Новые складчины | страница 31

​

Сделаем вместе летнюю обувь для прекрасной половины человечества?

Мы приготовили для вас 4 выкройки женских сандалий размеры с 34 по 42:

• Абаркасы
• Сандалии с ремешком
• Шлепки
• Сланцы

Вы сможете сделать модели как на фото, потратив минимум средств и времени.

• Любую модель можно не спешно собрать за 3 - 4 вечера.
• Выкройки в формате pdf вам нужно их только распечатать на бумаге размером А4.
• Инструкция как распечатать прилагается к выкройкам.
• Также есть видео инструкция как собрать сандалии.
• И конечно мы сделали для вас списки со всеми необходимыми материалами и инструментами.
• Кстати для того, чтобы сделать эти сандалии вам нужно в 20 раз меньше инструментов и материалов по сравнению например с кедами.
• Колодки не нужны
• Можно сделать без швейной машинки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа

• Основы нутрициологии, связь питания и обмена веществ в организме
• Почему у разных людей разные результаты и разные пути достижения целей
• В какое время лучше завтракать
• Практика
• Как построить здоровый рацион
• Дневник питания
• Сочетание продуктов
• Пищевые вещества и энергетическая ценность пищи
• Витамины и питание
• Как подобрать продукты под новые подсчитанные калории и % БЖУ
• Как питаться человеку с дефицитом массы тела
• Заболевания, связанные с неправильным питанием
• Питание для беременных и кормящих
• Питание для детей и подростков
• Питание на гв и до 3 лет
• Как выбирать полезные продукты
• Как читать этикетки на продуктах
• Как готовить здоровую пищу
• Питание для пожилых людей
• Пищевые добавки и БАД

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

100 балльный репетитор Новый русский с Машей Птипцей. Русский язык ЕГЭ 2026 (блок 1: сентябрь - октябрь)

Годовой курс по подготовке к ЕГЭ по русскому языку. За год ты повторишь всю теорию, научишься писать сочинения, закроешь пробелы и сможешь подготовиться на 90+ для поступления в вуз мечты

О преподавателе:
— Готовит к ЕГЭ 7 лет
— Подготовила 146 стобалльников
— Выпустила 20 000+ учеников (18 000 – в 2025)

Из чего состоит курс

• Онлайн-уроки с топовым преподом
  От 2-х раз в неделю ты будешь заниматься в прямом эфире. Все занятия можно посмотреть в записи
• Система дедлайнов и жизней
  Чтобы не откладывать домашку на потом. Пропускаешь дедлайн — теряешь «жизнь». Так ты научишься выполнять задания вовремя
• Пробники для проверки знаний
  Несколько раз за курс — полноценный ЕГЭ. Ты тренируешься в жёстких условиях, видишь реальный балл.
• Отработка ошибок
  Курс «учит на ошибках»: мы подсвечиваем твои слабые места и даём задания по темам, в которых ты «плаваешь»

Что ты получишь после курса ЕГЭ с Машей Птипцей
Выучишь 100% всей нужной теории для экзамена — без воды и лишнего
Доведёшь до автоматизма все задачи. Мы решим больше 7500 заданий ЕГЭ
Найдёшь заряженное окружение и друзей
Замотивируешься, чтобы точно не сдаться до самого конца
Сможешь поступить куда хочешь, а не куда позволят баллы

Расписание

• 17.09. Установочный стрим. Задание 4. Пробное тестирование
• 20. 09. Задание 5. Паронимы
• 21.09. Что такое ИС? Структура экзамена, критерии, примеры
• 24.09. Задание 6. Плеоназмы, тавтология
• 26.09. Задание 7. Грамматические нормы. Часть 1
• 27.09. Задание 7. Грамматические нормы. Часть 2
• 28.09. ИС2: Разбираем универсальное произведение, пишем сочинение
• 01.10. Задание 8. Часть 1
• 04.10. Задание 8. Часть 2
• 05.10. ИСЗ: Разбираем направление №1. Необходимая литература
• 08.10. Практика. Задания 4-8
• 11.10. Сочинение ЕГЭ. Структура, критерии, композиция

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сидите за компьютером весь день или занимаетесь рукоделием? Ольга Дерендеева с блогером-амбассадором FitStars Еленой Волобуевой записали программу коротких разминок специально для вас.

