Новые складчины | страница 24

​

Курс, который поможет выстроить систему маркетинга в клинике и научит управлять маркетингом медицинского учреждения. Автор Шматкова Виктория.
Пакет 1 - 35 880 р.

Тема 1
Основы медицинского маркетинга
– Основные понятия и особенности маркетинга в медицине
– Анализ конкурентного окружения. Разработка «карты конкурентов». Анализ конкурентных преимуществ клиники
– Разработка концепции позиционирования медицинского учреждения. Карта позиционирования медицинского окружения
– Целевая аудитория. Составление портрета пациента
– Продукт в медицине и основа упаковки целевых предложений для выбранной целевой аудитории. Особенности продуктов в медицине
– Уникальные торговые преимущества клиники. Целевые направления для продвижения

Тема 2
Стратегия медицинского маркетинга. Стратегия для холдинга и сети клиник & стратегия для небольшой клиники
– Общее введение в маркетинговую стратегию
– Нужна ли именно вам маркетинговая стратегия?
– Построение стратегии: самостоятельно, инхаус или аутсорс МИФы про маркетинговую стратегию (с разборами на реальных примерах из
медицинского бизнеса)
– Важность критического мышления в маркетинге и умение различать мифы от реальности

Тема 3
Брендинг
– Что такое бренд. Создание своего собственного бренда. Нейминг в медицине
– Право на использование торговой марки. Защита бизнеса от копирования
– Брендбук. Атрибуты бренда. Логотип и фирменный стиль. Слоган и ключевые сообщения
– Бренд клиники VS бренд врача. Персональный брендинг. Продвижение персонального бренда руководителя. Использование брендов врачей для продвижения клиники
– Ребрендинг

Тема 4
Маркетинговый план и бюджет маркетинга
– Цели и задачи маркетингового плана. Форма составления плана маркетинга клиники
– Бюджет маркетинга. План выручки, влияние финансовых показателей клиники на бюджет маркетинга. Стратегии бюджета маркетинга для разных форм собственности, размера, локации клиники, территориальные особенности. Прогноз сезонных колебаний
– Состав маркетингового плана. Основные разделы, формы предоставления информации
– Составление карты привлечения пациентов. Планирование конверсии каждого канала маркетинга и валовой выручки по каждому каналу
– Методы продвижения - чек-лист

Тема 5
Внутренний маркетинг. Как удерживать пациентов
– Работа с базой пациентов
– Аналитика внутреннего маркетинга
– Работа с жалобами
– Как измерить уровень удовлетворенность пациентов
– Программы лояльности

Тема 6
Управление маркетингом
– Основные направления и штатные единицы для формирования отдела маркетинга: кого нанять и как вывести маркетинг на новый уровень, не «раздувая» штат
– Где искать и как нанимать маркетологов. Кто он, идеальный маркетолог? Мотивация маркетолога: за что платить премию?
– Чек-лист руководителя клиники для управления маркетингом
– Повышение квалификации руководителя. Я все пробовал, у меня «не пошло». Что делать, когда руки опускаются. Маркетинг в кризис

Тема 7
Команда маркетинга
– Команда для крупной клиники/ сети & маркетолог в небольшой клинике
– Структура, обязанности, должности
– Что отдать на аутсорс, а что оставить у себя
– Работа маркетологов и врачей: как построить эффективное взаимодействие.
– Интеграция работы маркетолога в производственный процесс клиники. Когда не справляется даже самый опытный маркетолог. Роль руководителя в управлении маркетингом
– Как выбрать единственного маркетолога в штат
– Как выбрать подрядчика

Тема 8
Точки роста клиники через оборудование в клинике. Маркетинг закупок
– Правила поведения на рынке при закупке медицинского оборудования
– Оптимизация оборудования
– Связь маркетинга и производственных мощностей
– Как найти точки роста за счет оборудования в клинике или нового оборудования
– Окупаемость Проектов по закупке медицинского оборудования
– Стоимость привлечения пациента и план маркетинга для загрузки медицинского оборудования
– Продвижение медицинских услуг через медицинское оборудование

Тема 9
Отзовики и агрегаторы в медицине. Рекомендательный маркетинг
– Сервисы рекомендательного маркетинга
– Сервис Продокторов. Мастер- класс как правила пользования, как отвечать на отзывы, работа врача и работа клиники. Приоритетное размещение. Онлайн запись в клинику
– Сервис Напоправку. Мастер- класс как использовать сервис. Кто собирает отзывы. Как разместить информацию о клинике и о врачах. Что делать, если врач уволился. Продвижение в сервисе

Тема 10
Геосервисы в медицине
– Как использовать карты: регистрация, точка на карте, оплата за сервисы Яндекс, 2gis, google maps
– Как правильно оформить профиль, о чем писать
– Способы продвижения в картах
– Способ автоматизации работы в картах, онлайн сервисы

Тема 11
Медицинский сайт и способы его продвижения
– Лендинг или полноценный сайт
– Требования к медицинскому сайту
– Дизайн сайта для медицины
– Как описать услуги, чтобы они продавались
– Формула успешного сайта
– Поисковая оптимизация для медицинского сайта
– Контекстная реклама

Тема 12
PR в медицине
– PR-стратегия. Методы PR- активностей для медицинского учреждения
– Источники инфоповодов. Где искать? Кому предлагать? Как продвигать?
– Информационный меморандум, пресс-кит, пул СМИ – что необходимо сформировать
– ORM. SERM. Значимость и суть мониторинга информационного пространства.
– Маркетинг влияния. ЛОМ, амбассадор, адвокат бренда, инфлюенсер – кто, для чего, как оценить?
– Медиа Тренинг для руководителя

