Кабачок: самый ЗОЖный продукт октября
Сборник полезной информации, советов по приготовлению и авторских рецептов оригинальных аппетитных блюд, которые помогут вам насладиться вкусом и пользой кабачков.
Мы подготовили для вас новый гайд «Капуста: Суперфуд, который должен быть на каждом столе» с легкими и вкусными рецептами, которые помогут вам чаще включать этот полезный продукт в рацион своей семьи!
Вы узнаете:
6 авторских рецептов оригинальных аппетитных блюд, которые помогут вам насладиться вкусом и пользой разных видов капусты: голубцы, крем-суп, сытное смузи, в сочетании с мясом и с рыбой.
- Чем полезна капуста для здоровья
- Вредно ли есть капусту при заболеваниях щитовидной железы
- Опасна ли капустная кочерыжка
- Советы по выбору и приготовлению
- Самые простые способы приготовить брюссельскую капусту
- Квашеная капуста: польза, противопоказания и рецепт
- Особенности заморозки
Разнообразить свой рацион и получить пользу для здоровья можно даже с помощью простых и доступных продуктов!
Сборник полезной информации, советов по приготовлению и авторских легких и вкусных рецептов, которые помогут вам чаще включать этот уникальный продукт в рацион своей семьи.
Осеннее меню
Поможет предупредить дефициты, которые могут появиться с наступлением холодного сезона и вызвать плохое настроение, усталость, снижение иммунитета. Акцент на профилактику инсулинорезистентности и сезонные продукты. Обеды, которые удобно брать с собой.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 31
Страница 31 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Здоровье
- Похудение, фитнес и спорт
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Курсы по фото и видео
- Книги
- Имидж и стиль
- Курсы дизайна
- Дети и родители
- Пикап, секс, отношения
- Маркетинг
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Иностранные языки
- Схемы заработка
- Курсы по музыке
- Курсы по программированию
- Школа и репетиторство
- Строительство и ремонт
- Шаблоны и темы
- Отдых и путешествия
- Бухгалтерия и финансы
- Инфобизнес
- Сад и огород
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Курсы по администрированию
- Складчина на спортивные прогнозы
- Программы, скрипты
- Переводы курсов
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Осеннее меню 2024 + Гайд Капуста: суперфуд, который должен быть на каждом столе (Катя Янг)
Lucky man » 8 ноя 2024 в 22:19 -
[Школа Меньшиковой] 2БК Базовый курс. Астральное тело (Ксения Меньшикова)
Айлин » 8 ноя 2024 в 22:172 курс. Факультет основной. Школа Меньшиковой.
2 базовый курс. Астральное тело.
Умение расширять свой астрал, преодолевать границы астрального пространства – необходимое и обязательное умение для каждого практикующего мага.
Автор:
Ксения Меньшикова — основатель и руководитель Школы, автор книг по развитию магических способностей.
Цели и задачи Школы: передать ученикам технологии и методики, раскрывающие их способности к магии.
Магическое сознание — это не «дар свыше». Это результат трансформации себя посредством воли и разума. Магом может стать только тот, у кого есть воля и разум.
Записи 2021 года.
Цена: 7450р.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Поисковый Доход (Эльдар Гузаиров)
Айлин » 8 ноя 2024 в 22:10Обучение по поисковому YouTube каналу
Формат - 15 видео-уроков, 3 эфира. Разберем все нюансы чтоб с нуля запустить канал такой.
Создайте с нуля YouTube канал, который будет собирать просмотры из поиска всего за 30 дней
Цель курса - наглядно показать, как можно создать конвейер простых видеороликов на дому, которые будут собирать бесплатный трафик из поиска и приносить солидный доход.
Формат курса
Эфир 1 - Базовое понимание всех процессов
Разберем как правильно стартовать, какие программы и и сервисы нам нужны, как системную работу выстроить.
Выбор тематики канала
(5 уроков по теме поиска тематик)
- 3 лучшие тематики для новичков, где контент создается на лету
- какие видео делать (на 1-2 минуты или 5-10 минут)
- ниши с высоким RPM и долгим сроком жизни контента (5-10 лет)
- как сделать «канал винегрет», какие тематики нельзя смешивать
- разбор каналов сильных конкурентов
Создание контента
(5 уроков по теме создания контента)
- как быстро искать темы для видео
- создание роликов на основе картинок ИИ
- создание роликов без лица и с лицом. Как делать озвучку платные / бесплатные варианты
- создание превью по шаблону, делаем универсальное превью
- как монтировать на лету, быстро и без потери качества
Продвижение и монетизация
(5 уроков по теме продвижения/монетизации)
- создание / настройка канала и оформление под поисковый алгоритм
- быстрая Seo оптимизация роликов, настройка универсального шаблона внутри студии YouTube
- как переобуть старый канал в поисковый формат
- как подключить монетизацию из любой страны без своего Адсенса
- подробный разбор конкурентов, время публикации, количество видео и т.д.