20 тренировок по 7 минут состоят из простых и знакомых упражнений, которые подходят для любого уровня подготовки.

После разминок у вас перестанет болеть спина и шея, дыхание станет более полным. В мозг будет поступать больше кислорода, и вы почувствуете, что становитесь продуктивнее. А ещё можно заниматься всем офисом и устраивать маленькие челленджи!

Поднимитесь, разомнитесь! Давайте начинать!

Автор: Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Приготовить любимые десерты идеально и простым движением руки? Да! В новой книге кондитер и преподаватель Юлия Шевякина поделится сладкими рецептами, которые любимы многими поколениями: от классического овсяного печенья и вафельных трубочек до современных хитов – брауни, панакоты, меренгового рулета с орехами. И даже если вы не виртуоз в домашней выпечке, каждый из десертов получится на ура – пошаговые фото приготовления просто не дадут ошибиться.

Формат pdf.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Внутри книги вы найдете конкретные методы экономии на повседневных покупках, коммунальных услугах, еде и развлечениях.

После применения методов книги можно достигнуть конкретных финансовых выгод:

• уменьшение ежемесячных расходов на тысячи рублей;
• понимание, на что уходят деньги, и устранение лишних трат;
• уверенность в своих финансовых решениях;
• стабильный рост накоплений без радикальных ограничений.

Чем эта книга поможет лично вам? Вы перестанете нервничать из-за денег к 25-му числу. Начнёте чётко видеть, куда и сколько уходит. И, что главное, появится ощущение контроля и уверенности, а в копилке — первые реальные накопления. Проверено: даже мелкие привычки из книги дают серьёзный результат в рублях.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для тех, кто хочет управлять здоровьем осознанно
Подготовка и сопровождение травмирующих косметологических процедур

В протоколе разобрал:
— базовую нутритивную поддержку восстановления кожи: аминокислоты, микронутриенты и структурные компоненты, участвующие в синтезе внеклеточного матрикса;
— топические средства первой линии: сочетание, последовательность нанесения и задачи;
— усиление ухода за счёт комбинации аптечных средств с увлажняющими и противовоспалительными компонентами;
— схемы при отёчности, покраснении и поверхностных повреждениях;
— продвинутые методы регенерации: пептидные комплексы и доступные альтернативы экзосомам.
Протокол адаптируется под любую процедуру и уровень травматичности.

*Вы получаете доступ к материалам, скачивание недоступно в целях безопасности.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Начните жить осознанно в постоянной и гармоничной связи с Ангельским миром и находиться под их защитой путем молитв, верных поступков и понимания Божественных принципов мироустройства, даже если вы раньше ничего про это не знали.

Этот видеокурс для вас, если вы осознаете, что:

• Трудности жизни, с которыми вы сталкиваетесь, по большей части связаны с отсутствием связи с тонким Ангельским миром и неумением ее восстановить.
• С детства вас не научили как устанавливать и поддерживать связь с Ангелом Хранителем.
• В жизни вы постоянно сталкиваетесь со множеством моральных и материальных проблем, из которых часто не видите выхода и переживаете очень болезненно, часто не надеясь уже на помощь свыше.
• Вы хотели бы получать подсказки от Высших сил, но не видите их. А если и видите, то не умеете расшифровать.
• Вы бы и хотели понять, да не знаете, что такое созданный Богом настоящий духовный мир людей и Ангелов и в чем их задачи!Множество прочитанных книг так и не дало вам ответа на этот вопрос применения знаний об Ангелах в реальной жизни.

Сейчас в интернете полно эзотерических и оккультных курсов, статей и видео как с ангелами надо медитативно устанавливать контакт, давать им закрученные и непонятные имена, пытаться их использовать так, чтобы достигать всех своих чисто земных желаний и т.п. мусор.
Я свои курсы создаю только на основе Православной школы Катехизиса, Библейских цитат, примеров Святых Отцов и лично своего жизненного опыта общения с тонким миром, который всегда рядом, вот только доступен не всем, а тем, кто хочет его познать.

