Новые складчины | страница 31

​

SPLIT-анализ:
рынок в двух слоях
Обычный график показывает, куда цена уже пришла. SPLIT-анализ помогает понять, зачем она туда пришла, где была ликвидность и есть ли за движением реальная сила.

Первый слой - ликвидность
Ликвидность показывает, куда рынку интересно прийти: где стоят стопы большинства, где находятся очевидные уровни и в каких зонах цена может устроить вынос перед настоящим движением.

Этот слой помогает:

• видеть места, где рынок собирает стопы
• понимать, почему цена тянется к определённым зонам
• отличать рабочую область от ловушки для толпы
• заранее готовить сценарий, а не реагировать постфактум

Второй слой - объём
Объём показывает, что происходит внутри движения: есть ли за импульсом реальная сила, появился ли крупный интерес или цена просто заманивает участников в ложный сценарий.

Этот слой помогает:

• проверять пробои и импульсы
• видеть аномальную активность
• понимать, где движение подтверждается
• принимать решение: входить, ждать или пропустить

Анализ без дорогих аналитических платформ

На курсе вы будете разбирать ликвидность и объёмы через доступные торговые терминалы и инструменты, которыми многие трейдеры уже пользуются в своей работе.

Главная цель — не загрузить вас сложным софтом, а научить понимать, что именно искать на графике: где рынок собирает ликвидность, где появляется объём и как из этого складывается торговое решение.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка жилета малого объема, приталенного силуэта в азиатском стиле. Горловина круглой формы, обработана воротником стойкой. На полочке по центру асимметричная двубортная застежка на 3 пары внешних завязок. Застежка дополнена пришивными кнопками (2 на стойке, 1 под грудью по борту). Линия борта скругленная, плавно переходящая в продолжение линии низа. Внутри дополнительные завязки для фиксации линии борта. На полочке и спинке расположены рельефы, выходящие из проймы и продолженные низа. Пройма топа американская, выходящая из линии горловины. В боковых швах, по линии талии расположен пояс, завязывающийся на спинке.
Длина изделия до линии бедер.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сосуд Гранатового хранилища — печень — является одним из важнейших энергетических сосудов — он соотносится с духом человека. Это орган, который обладает собственной энергетической орбитой и осью.
По сути, это единственный сосуд, который имеет внутреннее симметричное вращение энергии, что предопределяет многие качества человека (например, волевые) и создаёт дополнительный источник энергии, поскольку энергия в нём может накапливаться и преобразовываться.
Важно осознанно и контролируемо подходить к развитию этого сосуда, особенно в той ситуации, когда печень испытывает избыточное наполнение и меняет своё местоположение в теле, что приводит к чрезмерной нагрузке на мышцы и последующему дисбалансу, прежде всего в кровеносной системе. Поскольку заложенная в человеке базовая энергия контролируется посредством печени, это обязывает нас с большим вниманием относиться к состоянию данного органа. В даосской традиции сосуду печени отводят роль внутренней карты человека, которая в какой-то степени предопределяет его судьбу.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Текстовые рилсы с ИИ — самый быстрый способ набрать первые 5 000–10 000 подписчиков в 2026 году. Без лица. Без камеры. Без бюджета.
156 000 000 просмотров. Одна система. ИИ делает контент за тебя.

Почему у тебя получится?

• Тебе не нужно быть писателем
  ИИ генерирует виральные тексты за 2 минуты. Ты копируешь, вставляешь, публикуешь. Готово.
  
• Тебе не нужна камера
  Текстовые рилсы = подложка + текст. Без лица, без студии, без монтажа. Елена набрала 1 000 000 просмотров именно так.
  
• Тебе не нужен отдел продаж
  Автоворонка работает за тебя 24/7. Рилсы крутятся → люди переходят → оплаты приходят. Даже в 3 часа ночи.

Программа:

• Текстовые рилсы — новая нефть 2026
  Почему старые правила мертвы и как ИИ перевернул игру.
  
• Как Instagram решает, кого продвигать
  Превратишь аккаунт в «своего игрока» для алгоритма за 2 дня.
  