Тема 13
Социальные сети в медицине
– VK для клиники. Как вести, что размещать. Правила продвижения. Есть ли лиды в VK. Кейсы
– Инстаграм. FB. Размещать/ не размещать. Страница клиники & страницы врачей
– Я.Дзен. Правила размещения. Как работает. Как продвигать
– TikTok для медицины
– Новые социальные сети
– Телеграм. Правила ведения для клиники. Что размещать. Где набрать аудиторию. Как продвигать. Кому точно нужен Телеграм

Тема 14
Видеомаркетинг
– Youtube и другие площадки для видео. Клиника или врач?
– Как оформить канал. Короткие или длинные ролики
– Правила продвижения видео
– Мастер-класс оптимизация видеороликов
– Аналитика видео, что считать

Тема 15
Управление взаимодействием с клиентами
– CRM в медицинской организации: комплексные цели и задачи внедрения. Системы управления отношения с Пациентами (CRM). Структура полей баз данных CRM-Пациент: из опыта внедрения
– Чат-боты, автоворонки, работа над увеличением конверсии
– Инструменты сегментации и персонализации маркетинга
– Воронки продаж в CRM системе. Интеграция МИС и CRM системы

Тема 16
Аналитика маркетинга. Показатели эффективности маркетинга в клинике
– Цель и задачи аналитики маркетинга. Как сделать любую рекламу эффективной
– Показатели эффективности маркетинга. Чек-листы аналитики маркетинга
– Веб-аналитика и ключевые показатели эффективности сайтов и лендингов. Конвертация и аудит трафика, конверсия
– Показатели для оценки сервиса и лояльности пациентов. Межотраслевые стандарты
– Аналитика PR-активности, показатели эффективности социальных сетей
– KPI маркетолога в крупной сети и в маленькой клинике, KPI руководителей по маркетингу

Тема 17
Правовые основы маркетинга в медицине
– Регулирующие законодательные акты в отношении платных медицинских услуг
– Номенклатура платных медицинских услуг и каким образом ее приводить в порядок
– Маркировка рекламы. Что является рекламой
– Судебные процессы по оспариванию платных медицинских услуг

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это научно обоснованный подход, который помогает понять, как наши мысли, чувства и поведение взаимосвязаны и как они влияют друг на друга. В работе с негативными мыслями, тревогой, подавленным настроением, неуверенностью в себе и другими трудностями КПТ может стать полезным инструментом психолога-консультанта.

На вебинаре мы познакомимся с основными понятиями КПТ, техниками и приемами когнитивно-поведенческой терапии и узнаем о возможностях их применения в практике психолога-консультанта.

Особое внимание будет уделено разбору практического случая из реальной психотерапевтической практики. На примере аэрофобии пошагово будет показано, как работает КПТ: как формируется запрос, с чего начинается терапия и какие упражнения и методы используются.

План вебинара
Основные принципы и ключевые инструменты когнитивно-поведенческого подхода.
Возможности применения КПТ в работе психолога-консультанта .
Разбор клиентского случая «Работа с аэрофобией»: запрос, история клиента, динамика терапии.

В результате вы:
Получите представление о механизмах взаимодействия мыслей, эмоций и поведения.
Познакомитесь с инструментами работы с автоматическими мыслями, убеждениями и с поведенческими экспериментами.
Получите опыт анализа клиентских случаев с позиции КПТ-подхода и сможете увидеть логику и этапность терапии.
Оцените возможности для включения КПТ-подхода в собственную практику.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О курсе
Данный курс поможет вам обучиться профессии тестировщика ПО с нуля: включает в себя понятно изложенную теорию тестирования и практические задания на ее закрепление. Главное правило - не лениться! Если кажется, что проверочные задания местами сложные, значит надо вернуться к теории и прочитать еще раз/два/три/n-раз, пока не дойдет суть. И покопаться в комментариях, возможно проблемные вопросы уже раскрыты. Это действительно важно, т.к. во-первых, вы убережете себя от неверного познания сути изучаемых процессов/понятий. А во-вторых, сохраните рассудок преподавателю, вложившему будь здоров сколько сил/времени/здоровья/бессонных ночей/деньги на кофе и вкусняшки в этот проект.
С "Junior QA / Инженер по тестированию ПО" вы сделаете следующие вещи:
- научитесь создавать ментальные карты,
- попрактикуетесь в написании тест кейсов, чек-листов,
- заведете парочку баг-репортов,
- поработаете в TestRail (пробный бесплатный период в 2 недели) и Jira,
- узнаете основу основ – что такое компьютерная сеть, какие виды бывают, какие характеристики имеют,
- изучите модели OSI и TCP/IP и протоколы каждого уровня,
- исследуете работу браузера, сервера, клиент-серверную архитектуру в целом и поймете, почему ее спрашивают на собеседованиях.
Обучение не затрагивает тест дизайн и техники тест дизайна. Автоматизацию тестирования не трогаем.
Теория курса содержит авторские разработки и переработанный материал из различных обучающих курсов и интернета (youtube, habr и др.). Это не значит, что все оттуда похищено или под копирку списано! Помните о душевных переживаниях и бессонных ночах преподавателя, перемоловшего не одну тонну информации, чтобы правильно структурировать для вас материал, разъяснить сложные моменты и замотивировать на дальнейшее самосовершенствование!