Даты Курса:
Стартуем 1 октября, уроки будут выходить каждый день по будням
Эфиры с разборами и ответами на вопросы проведу в 20х числах октября
По вовлеченности - это 30-40 минут времени в день
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Продай себя если сможешь 3.0. 2024 (Марина Кульпина)
Lucky man » 8 ноя 2024 в 21:59
Лови список того, что нужно для шикарных продаж
Если вы готовились увидеть тут пошаговую инструкцию, то это не тот случай
Часть людей думают, что для продаж на большие суммы вам нужна хорошая команда, хороший маркетолог, а еще желательно выглядеть как голливудская актриса
А другая часть ждет готовой схемы, по которой можно было бы приблизиться к заветным суммам
Если бы такая схема была, то буквально каждый ее изучивший был бы миллиардером...
Поэтому придется принять, что готовой инструкции нет. А еще большего принятия требует факт, что все дело в состоянии.
Автор: Марина Кульпина, тренер личностного роста и фасилитатор международной системы Access Consciousness.
Рассказывает, как быстро изменить любую сферу вашей жизни, провожу самые различные трансформационные классы по всему миру и онлайн! Любая тема: отношения, бизнес, предназначение — вы можете пройти класс и создать абсолютно новую жизнь, не выходя из дома.
На сегодняшний день мое призвание заключается в том, чтобы помогать людям менять то, что казалось бы уже изменить невозможно.
С помощью инструментов Аксес я смогла выйти из невыносимых долгов в многомиллионные доходы.
27 октября 2024
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Навстречу любви. Дневник практических упражнений для настоящих отношений (Ирина Семизорова)
Айлин » 8 ноя 2024 в 21:54Автор бестселлера «Нереальная любовь» провокативный психолог Ирина Семизорова предлагает дневник, который наведет в вашей личной жизни полный и безоговорочный порядок. 21 упражнение, которое вы найдете внутри, помогут вам построить отношения, основанные не на лайках в соцсетях и не на пролистывании соцстраниц, не на мечтах или грезах, а на реальной почве.
«Наш дневник для всех, кто хочет начать действовать, кто хочет оказаться в отношениях, и даже для тех, кто пока не знает, нужно ему это или нет. Наша психика — любящая и помогающая. Она непременно запомнит все упражнения и оставит их в сердце и голове, даже если вы уверены, что все благополучно позабыли сразу же после прочтения. Давайте делать: делать упражнения, делать отношения, делать жизнь». — Ирина Семизорова
«Этот воркбук способен изменить жизнь. В нем — 21 упражнение от психолога, которые запустят мощные внутренние процессы. Пожалуй, это самый полезный дневник, что у вас когда-либо был: выписывая ответы на его страницах, вы не только узнаете себя, но и сможете построить здоровые и счастливые отношения». — Алеся Яцкевич, Редактор рубрики «Стиль жизни» WDay.ru
Провокативный психолог Ирина Семизорова разработала специальный дневник, который поможет вам навести полный и безоговорочный порядок в личной жизни. Проект основан на большойм авторском курсе "Реальная любовь", который прошли уже сотни человек. Открывайте "Навстречу любви", настраивайте свое сердце на позитивную волну, выполняйте упражнения с проверенным психотерапевтическим эффектом. И не сомневайтесь: настоящая любовь уже на пороге.
Формат книг: pdf скан
Цена: 1206 р.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Марафон PRO Отношения. Тариф: Base (Марина Кульпина)
Lucky man » 8 ноя 2024 в 21:20
Протяжки 13 дней
Тариф: Base
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Институт Современного НЛП] Разговоры о страшном. Бесстрашный (Михаил Пелехатый, Дмитрий Попов)
Евражкa » 8 ноя 2024 в 21:04
Программа 3-дневного интенсива:
День 1: Работа со страхами и фобиями с точки зрения НЛП
Ведущий: Михаил Пелехатый
Первый день курса посвящен углубленному пониманию того, как с помощью техник НЛП можно эффективно работать со страхами и фобиями. Михаил Пелехатый представит методы, которые помогают распознать и проработать глубинные страхи, влияющие на повседневную жизнь.
Программа охватывает:
- Практические методы НЛП, которые помогают изменить восприятие страха, превратить его в ресурс для саморазвития.
- Пошаговые техники для проработки фобий и снятия интенсивности страха.