• Формула вести + 10 виральных текстов
  Готовые тексты, проверенные на 159 000 000 просмотров. Копируй и выкладывай.
  
• Сборка рилса в Edits за 10 минут
  Профессиональный Reels без навыков монтажа.
  
• Дисциплина = деньги
  План на 10 дней до твоего первого boom.
  
• Автоворонка: зрители → клиенты 24/7
  Простая система, которая превращает просмотры в деньги. Без лица.
  
• Нейрофотосессии - Бонус
  Как зарабатывать 10 000 – 15 000₽ за 15 минут. Голубой океан.
  
• Демо Лекция
  Часть из моей секретной лекции на 3 часа и полная дорожная карта до 10 000+ подписчиков и денег с автоворонки.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Видеоурок по пошиву одежды для Овечки (мастера Юлии Оголь). Формат видео. В мастер-класс входит: выкройки, пошив платья, подъюбника, панталон, капор, носки, сумочка. Мастер-класс бессрочный (работайте в любое удобное для вас время). Рост 33см
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вас ждёт на курсе:

• Разберём, что такое опои и окормы, в чём их суть и отличия.
• Освоим методы выявления опоев и окормов — как вовремя заметить негативное воздействие.
• Изучим, какие виды окормов и опоев бывают, и как они взаимодействуют между собой.
• Научимся работать с этими энергиями, понимать их природу и выстраивать грамотную стратегию очищения.
• Освоим проверенные техники по очищению и защите от негативного влияния.
• Разберём, чем опасны опои и окормы, и как выстроить надёжную защиту.

Программа составлена так, чтобы быть доступной каждому. Вам не нужны глубокие предварительные знания — достаточно искреннего желания научиться защищать себя и работать с энергиями.

Не упустите возможность обрести новые инструменты для своей практики!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Люмос!

Тех, кто мечтал (как и я), читая книги про мальчика со шрамом, получить письмо из Хогвартса, научиться колдовать и прикоснуться к миру волшебства, приглашаю в свой Клуб слизней осуществить мечту: связать #свитеруизли.

Клуб слизней — это дружественный клуб в виде закрытого аккаунта в запрещенной сети. Нет, он не только для самых лучших и перспективных учеников у меня нет тщеславных целей, как у профессора Слизнорта, я буду рада каждому!

Необходимы базовые навыки вязания: набирать петли, вязать лицевые-изнаночные, отличать скрещённые петли, закрывать петли. Справятся даже те, кто не вязал плечевых изделий.

Я буду профессорствовать: поддерживать и отвечать на вопросы

Про описание и свитер

• Свитер имеет конструкцию реглана, вяжется снизу, оверсайз, буква вяжется интарсией.
• Представлены размеры на обхват груди: S (84-88см), M (92-96см), L (100-104см). Но можно будет связать свитер под себя, расскажу как.
• Пряжа soft donegal tweed, двойной или одинарный в две нити. Расход 450/500/550 гр (цифры указаны с запасом) основного цвета и 20 гр на букву.
• Описание разбито по этапам. Сложные моменты в формате видео.
• Где и как нарисовать букву, где и как вязать букву: всё есть
• Два варианта вязания горловины

Про клуб

• Доступ в клуб бессрочный
• 1490₽ дружественная цена для купивших пряжу в manefaknits
  
• Описание очень универсальное: на его основе можно будет вязать базовые свитера из soft donegal и добавлять горловину, менять цвета, вышивать что-нибудь, идеи накидаю в сторис в клубе

Увидимся
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого этот мастер-класс

• для тех, кто хочет базовые, носибельные вещи
• для любителей минимализма и продуманного гардероба
• для тех, кто ценит вариативность и свободу интерпретаций
• для вязальщиц, которые хотят результат, а не просто процесс

Жакет:

• подходит для разных типов фигур
• сочетается с джинсами, брюками, юбками, платьями
• одинаково уместен в повседневных, офисных и более нарядных образах

Юбка

• мини (с возможностью удлинения)
• комфортная посадка
• лаконичный, чистый силуэт