Что в курсе:

• 8 видеоуроков (Всего 2 часа)
  Видеоуроки с ценнейшими и полезнейшими материалами. Минимум воды — максимум конкретики
  
  
• Полезные задания
  Важные упражнения и задания, которые выведут вас на новый уровень понимания

• Уникальные техники
  Ценные техники и приемы для поднятия мотивации, эффективности и достижения результата

Чему вы научитесь:

1 навык
Узнаете устройство Небесной Иерархии в том виде, как ее задумал Бог, то есть без искажений.Получите представление как установить постоянную осознанную связь С Ангелом Хранителем и жить спокойно и радостно.

2 навык
Забудете о постоянных страхах и недоверии к Богу и его служебным духам. Сами будете знать когда и что вам делать, научившись слышать подсказки от Ангелов.

3 навык
Самостоятельно сможете влиять на то, чтобы эта связь была постоянной, а не быть рабом обстоятельств. или слышать Ангелов очень редко

Внимание!
Это не очередной эзотерический или языческий курс как медитировать на ангелов, давать им имена и т.п., которых в интернете сейчас огромное количество, и которые имеют очень неприятные обратные стороны, о которых молчат тренеры и участники.
Это проверенная по наследию святых отцов информация, взятая также из лекций духовной школы, реальной духовной жизни тренера и учеников, которую вы очень легко сможете применить в своей жизни.
Создайте отношения со Светлыми силами по верным принципам, которые в нас заложены свыше изначально, и будьте счастливы!

Программа

1 урок. Смысл и цель человеческой жизни. Основные самые распространенные ошибки в понимании Ангельского мира.Как устроена Богом Небесная Иерархия разумной Вселенной.

2 урок. Виды контактов со Светлыми и темными силами. Признаки для их различения.Как установить постоянную связь с Ангелом Хранителем.

3 урок. Возможно ли воплощение Ангелов на Земле.Специализация работ Ангелов в нашем мире.

4 урок. Центр Совести как центр связи.Почему каждый год в День вашего рождения вы оставлены Ангелом Хранителем.

5 урок. Молитва для связи с Ангелом Хранителем.Как рождается и творит Ангел иконы. Участие людей в этом.

6 урок. Архангельская ступень Ангельского мира.Роль, чин служения и конкретное руководство Архангелов над Ангелами.

7 урок. Молитва к Архангелам. Когда и почему надо обращаться именно к ним. Подробная специализация каждого из 7ми Архангелов

8 урок. Как поддерживать постоянную связь со Светлыми силами и слышать их подсказки, чтобы жить в покое и радости.

Бонусы:

• Электронная книга в PDF формате «О Небесной Иерархии» Дионисий Ареопагит.
• «Акафист к Ангелу Хранителю»
• «Акафист Собору Святых Архангелов»
• Видеолекция «Ангелы и демоны» преподавателя Сретенской духовной Академии.
• Аудиокнига «Мир ангелов и демонов и его влияние на мир людей». Епископ А. Милеант

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эффективные инструменты работы с душой и телом родителей, которые хотят здоровых, умных и талантливых детей от Бога по естественным, проверенным временем методам сознательного отношения к зачатию и привлечению высокодуховных душ в свой род.

Этот видеокурс для вас, если вы:

• Уже давно пытаетесь зачать и родить ребенка, но у вас ничего не получается и вы задумываетесь — по какой причине это происходит.
• Если вы верите в Бога, но не понимаете за что вам дано бесплодие и хотите в этом разобраться, чтобы исправить все возможное и иметь детей.
• Если вы уже посетили множество врачей и знаете множество чисто земной информации, а духовных понятий вам не хватает в этой теме.
• По роду накоплены и предаются искаженные программы создания семьи и зачатия детей. У вас отсутствуют духовные традиции рода.
• Если вы хотите вместе с мужем осознанно зачинать здоровых, умных и добрых детей по Промыслу Бога, но не знаете что для этого от вас требуется.