Программа курса:

Часть I. Тестирование и тестировщик

1. Что такое тестирование?
2. Кто такой тестировщик?

7 принципов и 4 уровня тестирования

1. Принципы тестирования
2. Уровни тестирования

Виды и методы тестирования

1. Виды тестирования. Позитивные и негативные тесты.
2. Функциональное тестирование
3. Нефункциональное тестирование
4. Методы тестирования

Требования

1. Требования и их свойства
2. Как тестировщик работает с требованиями

Тест кейс и правила его оформления

1. Тест кейс и чек лист
2. Системы управления тестами

Баг-репорт и правила его оформления

1. Что такое баг и баг-репорт?
2. Как написать хороший баг-репорт?
3. Жизненный цикл баг-репорта
4. Баг-трекинговые системы

Тестовая документация

1. Что такое тестовая документация
2. Практическая работа
3. Отчет о тестировании

Разработка ПО и место тестировщика в ней

1. Методологии разработки программного обеспечения

Часть II. Клиент-серверная архитектура, сети, API

1. Что такое клиент-серверная архитектура
2. Секретная жизнь браузера
3. Не менее секретная жизнь сервера
4. Тест по клиент-серверной архитектуре
5. Структура клиент-серверных приложений

Компьютерные сети. HTTP-обмен

1. Немного о компьютерных сетях
2. Сетевая модель OSI
3. Модель TCP/IP
4. HTTP-обмен
5. Практическая отработка HTTP-запросов

API. Часть I

1. REST и SOAP
2. MockAPI для тестирования
3. Тестирование бэекенда (API)

API. Часть II

1. Практика. Часть I.
2. Практика. Часть II.
3. Итоги

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О курсе
Первая часть дает вам базовые знания об устройстве Jenkins, здесь мы с вами разбираем интерфейс, виды проектов, научимся работать с проектами различных типов Jenkins, начнем выполнять примеры интеграций Jenkins с разными программными продуктами.
Во второй части курса мы продолжим изучения Jenkins на примерах подхода "infrastructure as code". В этой части курса мы будем изучать Jenkins Pipeline, рассмотрим синтаксис Jenkins Pipeline. Узнаем разницу между Scripted pipeline и Declarative pipeline. Изучим как начать писать собственные groovy скрипты на Jenkins. А так же посмотрим как можно ускорить написание и отладку Jenkins Pipeline используя VSCode с плагинами. Разберем возможность повторного использования кода в Jenkins Pipeline.
В третьей части, мы будем изучать язык программирования Groovy, ведь именно этот язык программирования используется для написания скриптов для Jenkins Pipeline. Данная часть курса пригодится всем кто планирует разрабатывать собственные конвейеры автоматизации CI/CD используя Jenkins Pipeline.
Для кого этот курс:
Для всех желающих познакомиться с инструментом Jenkins. Хотите узнать, как построить CI/CD pipeline в Jenkins.

Программа курса:

Jenkins: Основы

1. Введение
2. Непрерывная интеграция и непрерывная поставка - CI / CD
3. Необходимое программное обеспечение
4. Jenkins: введение
5. Manage Jenkins - Base
6. Jenkins: Plugins
7. Jenkins: Типы проектов
8. Jenkins: Создаем и запускаем Freestyle project
9. Jenkins: Backup & Restore
10. Jenkins: Freestyle project (git, mvn, checkstyle)
11. Jenkins: Freestyle project (git, mvn, junit, sonarqube)
12. Jenkins: Параметризованная сборка
13. Jenkins: Проекты с триггерами
14. Jenkins: Freestyle & JFrog Artifactory (deploy to tomcat)
15. Jenkins: Freestyle project - Email Notifications
16. Jenkins: CLI & Rest Api
17. Jenkins: Freestyle & Nexus3 (deploy to tomcat)

Jenkins Pipeline

1. Jenkins Pipeline: Введение
2. Jenkins Pipeline: Синтаксис - Часть 1.
3. Jenkins Pipeline: Синтаксис - Часть 2.
4. Jenkins Pipeline: Синтаксис - Часть 3.
5. Jenkins Pipeline: Shared lib
6. Jenkins Pipeline: Где искать генераторы и документацию
7. Jenkins Pipeline: Ускоряем работу VSCode & Jenkins

Groovy lang

1. Groovy: Знакомство
2. Groovy: Базовые операторы
3. Groovy: Условные операторы
4. Groovy: Циклы
5. Groovy: Строки
6. Groovy: Ranges & Lists & Maps
7. Groovy: Dates and Times
8. Groovy: Обработка исключений
9. Groovy: проверки условий в коде assert
10. Groovy: Методы
11. Groovy: ООП
12. Groovy: Работа с XML, JSON, CSV, YAML

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс по изучению языка SQL на примере работы с MySQL — одной из самых популярных систем управления базами данных. Полученные навыки применимы в любой SQL-совместимой СУБД и востребованы в аналитике, разработке и администрировании.