Формат обучения

• подробный текстовый PDF
• размерные таблицы
• выкройки и схемы
• формулы для перерасчёта под вашу плотность вязания
• пошаговые видео
• рабочий чат с авторской поддержкой и тёплой творческой комьюнити

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мастер-класс по вязанию спицами джемпер с сердечками "От сердца к сердцу "
Описание вязаного спицами джемпера «От сердца к сердцу»
Размеры: S, M, L
Оригинальная пряжа: BIG ALPACA WOOL 50г/75м
Расход пряжи по размерам: на размер XS-S (13 моточков) на размер M-L (15 моточков) Рекомендуемые аналоги: Drops Nepal, Schachenmayr Fashion Alpaca Wool Mix
На сложные моменты в описании добавлены видео инструкции.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Боль в коленях, дискомфорт в пояснице, зажатость в шее, нарушения осанки и ошибки в технике приседов или планок часто имеют один общий корень - неэффективная работа стопы. Стопа либо грамотно гасит ударную нагрузку, либо передаёт её вверх по кинетической цепи. Это фундаментальное звено можно и нужно тренировать.

Почему это важно!
Стопа - это не просто «подставка под ногу». Это:
Амортизатор, который поглощает ударные нагрузки. При его дисфункции перегрузка идёт на колени, таз и позвоночник.
Нейромышечный датчик. «Выключенная» стопа = нестабильный баланс, ухудшенный венозный отток и компенсаторные зажимы во всём теле.
Правильно функционирующая стопа становится скрытым усилителем силы, стабильности и эффективности движений.

Программа (5 часов)
Соотношение: 80% практики / 20% теории.
Мы разберём биомеханику базовых движений, научимся диагностировать ограничения и интегрировать работу со стопой в тренировочный процесс.

Что вас ждёт:

• Разбор самых распространённых проблем и компенсаторных паттернов
• Биомеханика шага, приседа, планки и других упражнений: где стопа «решает всё»
• 6–7 практических тестов для быстрой и точной оценки функции стопы у клиентов
• Как обувь влияет на работу стопы и как подбирать её под разные задачи тренировок
• Философия работы с телом: решаем причину, а не следствие

Методическая основа:
Программа построена на доказательных подходах и современных исследованиях биомеханики:
Концепция Анатомических поездов (Томас Майерс)
Методология Thirst4Function (Крис Уилкис)
Семинар и книга Джеймса Эрлса «Рождённый ходить» (Born to Walk)

Для кого этот воркшоп:

• Тренеров тренажёрного зала
• Инструкторов йоги и пилатеса
• Специалистов по реабилитации и работе с движением
• Всех, кто хочет скорректировать паттерн ходьбы, улучшить технику приседаний, планок и стоек у клиентов

Преподаватель: Евгений Кабацков
Преподаватель центра Практика. Высшее педагогическое образование.
Сертифицированный тренер по гиревому фитнесу. Сертифицированный тренер по функциональному тренингу Lifefitness
Мастер тренер Blackroll. Ментор компании Anatomy Trains

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Прописи с заданиями, часть 2

Учимся писать строчную букву К. Легенда — к нам на урок пришёл герой мультфильма Капитан Америка. Он принёс свою любимую букву. Как вы думаете, какая это буква? Буква К.

Прописи в двух частях: 1 часть 17 уроков и вторая часть 21 урок. Будет 3 часть — все заглавные.

Поэлементный метод обучения с нейроподходом. Подходит и при обучении письму, и при коррекции почерка. Это не просто прописи, это полноценная рабочая тетрадь с продуманными уроками, где каждое задание имеет своё законное место:

графомоторика

-развитие внимание и концентрации

-разные виды узоров

-задания на логику, зрительную память, внимание (лабиринты, отличия и др.)
-развитие пространственного восприятия

Теперь у каждого героя сказочный или мультяшный герой (А — Ариэль, Ф — Фиксики, С
— Соник), который приносит на занятие свою любимую букву.

Нет заданий на счёт, поэтому можно использовать с детьми, которые не умеют считать.

В каждой тетради «карта достижений». Можно клеить наклейки, ставить печати или закрашивать круги в конце каждого урока и развивать мотивацию.