Что в курсе:

• 2 коротких видеоуроков
  Видеоуроки с ценнейшими и полезнейшими материалами. Минимум воды — максимум конкретики

• Полезные задания
  Важные упражнения и задания, которые выведут вас на новый уровень понимания

• Уникальные техники
  Ценные техники и приемы для поднятия мотивации, эффективности и достижения результата

Чему вы научитесь:

1 навык
Стратегический план к продолжению вашего рода на высочайшей степени осознанности: от идеи родить ребенка до его полноценного высокодуховного зачатия.
2 навык
Это не про «поговорить о высоком»… Это не про рекомендации врачей… Это не про догматы… Конкретные рекомендации относительно подготовки души родителей, тела, запретов и необходимых правил по здоровью
3 навык
С этими знаниями вы сможете сделать все, что от вас зависит, чтобы ваш ребенок пришел в мир умным, добрым и здоровым, приносил вам только радость и гордость.

Программа

1 урок. Какие есть духовные причины бесплодия. Необходимые условия применения этих знаний для достижения результата.
2 урок. Как отмолить абортированных детей, чтобы открыть путь следующим детям.
3 урок. Как дети приходят в этот мир. Что требуется именно от вас, чтобы притянуть высокодуховных здоровых детей на воплощение в физическом мире.
4 урок. Как помочь себе молитвой зачать и родить здоровых детей.
5 урок. Как восстановить исторические утерянные традиции продолжения рода.
6 урок. Как выстроить правильно вихри энергии при зачатии. Чем опасны браки по расчету.
7 урок. Как избежать по роду прихода низкофазных потомков, которые становятся позорищем своих родителей.
8 урок. Как можно реально повлиять на пол, внешность, характер и саму возможность зачатия будущего ребенка.
9 урок. Как выносить высокофазного ребенка, чтобы быть под Высшим покровом на протяжении всей беременности, и уберечься от влияния темных сил, которые будут стараться ее прервать!
10 урок. Как и когда начинать говорить в детьми про "это"...Если бы детей обучали этим знаниям уже с подросткового возраста прямо в школах, то у нас было бы в разы меньше бед, болезней и страданий.
11 урок. Высоко- и низко- фазные дети. Когда категорически запрещено зачинать детей, чтобы они не были тяжело больны и с плохим характером.
12 урок. Телегония и все ее последствия. Какие соблюдать супер важные меры безопасности при зачатии, чтобы не зачать тяжело больных детей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что и как нужно делать, чтобы перестать тратить деньги на различные сомнительные школы и научиться логически и энергетически находить только полезные, плюсовые, светлые, чтобы выбрать свой путь духовного развития и жить в покое и счастье с Богом.

Этот курс для вас, если:

• Уже прошли множество различных эзотерических, ведических, магических и т.п. школ, но не получили ответов на глобальные вопросы о смысле жизни и проживаемых ситуаций.
• Потратили на школы, курсы и т.п. кучу денег, однако существенных изменений в жизни не получили, а вот проблем со здоровьем и внутренним состоянием пустоты и уныния у вас прибавилось.
• Сейчас участвуете в какой-либо школе, но хотите больше узнать — то ли вы выбрали? Туда ли идете? Нет ли в этом опасности для вашей души?
• Хотите духовно развиваться и вам просто необходимо получить знания: как разобраться в огромном количестве онлайн и оффлайн школ, течений, направлений, религий и т.п., и выбрать то, что подойдет именно вам.

Что в курсе:

• 21 видеоурок (Всего 9 часов)
  Видеоуроки с ценнейшими и полезнейшими материалами. Минимум воды — максимум конкретики

• Полезные задания
  Важные упражнения и задания, которые выведут вас на новый уровень понимания

• Уникальные техники
  Ценные техники и приемы для поднятия мотивации, эффективности и достижения результата

Чему вы научитесь:

• Вы сможете глубоко осознать: что такое всемирные религии в своей сути. Что дают и чем вредят многие течения духовного развития в современном мире. Увидеть целостную картину происходящего в русле духовного развития всего человечества.
• Вы получите уникальную информацию, которая поможет гораздо быстрее разобраться какое учение подойдет именно вам для духовного Пути
• Вы постепенно научитесь с помощью одной из методик интенсива различать энергетику светлых и минусовых течений, оградив себя этим от вредного влияния тупиковых учений.
• Вы получите множество ориентиров на вашем жизненном пути, которые помогут вам выбрать Путь Божественной Истины и не попасть под воздействие негативных школ и направлений.
• Вы сможете узнать как различать также сектантские течения и в них не участвовать, не сливать туда неосознанно свою жизненную энергию. Как высвободить оттуда близких, если они туда уже попали.
• Вы будете защищены от многих ловушек и искушений, так как тот, кто предупрежден, тот вооружен!