Чему вы научитесь

• Создавать базы данных.
• Создавать таблицы в базе данных.
• Удалять таблицы из базы данных.
• Изменять структуру таблиц – добавлять новые столбцы или удалять их.
• Вносить записи в таблицы.
• Удалять записи из таблиц.
• Создавать таблицы из других SQL-таблиц.
• Применять ограничения типов NOT NULL, UNIQUE, CHECK и другие к столбцам таблиц.
• Познакомитесь с различными типами данных, применяемыми в MySQL.
• Правильно выбирать типы данных при проектировании базы данных.
• Изменять типы данных столбцов в существующих таблицах.
• Анализировать структуру данных по ER-диаграмме.
• Импортировать данные из CSV-файлов в таблицы базы данных.
• Обеспечивать целостность данных с помощью первичных и внешних ключей.
• Производить каскадное обновление или удаление данных в связанных таблицах.
• Работать с различными функциями для обработки даты и времени.
• Использовать функции для обработки текста, в том числе с применением регулярных выражений.
• Изменять коллацию для столбцов, таблиц и всей базы данных.
• Пользоваться функциями для математических расчётов.
• Работать с агрегатными функциями.
• Сортировать данные в SQL-таблицах.
• Фильтровать данные с помощью WHERE.
• Группировать данные по необходимым критериям.
• Фильтровать данные после группировки с помощью HAVING.
• Использовать оператор CASE для реализации условной логики в SQL-запросах.
• Вертикально объединять таблицы, используя оператор UNION.
• Горизонтально соединять таблицы, используя оператор JOIN.
• Использовать вложенные запросы в SELECT, FROM, WHERE, HAVING.
• Применять оператор EXISTS в SQL-запросах.
• Использовать коррелированные подзапросы.
• Самостоятельно писать код для решения практических заданий.

Для кого этот курс
Курс подойдёт как тем, кто только начинает делать свои первые шаги в работе с базами данных, так и тем, кто уже владеет начальными знаниями по SQL, позволив систематизировать свои знания и потренироваться в решении практических заданий.

Начальные требования
Даже если до этого вообще не сталкивались с программированием, с большой долей вероятности, вы сможете пройти этот курс полностью. Если на начальном этапе что-то будет непонятно, то всё равно продолжайте двигаться вперёд. Постепенно знания будут накапливаться, и с каждым решённым практическим заданием будет приходить понимание.
У Вас всё получится!

Наши преподаватели. Сергей Спирёв.Имею двадцатилетний опыт работы в банковской, страховой и лизинговой сферах, где занимался финансовым анализом, моделированием, управлением активами.
Мои интересы: программирование, ИИ, инвестиции.

Как проходит обучение
Курс содержит более 30 уроков. Каждый урок разделён на несколько шагов. Сначала идут шаги с текстовой теоретической частью, а далее следуют шаги с тестовыми заданиями и задачами для отработки навыков написания запросов к базе данных. Практические задачи вы будете выполнять в тренажёре Stepik.
Всего в курсе 31 тест и 169 задач на программирование.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Платье большого объёма, прямого силуэта. Спереди расположены симметричные нагрудные вытачки. Вырез горловины округлой формы обработан притачной обтачкой с открытым срезом. Рукав длинный, покроя реглан. Низ изделия и рукавов с открытым срезом, шов на распошивальной машине проложен на небольшом расстоянии от среза.

• Два формата – А4, плоттер — 914
• Футер трёхнитка
• Длину изделия, рукава измеряйте по себе (модели), так как при одно и том же росте эти параметры индивидуальны

Модели:
Элина. Сшит 158-42. Параметры Элины (на момент фотосессии): Ог – 81,5 От – 67, Об – 91,5 рост 158 — серый камень

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Изделие небольшого объёма, приталенного силуэта. Спереди расположены талиевые вытачки и два кармана с листочкой. Вырез горловины \У-образной формы. Жилет застёгивается на петли и пуговицы. Сзади расположены симметричные рельефы, идущие от проймы. Низ изделия оформлен фигурно.

• Два формата – А4, плоттер — 914
• Костюмная ткань
• Длину изделия измеряйте по себе (модели), так как при одно и том же росте эти параметры индивидуальны

Модели:
Элина. Сшит 158-42. Параметры Элины (на момент фотосессии): Ог – 81,5 От – 67, Об – 91,5 рост 158 — черный

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В Нейрохилинге используется работа психобиолога Р. У. Сперри, лауреата Нобелевской премии, «О функциональной специализации двух полушарий мозга человека». Левое полушарие, условно соответствующее сознанию, отвечает за слова, цифры и аналитические выводы. Правое — условно соответствует бессознательному — отвечает за образы, символы и чувства. Человек достигает только тех целей, которое приняло его правое полушарие.

В Нейрохилинге это является отправным аспектом, на него заточен весь процесс:
работа идёт с правым полушарием, и от ступени к ступени бессознательное, в нём квартирующее, принимает, осваивает и адаптирует в свой контент механизм «Выздоравливать». Программа «Болеть» отключается как несовместимая с этим механизмом. По наблюдениям, это происходит на 4-й ступени Нейрохилинга, что приводит к выводу: к этому времени для обслуживания механизма «Выздоравливать» мозг успевает построить новые нейронные сети и пустить по ним организованный биоток: химические сигналы, мобилизующие необходимые ресурсы в обеспечение механизма «Выздоравливать»

Нейрохилинг. Когерентное преобразование проблемного состояния здоровья в наилучшее
Твоё здоровье действительно в твоих руках, но в том смысле, что у тебя есть возможность его выбирать, а не изменять. Просто выбери состояние, в котором твоё здоровье в совершенной норме, Нейрохилинг поможет тебе в него переместиться.

5 ступеней Нейрохилинга

• Нейроинтеграция проблемного состояния
• Выключение нейротрансмиттеров болезни
• Установка нейронного кода окончательного выздоровления
• Психотронное программирование окончательного выздоровления
• Психотронный перезапуск биосистемы с уровня нейронов

2 опции подкрепления

• Нейороматрица совершенного здоровья
• Нейроскрипт совершенного здоровья

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ответьте себе честно на вопрос: Когда ты в последний раз чувствовала себя красивой?