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Прописи с заданиями, часть 1

Учимся писать строчную букву К. Легенда — к нам на урок пришёл герой мультфильма Капитан Америка. Он принёс свою любимую букву. Как вы думаете, какая это буква? Буква К.

Прописи в двух частях: 1 часть 17 уроков и вторая часть 21 урок. Будет 3 часть — все заглавные.

Поэлементный метод обучения с нейроподходом. Подходит и при обучении письму, и при коррекции почерка. Это не просто прописи, это полноценная рабочая тетрадь с продуманными уроками, где каждое задание имеет своё законное место:

графомоторика

-развитие внимание и концентрации

-разные виды узоров

-задания на логику, зрительную память, внимание (лабиринты, отличия и др.)
-развитие пространственного восприятия

Теперь у каждого героя сказочный или мультяшный герой (А — Ариэль, Ф — Фиксики, С
— Соник), который приносит на занятие свою любимую букву.

Нет заданий на счёт, поэтому можно использовать с детьми, которые не умеют считать.

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн-курс Виктории Потаповой

Вам точно подойдет эта программа

• Программа проходит 10 лет и постоянно совершенствуется
• Прошли программу, остались довольны и проходят теперь каждый год. 1000+ женщин
• Нет противопоказаний. Подходит всем, и беременным тоже

Настоящий детокс — это перезапуск системы, а не временное облегчение.
Цель детокса - усилить выведение и сократить поступление.
После перегрузки всех систем выведения - печени, лимфы, кишечника организм выглядит как ваша квартира после генеральной уборки.

Детокс-программа включает в себя:

• Ежедневные утренние настройки и задания
• Простые и эффективные шаги для мягкого очищения (15 минут в день).
• Продуманные варианты меню
• Три вида протокола и рецепты на выбор.
• 4 прямых эфира
• О питании, работе выделительной системы и детоксе.

Три вида меню на выбор
1. Raw Vegan
Очищение организма на клеточном уровне
2. Raw Primal Diet
Профилактирует рак, аутизм, деменцию
3. Коллагеновый Detox
Максимально жиросжигающее и самое сытное (эффективно поднимает общий белок). Не имеет противопоказаний даже для беременных и детей

Темы эфиров
1 день. Организационный эфир
4 день. Пептиды и БАД в поддержке детокса
8 день. Пептиды и БАД, клеточное питание и баланс
11 день. Разборы ваших ситуаций, ответы на вопросы и план питания после детокса

Эксперт практикума - Виктория Потапова
12 лет практики в превентивной медицине
Создала систему питания, которая позволяет избавиться от хронических заболеваний
Автор 4 книг по питанию и нутрициологии
Провела более 1000 личных консультаций с полной программой восстановления здоровья
Получила награду как самый лучший специалист по пептидам в стране с самым большим количеством успешных протоколов
Преподаватель нутрициологии в государственном учреждении
Клиенты - врачи с высшим медицинским образованием и самые обычные люди
Сеть магазинов здорового питания BOTTVA в Самаре и Тольятти

Detox-программа
для тех, кто хочет пройти Detox программу под присмотром самой Виктории Потаповой

Старт: 29 июня 2026
Длительность: 14 дней Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф Базовый

Вы хотите:

• Научиться самостоятельно делать выкройки нижнего белья по индивидуальным меркам
• Научиться качественно шить нижнее белье и домашнюю одежду в домашних условиях
• Научиться правильно снимать мерки для пошива нижнего белья с хорошей посадкой
• Создавать свои собственные модели белья, не ограничиваясь моделями курса
• Попробовать себя в роли дизайнера и портного и реализовать свой творческий потенциал
• Иметь возможность носить удобное и красивое белье своей фигуре, забыв о сложностях подбора в магазине
• Учиться у практикующего мастера с профильным образованием, а не получить пересказ того, что можно найти в книгах с методиками построения и любительских видео в интернете
• Получить работающие методики с хорошей посадкой, чтобы уверенно шить на заказ и зарабатывать на любимом деле