Программа

1 часть

• Что такое жизнь человека в физическом мире и Путь духовного развития. Исторические и духовные истоки разделения учений, религий и направлений.
• В какой период человечества мы сегодня проживаем и что может сделать с человеком неверный выбор Пути.
• Ошибки при выборе направления. Реальные опасности для души попадания «не туда».
• Что такое Эгрегоры духовных течений. Виды и типы их. Как формируются структуры от Бога или от людей.

2 часть:

• Что такое Всемирные религии и как понять их пользу на уровне цивилизации. Разбор сути всех религий мира.
• Вред идеи Реинкарнации.
• Что такое по сути Психологические школы, в чем их польза и вред.
• Бесовская природа гипноза.
• Что такое в своей глубине эзотерические школы, типа Таро, Веды, Нумерология, Астрология, Рейки и т.п. Их плюсы и минусы, а также сфера влияния на человека и его внутренний мир.
• Как распознать признаки обработки сознания очень распространенных сегодня систем, как «контактеры», то есть «Летучие Голландцы» и не попасть под их искуссное минусовое воздействие.

3 часть:

• Как распознать сектантские направления разных типов и быть вооруженным, чтобы оградить себя и близких от попадания в них.
• Какие вопросы можно и нужно задать духовному Лидеру, чтобы выявить лжелидера и распознать настоящего, который вас поведет по Пути.
• Какие ориентиры надо держать в себе, чтобы выбрать верный путь и не сбиться с него до конца жизни.
• Прктическое Упражнение прямо во время интенсива на освоение навыка распознавания любого учения, книги, вебинара, школы и т.п. по энергетический волне: от самой высокой, благодатной до низкочастотной и вредоносной.

Бонусы:
Вебинары коллеги психолога А. Давыдова:
1.»Об эзотерических тренингах откровенно» 2 части
2. «О Ведах откровенно и о ведической женственности»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы пройдете путь от «Я не знаю чего хочу…» к точному пониманию какое дело ваше по Предназначению и будет приносить удовлетворение от жизни, радость и стабильный доход.

Для кого этот курс:

• Если вы просыпаетесь по будильнику тогда, когда Вы не хотите просыпаться…Чтобы идти туда, куда Вы не хотите идти… Чтобы делать там то, что Вы не хотите делать…
• Если ваша Работа вам не нравится, но, – деньги все-таки платят, а без них никуда…
• Если вы не знаете, чем хотите заниматься на самом деле, – где Ваши настоящие желания, а где навязанные обществом и окружением.
• Если каждый ваш день, – “день сурка”: встал, поехал на работу, работал, поехал домой, посидел за компьютером, лег спать…
• Если когда-то у Вас может и были мечты, – но Вы предали себя, свою жизненную программу и свои настоящие желания!

Что в курсе:

• 7 видеоуроков (Всего 5 часов)
  Видеоуроки с ценнейшими и полезнейшими материалами. Минимум воды — максимум конкретики

• Полезные задания
  Важные упражнения и задания, которые выведут вас на новый уровень понимания

• Уникальные техники
  Ценные техники и приемы для поднятия мотивации, эффективности и достижения результата

Чему вы научитесь:

1 навык

• Найдете призвание и сможете в радости заработать на любимом деле.
• Поймете чего вы хотите, куда по жизни вам предназначено двигаться дальше.
• Определите свои таланты и сильные стороны.

2 навык

• Определите профессию или нишу в бизнесе для полноценной реализации себя в этом мире.
• Перестанете бояться и поверите в себя.
• Поможете своим близким так же раскрыть их потенциал.