Этот курс для тех женщин, кто:

• Часто срывается на своего ребенка
• Не может погулять с семьей даже на пару часов
• Из-за постоянной усталости забыли, что такое встреча с подругами
• Постоянно ходит по кругу врачей
• Чувствует себя уставшей даже после сна
• Больше не может видеть полную раковину волос после расчесывания
• Чувствует себя плохо при хороших анализах
• Постоянная сухая кожа которой не помогает уход

Если вам знакомо:

• Бледность кожи
• Пониженная работоспособность
• Пониженные показатели гемоглобина
• Выпадение и ломкость волос
• Нарушение работы ЖКТ
• Депрессивность
• Ухудшение памяти
• Утомляемость, бессонница, выпадение волос, хрупкость ногтей во время беременности и грудного вскармливания
• Раздражительность
• Перенесенные вирусные заболевания COVID-19, Грипп

Программа курса:

Спойлер

Вводный модуль:

• Разберётесь, почему вам не хватает витаминов и как это отражается на самочувствии
• Узнаете, какие анализы реально помогут понять, в чём проблема (и не потратите деньги впустую)Поймёте, как устроен курс и как выжать из него максимум пользы
  
• Разберётесь, как стресс незаметно разрушает организм, и научитесь его контролировать
• Освоите простые, но эффективные техники: медитации, дыхание, релаксацию — всё, что помогает держать себя в балансе
• Поймёте, почему к вечеру вас «выключает» и как распределять энергию в течение дня
• Разберётесь, как биологические часы влияют на самочувствие и как их настроить под себя
• Получите чёткие рекомендации, как управлять активностью и временем, чтобы не выгорать
• Улучшите сон и начнёте просыпаться бодрыми (а не с желанием убить будильник)

Результат:

• Сдадите анализы, получите назначения от врачей и сделаете первые шаги к восстановлению здоровья
• Выполните практику на хороший сон
• Пройдете челлендж по методам управления эмоциональной устойчивостью
• Научитесь медитировать, правильно дышать и эффективно расслабляться

Модуль 1. Введение в железодефицитную анемию

• Разберётесь, что такое железодефицит, почему из-за него нет сил и как он сказывается на здоровье
• Узнаете, куда исчезает железо и что с этим делать
• Получите простые и понятные рекомендации, как вернуть и поддерживать нормальный уровень железа

Результат

• Научитесь правильно читать результаты анализов
• Составите план восстановления железа

БОНУСНЫЙ МОДУЛЬ №1 "Худеем к лету"

• Поймёте, как тренировки влияют на организм и самочувствие при анемии
• Узнаете, какие виды активности подходят вам и не усугубят состояние
• Разберётесь в кардио, силовых, 3D-фитнесе и пилатесе, чтобы выбрать своё

Результат

• Улучшите осанку, укрепите тазовое дно и повысите гибкость без походов в зал
• Составите личный план тренировок, учитывая своё состояние и уровень энергии
• Освоите простые, но эффективные упражнения, которые можно делать дома и которые доставляют вам удовольствие

Модуль 2. Прием препаратов и витаминов

• Разберётесь, чем лекарства отличаются от БАДов и что действительно нужно при ЖДА
• Получите список витаминов с точными дозировками и правилами приёма
• Узнаете, что мешает усвоению железа и как этого избежать

Результат

• Научитесь читать этикетки и грамотно подбирать препараты по составу
• Научитесь правильно сочетать витамины для их лучшего усвоения
• Научитесь контролировать дозировку, чтобы получить пользу без побочек
• Вам подберут БАДы, которые помогут восстановить дефициты в организме

БОНУСНЫЙ МОДУЛЬ №2 "Дети"

• Узнаете, как анемия влияет на здоровье матери и развитие плода
• Получите список безопасных препаратов железа для беременных
• Разберётесь, что влияет на усвоение железа из пищи
• Поймёте, откуда берётся аллергия у детей и как с ней справляться
• Получите практические рекомендации для нормализации состояния здоровья в период беременности

Результат

• Научитесь восстанавливать себя в период беременности и родов
• Научитесь распознавать проявления анемии у детей и поймёте её причины
• Научитесь распознавать и лечить аллергию у детей

Модуль 3. Питание

• Получите список продуктов и питательных веществ, необходимых при анемии
• Разберётесь, какие продукты и вещества снижают усвоение железа
• Изучите принципы здорового похудения и три системы питания для достижения целей
• Узнаете нормы витаминов и минералов в организме

Результат

• Научитесь выбирать продукты для восполнения дефицитов
• Научитесь распознавать симптомы дефицитов
• Пройдете 5 шагов для создания сбалансированного рациона при анемии
• Научитесь составлять план вкусного и полезного питания
• Соберете продуктовую корзину и составите меню из блюд, богатых железом, на 7 дней

БОНУСНЫЙ МОДУЛЬ №3 "Заболевания ЖКТ"

• Узнаете, как работа ЖКТ влияет на усвоение витаминов и минералов
• Изучите методы лечения анемии, связанной с заболеваниями ЖКТ, и как правильно принимать препараты при гастрите и воспалениях кишечника
• Разберётесь в формах железа (таблетки, сиропы, инъекции)
• Узнаете, какие органы отвечают за детоксикацию организма и как эффективно её проводить
• Поймёте, какую роль микробиом играет в организме и как его улучшить
• Узнаете о синдроме избыточного бактериального роста (СИБР) и как его избежать