День 2: Работа со страхом с помощью EMDR/ДПДГ
Ведущий: Дмитрий Попов
Во второй день Дмитрий Попов раскроет, как страх формируется на уровне мозга и тела, и объяснит механизмы, лежащие в основе реакции страха, от нейробиологических процессов до выработки адреналина и норадреналина.
Программа включает:
- Введение в EMDR-терапию, или десенсибилизацию и переработку движением глаз, как метод проработки травматических переживаний и состояний страха.
- Понимание, как организм и мозг реагируют на стресс, как происходит выброс адреналина, что вызывает чувство паники и тревоги.
- Практическую сессию по работе с EMDR для непосредственного освоения метода управления страхом.
Ведущие: Михаил Пелехатый и Дмитрий Попов
Заключительный день интенсива сосредоточен на работе с тревожностью и неприятием. Участники научатся различать страх и неприязнь, осваивая техники снижения тревожности и усиления эмоциональной устойчивости.
Программа включает:
- Техники для работы с ежедневной тревогой и ее проявлениями, которые часто мешают достигать целей.
- Методы для нейтрализации неприязни и формирования позитивных эмоциональных установок.
- Итоговую работу с подсознанием для интеграции и закрепления полученных знаний и навыков.
Ведущие тренинга
Михаил Пелехатый
- Ректор Института Современного НЛП, самый опытный тренер НЛП в России.
- Ученик Ричарда Бендлера, прошедший все тренинги, включая DHE и NHR.
- Высшее образование получил в Высшей Школе КГБ СССР, а затем в Академии Внешней разведки.
- Безусловный лидер разработки и использования инструментов НЛП в практических бизнес-контекстах, целенаправленных переговорах, вербовки и консультировании.
- Клинический психолог.
- Специалист в области EMDR/ДПДГ терапии и гипноза.
- Лечение психологических травм (ПТСР)
- Лечение тревожно-фобических расстройств, депрессии
- Лечение диссоциативных, конверсионных и психосоматических расстройств
- Работа с зависимостями, пищевыми и половыми расстройствами
- Быстрое избавление от вины, обид и агрессии
- Работа с горем, потерей и утратой близких
- Быстрое решение социальных проблем (коммуникация, низкая самооценка, проблемы с уверенностью в себе)
- Адаптация к стрессам, гармонизация семейных отношений
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Майка полосатая] Эльфы (Юлия Зайцева)
Одетта » 8 ноя 2024 в 20:43
❗️ВНИМАНИЕ❗️ В МК не будет показана роспись лица. Только создание игрушки из уже готового лица
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[KinoShop] Кинокоучинг. Правила съема: Метод хитча (Всеволод Зеленин)
Эсса » 8 ноя 2024 в 20:41
На этом КиноКоучинге мы будем разбирать увлекательный и душевный фильм «Правила съема: Метод Хитча» и вы поймете:
- чем отличается истинная любовь от целенаправленного соблазна
- возможно ли построить глубокие отношения на использовании психотехник
- можно ли в любовных отношениях быть непосредственным и умелым одновременно
Кроме того, вы получите несколько НЛП-технологий выстраивания контакта (раппорта) на всех уровнях: смыслы и ценности, стиль и темы общения, создание соответствующего пространства, тонкое присоединение к взглядам, вербальные и невербальные ключи понимания и многое другое. Это поможет вам находить подход к людям: близким и посторонним, на работе и в быту.
€ 30.00
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[АКОБР] ДПДГ королева психотерапии (Наталья Пинаева)
Эсса » 8 ноя 2024 в 20:302002 год ознаменовался прибытием в нашу страну команды американских специалистов во главе с Роем Кисслингом, для передачи опыта по работе с в «горячих точках». И то, насколько метод не вызвал интереса в тот момент, с лихвой восполняется тем ажиотажем специалистов по работе с травмой сейчас.
Актуальность метода растет не просто с каждым годом, но и с каждым днем. Событийность жизни растёт и плотность событий не всегда по плечу нашей психике. Но и лежать на кушетках тоже не вариант современному человеку. Клиент хочет получить результат сразу! Безусловно, метод ДПДГ даёт нам такую возможность. Естественно, тем самым привлекая большой интерес к себе.
Уважаемые коллеги! Приглашаем вас к знакомству с методом и уже на вебинаре вы сможете опробовать «магию» метода ДПДГ.
На вебинаре Вы узнаете:
- Как взаимодействовать с методом как клиент и как специалист.
- Какой спектр применения метода ДПДГ.
Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ): суть метода и область применения.
Метод ДПДГ для лечения посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР), вызванных переживанием стрессовых событий.