3 навык

• Всего лишь за этот практикум вы сделаете то, что сами не могли сделать много лет!
• Вы сделаете огромный прорыв в духовном и личностном развитии, и сможете по праву гордиться собой!

Программа

1

• Вы поймете с какой глобальной и личной программой приходит в этот мир каждый человек.
• Что случается с душой, если прожита жизнь зря.
• Научитесь выявлять свои сильные стороны и нужные желания.
• Поймете, что для Вас действительно важно для полноценной жизни и начнете это делать.

2

• Найдете несколько реальных вариантов (10-20 видов) любимого дела.
• Получите конкретные рекомендации как зарабатывать деньги тем, что Вам нравится.
• Узнаете можно ли совмещать удовольствие, духовное развитие и хороший доход – и если да, то как.

3

• Поймете причину, по которой 9 из 10 человек НЕ имеют любимого дела и радости в жизни.
• Поучите 9 авторских проверенных методик поиска «любимого дела», гарантированно приводящие к результату.
• Обойдете Ловушку, в которую попадают 90% людей, ищущих свое призвание.

4

• Вам станет понятна Ключевая ошибка в поиске любимого дела, из-за которой это дело почти никто не находит.
• Как находить любимое дело в соответствии в Промыслом Бога в отношении вас.
• Одно важное умение, без которого невозможны достижения и свободная жизнь.

5

• Вы осознаете свои Мечты и как ими правильно пользоваться, чтобы жить полноценно и счастливо.
• Мощнейшая техника выявления любимого дела, которая раскроет ваше сознание на новом уровне.
• Почему чтобы найти денежное любимое дело, начинать надо не с денег.

6

• Вы получите метод Главной проверки Вашего любимого дела.
• Взгляд на жизнь из точки ее завершенности.
• Узнаете путь, который гарантированно ведет к потерянной, бессмысленной жизни – и как на него не попасть!
• Как выбрать из нескольких вариантов любимого дела одно.
• Зададите себе Один Вопрос, который полностью меняет взгляд на жизнь и работу.

7

• Вы поймете как найти дела, которые могут принести Вам хороший достаток.
• Как зарабатывать деньги чем угодно, особенно из мечты.
• Как получать доход, думая о других.
• Как жить так, чтобы каждый год оказывался лучше предыдущего.
• Вы разовьете способ мышления, который принесет Вам море идей и доходов.

8

• Вы узнаете что есть Мышление возможностей и как его развить.
• Влючитесь в понятие, что «Жизнь – это игра — просто и весело».
• Как убрать из своего сознания четыре самых больших ограничения, которые мешают Вам быть реализованным и зарабатывать достойно любимым делом.

9

• Вы получите Стратегию реализации своего любимого дела на ближайшие годы.
• У вас будет пошаговый метод определения подходящих Вам «любимых дел», которым может воспользоваться далее ваш ребенок, муж, родственник.
• Поймете как начать реализовывать своё любимое дело и предназначение уже прямо сейчас.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого этот вебинар:

• Для женщин, которые чувствуют, что потеряли свою искру, страсть к жизни и желание проявляться.
• Для тех, кто хочет выйти за рамки родовых сценариев и разрешить себе быть собой.
• Для женщин, готовых освободиться от внутренних ограничений и позволить себе жить в удовольствие.

Этот вебинар — глубокая работа с подсознательными блоками, мешающими тебе чувствовать, хотеть, наслаждаться и проживать свою женскую природу без страха и стыда.

Ты когда-нибудь чувствовала, что что-то внутри тебя угасает? Как будто жизнь теряет краски, желания становятся приглушёнными, а вместо радости и лёгкости приходят усталость, постоянное напряжение и ощущение, что тело стало просто оболочкой?
Может быть, ты уже привыкла подавлять свои истинные желания, стыдиться своей чувственности, бояться проявляться, быть яркой и живой? Или носишь в себе запреты на удовольствие и наслаждение?

На вебинаре мы будем убирать ограничения и возвращать всё в естественное, гармоничное состояние, где женщина наполнена, радостна, уверена и чувствует себя живой.
Ты не просто послушаешь информацию — ты можешь почувствовать, как внутри пробуждается то, что было спрятано, подавлено, забыто.