Результат

• Составите сбалансированное меню для восстановления ЖКТ и улучшения микробиома
• Научитесь выбирать самые эффективные формы железа для вашего организма
• Научитесь правильно вводить инъекции железа и избавитесь от побочных эффектов
• Улучшите пищеварение: избавитесь от проблем с желудком и наладите усвоение питательных веществ

Модуль 4. Сон

• Поймете, как организм работает ночью и какие процессы происходят во время сна
• Узнаете, как анемия влияет на сон и какие биодобавки помогут его улучшить

Результат

• Научитесь вставать вовремя без откладываний будильника
• Начнете засыпать легко и без стресса, и просыпаться отдохнувшей
• Наладите режим сна

БОНУСНЫЙ МОДУЛЬ №4 "Красота: Кожа, волосы, ногти"

• Узнаете, почему дефицит железа приводит к проблемам с волосами, кожей и ногтями
• Поймете, как железодефицит влияет на физическое, психоэмоциональное и репродуктивное здоровье
• Узнаете, какие группы женщин наиболее подвержены риску дефицита железа
• результат
• Подберете косметику, которая поможет укрепить волосы, улучшить состояние кожи и сделать ногти крепче
• Подберете процедуры для ухода и омоложения

Итоговый модуль
Результат

• Приведете все полученные знания в понятную систему
• Составите персональный план по питанию, физической активности и уходу за собой для поддержания здоровья на долгие годы

Тариф: Я сама

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ПРОГНОЗ НА 2026 ГОД
  ‌‌‍‍  ‌‌‍  ‌‌‍‍
Самые осознанные и дальновидные приглашаются на эксклюзивную серию семинаров, посвящённых грядущему году Огненной Лошади. Это не просто прогноз, это - важный навигатор на весь 2026 год!

Спикер семинаров:
Алёна Прозорова - специалист китайской метафизики с 12-летним опытом практики, автор и преподаватель курсов по Бацзы и Ци Мэнь Дунь Цзя.
Место проведения семинаров:
Закрытый Telegram-канал. Там же в дальнейшем будет храниться видео-запись семинаров, доступ 1 год.
  ‌‌‍‍  ‌‌‍  ‌‌‍‍  ‌‌‍‍  ‌‌‍  ‌‌‍‍
РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ:
● 16 августа 12:00 по мск
Общий прогноз на год по Бацзы. Основные тенденции. Особенности взаимодействия энергий года с Картами рождения.
● 18 августа 12:00 по мск
Прогноз для каждого элемента личности Бацзы по финансам, личной жизни, модели поведения.
● 20 августа 12:00 по мск
Общие тенденции по здоровью. Прогноз по здоровью для каждого элемента личности Бацзы.
● 22 августа 12:00 по мск
Общий прогноз на год по Ци Мэнь Дунь Цзя. Основные тенденции. Прогноз с учётом персонального года рождения.
  ‌‌‍‍  ‌‌‍  ‌‌‍‍  ‌‌‍‍  ‌‌‍  ‌‌‍‍
ПОЧЕМУ СТОИТ ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАРЫ:
● Онлайн-формат семинаров позволяет задать уточняющие вопросы. Ни один вопрос не останется без ответа.
● Услышите не просто констатацию фактов, но и пояснения. Таким образом, семинары имеют и обучающий формат, что особенно ценно интересующимся китайской метафизикой.
● Получите понятные, конкретные рекомендации, как правильно использовать приходящую энергию и прожить грядущий год максимально комфортно и результативно.
● В дальнейшем в течении года сможете пересматривать запись семинаров, чтобы освежить информацию.
● Участники семинаров прошлых лет неоднократно отмечали детальность, обширность, ясность и точность прогнозов. А также щедрость Алёны Прозоровой, которая зачастую выходит за рамки обозначенных тем и рассказывает дополнительные полезные нюансы по китайской метафизике.
  ‌‌‍‍  ‌‌‍  ‌‌‍‍
СТОИМОСТЬ 8̶0̶0̶0̶ 2800 руб.
Скидка 65% действует до 20 июля включительно.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

6 psd: 5 разворотов и обложка.
Формат: 21 см. х 30 см.
Размер обложки: 47 см. х 33,3 см.
Размер разворота: 41,6 см. х 29,6 см.
Иллюстрация на обложке нарисована единой картинкой.
Все надписи редактируемые.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Привлеките внимание тех, кто вам интересен!

В этом уроке я раскрываю секреты, как стать по-настоящему интересной для людей, которые важны именно вам. Вы узнаете, как не просто привлечь их внимание, но и создать прочную основу для глубокого и значимого знакомства.

Состав материалов

• Видео: Знакомства как быть интереснои тем кто интересен тебе
• Дополнительное видео: Как раскрыть свою харизму, легкость и привлекательность
• Аудиоурок: Как притягивать внимание достойных мужчин
• Конспект урока Знакомства
• Гайд 10 способов знакомства
• Гайд Как найти контакт с любым человеком

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О мероприятии

• Искусственный интеллект кардинально меняет юридическую практику, позволяя адвокатам и юристам существенно повысить скорость и эффективность работы, минимизировать рутинные задачи и сосредоточиться на стратегически важных аспектах дела. Владение ИИ-инструментами становится ключевым конкурентным преимуществом.
• Данный курс направлен на то, чтобы юристы могли быстро освоить ИИ-технологии и эффективно применять их в ежедневной практике.
• Программа разработана междисциплинарной командой: практикующим адвокатом с многолетним опытом и техническим специалистом, разработчиком ИИ-систем. Такое сочетание юридической экспертизы и глубоких технических знаний позволило создать курс, который одновременно учитывает специфику правовой работы и максимально эффективно использует возможности современных ИИ-технологий.