Автор
Пинаева Наталья
Психолог-консультант. Куратор курса НЛП, практик в Институте современного НЛП (филиал Института психотехнологий в Казахстане), наставник и куратор на курсе «Кризисная психотерапия» Высшей школы НЛП Ю.А. Чекчурина
Стоимость: 350 ₽
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Желудок (Никита Истомин)
Lucky man » 8 ноя 2024 в 20:23
Сборник материалов о работе с желудком
Желудок всегда берет энергию у почек и надпочечников, почки в свою очередь будут истощать органы малого таза.
Причины синдрома обкрадывания и сбоя гормонального цикла очень часто связаны как раз с эмоциями желудка.
Желудок энергетически отвечает за проявленность человека во внешнем мире.
Желудок обесточивается как активным напряжением (натиском), так и пассивным (сопротивление происходящему, непринятие)
Потребность доказывать свою истину — одна из патологических установок, подрывающих энергию желудка.
Энергии лабильности, текучести, легкости — вот требования новой реальности.
Коррекция избытка и недостаточности — приоритетное действие для восстановления здоровья.
Подход к коррекции для мужчин и женщин различен, это желательно учитывать, в том числе и мерах профилактики.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Таро Декамерон (Вита Лаврентьева)
Гитарист » 8 ноя 2024 в 20:19
Это 100 готовых видео-уроков, общее время - 15 часов
Программа курса:
Неделя 1. Пентакли.
Неделя 2. Кубки.
Неделя 3. Жезлы.
Неделя 4. Мечи.
Неделя 5. Динамика ранга.
Неделя 6. Карты Двора.
Неделя 7. Карты Двора. Сравнение.
Неделя 8. Старшие Арканы. Шут - Влюблённые.
Неделя 9. Старшие Арканы. Колесница - Смерть.
Неделя 10. Старшие Арканы. Умеренность - Мир.
Неделя 11. Старшие Арканы. Обобщение.
Неделя 12. Практическая часть.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Печень (Никита Истомин)
Lucky man » 8 ноя 2024 в 20:17
Печень — это не просто крупнейший орган нашего организма, это основа стабильности всего организма и малейшие нарушения печени могут приводить к дисбалансу во всем организме.
Печень остро реагирует на наши эмоции и стрессы.
Хотите освоить простые, но очень эффективные техники, которые можно выполнять самостоятельно и которые помогут в коррекции таких проблем, как повышенное артериальное давление, головные боли, чувство тяжести за грудиной...
«Когда не знаешь, с чего начать лечение — начинай с ПЕЧЕНИ»
1. Основные функции печени
2. Краткое погружение в анатомию, или Печень как причина суставной боли
3. Печень и сосуды
4. Печень и щитовидная железа
5. Печень и эмоции
6. Рекомендуемый чек ап для печени
7. Случай из практики
8. Краткие выводы
9. Техника "Энергоинформационная разгрузка печени"
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Кишечник (Никита Истомин)
Lucky man » 8 ноя 2024 в 20:15
Кишечник - это один из самых недооцененных органов человека, и первопричины многих заболеваний лежат именно там.
Это настоящая глобальная система, сбои в работе которого приводят к:
- преждевременному старению,
- нарушениям в иммунной и эндокринной системе,
- развитию эстрогензависимых заболеваний,
- увеличению количества воспалительных процессов,
- хроническими воспалительными процессами в малом тазу,
- и даже к психическим заболеваниям!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Natali Voo] Эксклюзивный клуб Natali Voo. Подписка на год (Наташа Волкова)
Гитарист » 8 ноя 2024 в 19:34
Что входит в подписку
- 1 Контент-план Reels+Stories
стратегия роста и продаж на месяц. Готовый план с новыми фишками и мощными техниками продаж, которые ты сможешь внедрить сразу с уроками-пояснениями как все внедрить - 2 Курс «Рост на лазейках»
новый выпуск раз в 6 месяцев. Узнай эксклюзивные стратегии, которые помогут тебе оставаться впереди конкурентов и расти, используя скрытые возможности. - 3 Курс «Основы продаж и убеждения»
позиционирование и усиление продукта. Ты научишься понимать, почему клиенты покупают, и как сделать так, чтобы они выбирали именно тебя. - 4 Ежемесячные разборы с Natali Voo
3 часа живого общения. Ответы на твои вопросы, персональные советы и конкретные решения для роста и продаж. - 5 Еженедельные разборы с куратором
глубокая работа над твоим профилем и контентом. Получай поддержку и исправляй ошибки, чтобы быстрее достичь результатов. - 6 Чат участников
постоянная поддержка и обмен опытом. В этом закрытом сообществе ты найдёшь ответы на любые вопросы и получишь дополнительные ресурсы для роста.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - 1 Контент-план Reels+Stories
Страница 31 из 34