Что будет на вебинаре:

• Работа с отпечатками в бессознательном
  Твой внутренний мир говорит с тобой через образы, эмоции и ощущения. Мы будем работать с этими слоями через мета-алгоритмы, используя этот мощный метод трансформации, который позволяет перезаписывать ограничивающие установки и убеждения, мешающие тебе быть собой.
  
  
• Очищение от родовых (генетических) программ
  Многие страхи, блоки и сценарии передаются нам по наследству. «Любовь — это страдания», «Сначала семья, потом я», «Сильных женщин не любят», «Если я проявлю свою сексуальность, меня осудят» — и многие подобные программы живут внутри нас, передаваясь из поколения в поколения. На тренинге мы поисследуем эти сценарии, осознаем родовые влияния и откроем пространство для нового выбора — того, который будет работать на ваше благо, а не вопреки.

• Возвращение контакта с телом и желаниями
  Женская энергия — это не только про отношения. Это про ощущение жизни, удовольствия, раскрытие чувств и желаний. Мы будем работать с глубинными слоями восприятия, чтобы ты снова смогла почувствовать себя живой, желанной и свободной.

Почему этот метод работает

Метод «Мета-алгоритмы©» — это холистический подход, который помогает найти внутреннюю опору, восстановить ресурсное состояние и вернуть контакт с Божественным внутри себя. Он основан на работе с отпечатками в нашем бессознательном, позволяя создавать изменения на глубинном уровне.
Этот метод основан на понимании причин и следствий. Часто наши проблемы — в отношениях, деньгах, самооценке, со здоровьем — связаны не с внешними обстоятельствами, а с внутренними ограничениями и программами, которые работают в подсознании. Через осознания с помощью метода происходит мягкая и бережная трансформация и очищение всех неэкологичных установок, блоков, ограничений, которые стоят на пути к нашему благополучию.

Автор - Лиана Николо
Агент Бога, проводник в осознанность, эксперт по работе подсознания. Училась лично у Тони Роббинса, клинический терапевт с сертификатом Американской Академии Гипнотерапии. Обучалась углубленным расстановочным и квантовым методам, таким как Вселенская терапия, Терапия Души, а также Тета хилингу и другим энергопрактикам.
Автор уникального метода «Мета-алгоритмы©», который позволяет решать сложнейшие вопросы всего за одну сессию. Лиана работает через «поле» и считывает информацию и людей за несколько секунд.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вам когда-нибудь хотелось за чашкой кофе поболтать с крутым экспертом и узнать, как ему удалось стать звездой в своей нише? А что, если бы к вам за столик подсели 17 экспертов из самых разных сфер бизнеса?

Эта книга – не просто набор советов и лайфхаков от успешных профессионалов, а самый настоящий откровенный разговор о том, как выходить в медийное пространство и завоевывать свою аудиторию.

Зачем эксперту соцсети, если есть сарафанное радио? Нужно ли выбирать между онлайном и офлайном, или лучше расти сразу в двух направлениях? Как правильно определить свой продукт, чтобы подписчики слетались на него как на горячие пирожки? Как отстроиться от конкурентов и нужно ли это делать? Как вписать развитие личного бренда в основную работу и личную жизнь и не превращать выход в онлайн в показательное шоу?

17 разных героев расскажут о пути своего успеха. Готовы ли вы стать новым громким явлением в своей нише и начать зарабатывать на своих знаниях уже сегодня?

Год 2026
Страниц:288
ISBN 978-5-4461-4497-6
Формат скан pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это не просто ежедневник.

Это личное путешествие к себе — длиной почти в год.

Мы часто ставим цели, планируем, начинаем и бросаем.
Не потому, что мы «ленивые» или «недостаточно мотивированные»,
а потому что не понимаем: почему вообще возникла эта цель, из какой части личности она выросла и есть ли у нас ресурс её нести.

Этот ежедневник создан для тех, кто хочет не просто планировать дела, а понимать себя в процессе жизни.