Кому рекомендован данный курс?

• Адвокатам и юристам, которые только начинают знакомство с технологиями искусственного интеллекта. Курс подходит как новичкам, так и пользователям с начальным опытом.
• Программа построена по принципу «от простого к сложному»: начинается с основ для тех, кто впервые знакомится с ИИ, и переходит к продвинутым техникам, которые будут полезны даже тем, кто уже имеет опыт работы с ИИ-инструментами.
• Предварительная техническая подготовка не требуется. Курс разработан специально для адвокатов и юристов без технического бэкграунда.

Модуль № 1. «Знакомство с генеративным ИИ»
Что такое ИИ и зачем он юристу?

• Что такое генеративный ИИ и как он влияет на профессию юриста.
• Большие языковые модели (LLM): принципы работы, «понимание» и генерация текста.
• Кардинальные отличия генеративного ИИ от традиционных инструментов автоматизации.
• Токены и контекстное окно: почему ИИ «забывает» длинные документы и как с этим работать.
• Реальные возможности и ограничения современного ИИ в юридической практике.

Настройка рабочей среды. Безопасность и этика.

• Сравнительный анализ ИИ-сервисов для работы: ChatGPT, Claude, Gemini (платформа + AI Studio), NotebookLM, Deepseek, Qwen, Perplexity, GigaChat, YandexGPT. Функции, характеристики, режимы работы.
• Техническая настройка: регистрация и настройка аккаунтов для начала работы.
• Защита конфиденциальности. Критически важные настройки безопасности: что включить/отключить немедленно. Четкие правила: что категорически нельзя загружать в ИИ.

Модуль № 2. «Основы эффективного общения с ИИ, мастерство промптинга»

• Основы промптинга
• Что такое промпт и как он кардинально влияет на качество ответа ИИ.
• Базовые техники составления эффективных промптов.
• «Золотая» структура промпта.
• Примеры трансформации расплывчатых вопросов в четкие технические задания.

Борьба с «галлюцинациями»

• Природа «галлюцинаций» в ответах ИИ и причины их возникновения.
• Проверенные техники выявления, минимизации и предотвращения недостоверной информации.

Продвинутые техники промптинга

• Передовые стратегии промптинга, основанные на практических исследованиях.
• Создание многоуровневых промптов для сложных задач.

Модуль 3. «ИИ в юридических исследованиях и анализе документов»
Поиск информации, быстрый юридический анализ и правовые исследования с использованием ИИ.

• Инструменты для эффективного поиска информации по правовым вопросам.
• Быстрый анализ незнакомых правовых вопросов и поиск релевантных источников.
• Подготовка правовых заключений и подбор аргументации с помощью ИИ.

Комплексный анализ документов

• Работа с различными типами юридических документов: договоры, процессуальные документы и судебные решения.
• Саммаризация объемных документов и извлечение ключевой информации.
• Выявление рисков, противоречий и слабых мест в правовых текстах.
• Создание структурированных выводов и практических рекомендаций.

Модуль 4. «Подготовка процессуальных документов с помощью ИИ»

• Составление документов
• Составление черновиков процессуальных документов с помощью ИИ.
• Формулирование убедительной правовой позиции и аргументации.
• Доработка и улучшение существующих документов: структурирование, усиление аргументации.
• Применение принципов Legal Design для повышения эффективности документов.
• Адаптация стиля и тональности под различные аудитории.

Модуль 5. «Работа с судебными экспертизами»

• Подготовка вопросов для экспертов с использованием ИИ.
• Анализ и критическая оценка экспертных заключений.
• Выявление в экспертизах недостатков, упущений, противоречий, методологических ошибок, нарушений процессуальных норм и логических несоответствий.
• Подготовка обоснованных доводов для оспаривания экспертизы.

Модуль 6. «Подготовка к судебному заседанию с помощью ИИ. Стратегический анализ и стресс-тест правовой позиции»
Подготовка к судебному заседанию

• Составление убедительной аргументации в поддержку правовой позиции.
• Использование ИИ для выявления пробелов и слабых мест в позиции оппонента.
• Анализ доказательств и получение рекомендаций по оптимальному объему доказывания.
• Создание структурированной хронологии значимых событий для лучшего понимания дела.

Стратегический анализ и стресс-тест правовой позиции

• Разработка и оценка стратегий ведения дела.
• Проведение стресс-теста своей позиции с помощью ИИ.
• Прогнозирование судебных исходов и анализ рисков.

Модуль 7. «Автоматизация рутины. ИИ-ассистенты и грамотное делегирование»
Создание персонализированных ИИ-ассистентов

• Что такое ИИ-ассистенты, принципы их работы и практическая польза для юриста.
• Создание собственных ИИ-ассистентов для повторяющихся задач.
• Обзор платформ: GPTs (ChatGPT), Gem-боты (Gemini), Пространства (Perplexity).
• Выбор оптимальной платформы: особенности и ограничения.
• Обучение ИИ-ассистента под конкретные задачи: инструкции, база знаний, шаблоны.
• Тонкая настройка для разных платформ.

