художницы Анастасии Георгиевской, а также плейлисты для рисования под музыку. Ничего искать не нужно: просто смотрите уроки и наслаждайтесь творчеством.

1. Мажор и минор - музыкальные краски
Учимся на слух различать разные тональности и знакомимся с теорией цветового восприятия звука.
Почему ре мажор — золотистый, а фа мажор — зелёный? Слушаем Баха, Бетховена
и Скрябина. Рисуем абстрактные композиции под музыку — цветом и формой передаём настроение
2. Музыка моря
Знакомимся с самыми знаменитыми «морскими произведениями» и совершаем кругосветное плавание вместе с композиторами. Слушаем Римского-Корсакова и Дебюсси. Рисуем акварелью: штиль, бурю, волны и корабли
3. Музыка цветов.
Слушаем Чайковского и Рахманинова. Создаём цветочные зарисовки пастельными тонами и лёгкими мазками
4. Птицы в музыке.
Композиторов всегда вдохновляли птицы — самые искусные музыканты. Послушаем, как они изображали птичье пение. Слушаем Глинку, Рамо и Чайковского. Рисуем тушью: быстрые линии, перья, силуэты
5. Аквариум.
Рыбы — существа тихие. Но их красота и магия движений вдохновили композиторов на необычную музыку. Слушаем Шуберта и Сен-Санса. Создаём коллаж из бумаги и подручных материалов — собираем своё подводное царство.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

X-Planet — Кулинарная Вселенная Татьяны Шкода
Готовьте дома все, что любите: ароматный хлеб, натуральные сыры, тушёнку и консервы, детские торты и настоящие грузинские блюда.
Все вкусно и натурально!

Х-Gastro Тушенка и консервы
Настоящая тушёнка и консервы своими руками — полезно и вкусно.

Вы научитесь готовить:
Тушёнку из свинины, говядины и курицы
Рыбные консервы
Ужины в банке: гуляш, мясо с картофелем
Походные варианты: каша с мясом, тушёнка из 3 видов мяса
Лёгкие блюда: индейка с тыквой, кролик с яблоками
Субпродукты: желудки, сердце

Бонусы: Полевая каша, мойва в томате

Шеф-повар - Алексей Лунев

Стоимость установит организатор Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

X-Planet — Кулинарная Вселенная Татьяны Шкода
Готовьте дома все, что любите: ароматный хлеб, натуральные сыры, тушёнку и консервы, детские торты и настоящие грузинские блюда.
Все вкусно и натурально!

X-Cheese Сыр 3.0
Готовьте настоящие сыры дома и сэкономите в 3 раза.

Рулеты с форелью
Сыр «Узелки»
Сыр «Ламбер»
Сыр для жарки/гриля
«Мраморный»
«Гауда»
Сырная косичка
«Имеретинский»

Бонусы: Рикотта, Голландский, Плавленый

Сыровар - Людмила Ясинская

Стоимость установит организатор Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...