Как он устроен

В основе ежедневника концепция «Пути героя» Джозефа Кэмпбелла. Вы становитесь Героем своего путешествия:

• в начале даёте ему имя (можно просто своё);
• далее проходите через испытания, открытия и встречи с внутренними фигурами;
• в финале возвращаетесь с новым пониманием себя и своих целей.

Каждая неделя включает одно задание на самопознание - мягкое, рефлексивное, иногда образное или арт-ориентированное.
И пространство для записей: мыслей, инсайтов, наблюдений, решений.

Это похоже на психотерапевтический процесс: в терапии вы встречаетесь со специалистом раз в неделю, а настоящие изменения происходят между сессиями - через размышление, внутреннюю работу и постепенную перестройку.

Здесь заложен тот же принцип, но в формате самостоятельной, бережной и глубокой работы.

Почему это всё-таки ежедневник, если задания раз в неделю?

Потому что внутри два продукта в одном:

• Полноценный недатированный ежедневник — для планирования дел, задач, встреч, жизни.
• Психотерапевтическая «прошивка» — которая помогает не просто планировать, а понимать, почему вы делаете или не делаете то, что запланировали.
• Вы можете использовать его каждый день, а раз в неделю возвращаться к заданию, которое помогает собрать картину целиком.

С чем помогает работать этот ежедневник

1. Цели
Цели без плана остаются мечтами.
Цели без ресурса - тоже.
Цели, навязанные «надо» и «должен», саботируются изнутри.

В ежедневнике вы исследуете:

• какие цели действительно ваши;
• где не хватает времени, энергии, денег или опоры;
• какие эмоции (тревога, страх, прокрастинация) мешают двигаться;
• какие внутренние конфликты стоят за «я хочу, но не делаю».

2. Ресурс и состояние
Планирование невозможно без учёта:

• уровня стресса;
• текущей жизненной нагрузки;
• умения говорить «нет»;
• понимания своей личностной структуры.

Здесь нет давления и «мотивационных пинков». Здесь есть внимание к реальности вашей жизни.

3. Самопознание и внутренняя логика
Через вопросы, наблюдения и арт-практики
вы начинаете видеть:

• какие части личности управляют вашими решениями;
• почему сценарии повторяются;

Для кого этот ежедневник

• для людей, которые уже интересуются психологией и саморазвитием;
• для тех, кто был или есть в терапии и хочет продолжить работу самостоятельно;
• для тех, кто устал от поверхностных планеров и пустой мотивации;
• для тех кто хочет изменений, но без насилия над собой.

Авторы: Горбушина Ольга Олеговна (медицинский психолог, психоаналитик); Засеева Таисия Вячеславовна (психоаналитик).
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга дает максимально полное представление о схема-терапии: ее модели, современных исследованиях в этой области, основных группах техник: экспериенциальных, когнитивных, поведенческих, а также техник, связанных с терапевтическими отношениями.

Кроме того, авторы описывают работу со сложными клиническими случаями — хронической депрессией и тревожностью, комплексной травмой и диссоциацией, расстройствами пищевого поведения, предоставляя пошаговые инструкции и клинические примеры.

Также раскрываются особенности групповой схема-терапии и особенности проведения онлайн-терапии — с акцентом на адаптацию техник для этого формата. Одна из глав посвящена супервизии, она будет полезна как супервизорам, так и супервизантам. Уникальность этого издания в том, что оно поможет усовершенствовать практику и стажерам, и экспертам-клиницистам.

5 причин купить книгу:

• Это максимально полное руководство по схема-терапии.
• Авторы описывают работу с хронической депрессией и тревожностью, комплексной травмой и диссоциацией, расстройствами пищевого поведения.
• Книга рассказывает об особенностях групповой схема-терапии и особенностях проведения онлайн-терапии.
• Одна из глав посвящена супервизии в рамках этого подхода.
• Издание включает в себя пошаговые инструкции и клинические примеры.

Характеристики:

• Тема: Когнитивно-поведенческая психотерапия
• Год: 2026
• Страниц: 592

Авторы:

• Роберт Н. Брокман
• Сьюзан Симпсон
• Кристофер Хейс
• Ремко ван дер Вейнгаарт
• Мэтью Смаут

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...