ИИ в ежедневной практике и стратегия внедрения

• Как выбирать задачи для делегирования ИИ?
• Личный план внедрения ИИ: с чего начать уже сегодня?

Результаты обучения

• Приобретете крепкую теоретическую и практическую базу по использованию ИИ в юридической практике;
• Научитесь использовать ИИ- инструменты для быстрого и качественного анализа правовых вопросов, подготовки документов и разработки убедительной аргументации;
• Овладеете навыками составления эффективных промптов для юридических задач, максимально раскрывая потенциал ИИ и избегая типичных ошибок;
• Сможете с помощью ИИ проводить комплексный анализ и саммаризацию объемных юридических документов, быстро извлекая ключевую информацию и выявляя риски;
• Научитесь быстро создавать процессуальные документы, значительно повышая их качество, структуру и убедительность аргументации благодаря передовым технологиям;
• Начнете с помощью ИИ уверенно проводить стресс-тесты своей правовой позиции и выявлять слабые места в аргументации процессуальных оппонентов;
• Освоите технологию создания ИИ-ассистентов, чтобы делегировать им рутину и сфокусироваться на стратегических задачах;
• Сможете уже на следующий день применять полученные знания в практике, получив ключевое конкурентное преимущество.

Спикеры
Андрей Стуколов - адвокат, президент Санкт-Петербургской коллегии адвокатов Intelligence, автор тг-канала "Юристы & Нейросети"
Ярослав Бизяркин - разработчик ИИ-систем, специалист Центра искусственного интеллекта и науки о данных Санкт-Петербургского государственного университета

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Станьте middle-разработчиком с доходом от 150 000 ₽

Кто такие фронтенд-разработчики?
Фронтендеры настраивают пользовательский интерфейс сайтов и приложений

Они разрабатывают приложения со своей логикой и алгоритмами взаимодействия с пользователем.

К примеру, фронтендеры заботятся о том, чтобы пользователь мог зарегистрироваться в социальной сети, загрузить одну аватарку, и она по-разному отображалась в разных разделах сайта.

Каталог онлайн-магазина с поиском или фильтром, корзина с возможностью добавить, удалить, оплатить товары, — все это тоже создает frontend-разработчик.

Программа обучения подойдет тем, кто:

● Хочет стать разработчиком с нуля
Вы еще не писали код, но готовы учиться так, чтобы в знаниях сразу обойти конкурентов, не стоять в очереди на вакансии и успешно устроиться на работу.

● Самостоятельно учился кодить
Вы готовы индивидуально поработать с наставником, чтобы улучшить свои знания. А также постоянно быть на связи с человеком, который передаст свой опыт и предостережет от ошибок.

● Работает в смежной IT-области
Вы хотите понимать, о чем говорят коллеги, или расширить свой функционал, чтобы получить более высокую должность и увеличить свой доход.

● Каждый способен стать разработчиком, независимо от пола, возраста и образования
Все решает лишь ваше желание.

Программа обучения:
I. Джуниор
1. HTML&CSS - Бесплатно
2. JavaScript. 7 недель - Мастер-класс
3. Git. 2 недели - Хакатон #1
4. React. 20 недель - Хакатон #2 - Проект - Мастер-классы - Основная часть диплома
5. Практика на React. 4 недели
6. Backend. 3 недели - Мастер-класс - Вторая часть диплома
7. TypeScript. 1 неделя
8. Итоговая работа. 2 недели
9. Дополнительные модули. 4 недели

II. Мидл
1. Git Advanced. 2 недели
2. Webpack. 1 неделя
3. TypeScript Advanced. 2 недели - Мастер Класс
4. React Advanced. 6 недель, мастер-класс
5. State Managers. 6 недель, мастер-класс, хакатон
6. Testing. 3 недели, мастер-класс, хакатон
7. Практика. Групповой проект в React. 3 недели, каникулы (1 неделя)
8. Server-Side Rendering (SSR). 4 недели, мастер-класс
9. FrontOps. 3 недели, мастер-класс, хакатон
10. Webpack Advanced. 2 недели
11. Scrum. 1 неделя, каникулы (1 неделя)
12. Заключение. Итоговый проект. 2 недели
13. Карьерный рост в сфере. 1 неделя
14. Юридические вопросы. 1 неделя
15. Эффективная коммуникация. 1 неделя

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вебинар по МОРОЖЕНОМУ ДУБАЙСКИЙ ШОКОЛАД.

Даже если вы порядком подустали от этого тренда - регистрируйтесь на вебинар и приготовьте его, чтобы удивить себя!
Добиться такой текстуры мороженого без специального оборудования - это почти Магия!

26 июля в 10.00 мы встретимся с вами на вебинаре по мороженому Дубайский шоколад, научимся готовить его в прямом эфире

• Фисташковое мороженое
• Хрустящая начинка с тестом катаифи
• Шоколадная глазурь

Программа вебинара:
Рецепт мороженого трендового вкуса с фисташками и тестом катаифи
Приготовление настоящего мороженого без специального оборудования.
(Используем инвентарь, который есть на домашней кухне)
Как уберечь хрустящую начинку от размокания в мороженом
Можно ли получить разнообразные вкусы для данной рецептуры мороженого

Также вы узнаете:
Как можно использовать мороженое в качестве начинки для макарон (макарон не готовим на вебинаре)
Особенности приготовления шоколадной глазури для мороженого
Сроки и условия хранения домашнего мороженого
Как правильно транспортировать такой десерт



Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...