Тариф базовый

• Личная поддержка автора курса в Telegram/VK чате 4 месяца
• Бессрочный доступ к Библиотеке знаний в VK
• Оборудование и инструменты; обзор материалов и фурнитуры
• Список поставщиков в разных странах со скидками от партнеров
• Снятие мерок и проверка
• Маска для сна
• Трусики (6 видов – хипстеры, бикини, стринги, бразильяна, трусики ретро-тонг и шортики)
• Бралетт
• Бюстгальтер на каркасах с мягкой чашкой с Т-образным швом
• Изготовление чашки из бельевого поролона
• Моделирование чашки бюстгальтера
• Фитинг-пояс для отработки посадки различных чашек
• Бескаркасное боди
• Авторские пресеты для обработки фотографий в Lightroom
• Сертификат негосударственного образца

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Git для Linux-администратора — это практический курс для тех, кто работает с Linux-серверами, конфигурациями, скриптами и служебной документацией, но не хочет изучать Git как разработчик. Курс сфокусирован только на тех сценариях, которые реально нужны администратору: хранение конфигов, контроль изменений, безопасные правки, откаты, работа с удалёнными репозиториями, защита секретов и организация повседневной админской работы.

Здесь нет лишней теории, сложных моделей ветвления и разработческих процессов, которые в администрировании чаще мешают, чем помогают. В центре курса — понятный рабочий процесс, который можно внедрить сразу: изменил, проверил, зафиксировал, при необходимости откатил.

Чего НЕ будет в курсе

• Ветвление и слияние в команде из 50 человек (сложные сценарии)
• GitHub Flow, GitLab Flow (разберем именно админский Git Flow)
• Code Review и Pull Request'ы (только ознакомительно, без глубокого разбора)
• CI/CD пайплайны и интеграции
• Работа с Windows и графическими интерфейсами

ВАЖНО: Вся работа только через командную строку Linux (Ubuntu).​

Что БУДЕТ

• Инициализация репозитория в /opt/admin-scripts/ и первые коммиты
• Базовые команды: init, add, commit, status, log, diff
• Управление файлами: переименование, перемещение, удаление в Git
• Просмотр истории изменений и сравнение версий
• Откат изменений: checkout, restore, revert, reset
• Отложенные изменения с помощью git stash
• Возврат к предыдущей версии файла или всего проекта
• Игнорирование ненужных файлов (.gitignore для логов, кэша, паролей)
• Работа с ветками: создание, переключение, слияние, разрешение конфликтов
• Rebase как альтернатива merge для чистой истории
• Git hooks — автоматическая проверка скриптов перед коммитом
• Работа с удалёнными репозиториями: push, pull, clone, fetch
• Регистрация на GitHub и настройка SSH-ключей
• Версионирование конфигов с помощью тегов (git tag v1.0)
• Pull Request — краткий обзор, что это и когда нужен

Чему вы научитесь

• Инициализировать репозиторий и делать первые коммиты с осмысленными сообщениями
• Управлять файлами в Git: добавлять, переименовывать, перемещать и удалять
• Просматривать историю изменений и сравнивать версии файлов
• Отменять изменения и возвращаться к предыдущим версиям (restore, revert, reset)
• Использовать .gitignore чтобы защитить репозиторий от логов, паролей и временных файлов
• Работать с ветками: создавать, переключать, сливать, разрешать конфликты
• Применять rebase как альтернативу merge для чистой истории
• Настраивать Git hooks для автоматической проверки скриптов перед коммитом
• Работать с удалёнными репозиториями (GitHub/Gitea/GitLab): push, pull, clone, fetch
• Версионировать конфиги с помощью тегов и создавать Pull Request

Для кого этот курс

• Linux-администраторы, которые хранят скрипты в папках вида script_final_2_True.sh
• Системные инженеры, которым надоело копировать конфиги перед каждым изменением
• DevOps-инженеры на начальном уровне
• Специалисты, которые пишут bash-скрипты, ведут инфраструктурные шаблоны и документацию
• Все, кто хочет версионировать /etc/nginx/, /etc/ssh/ и bash-скрипты

Начальные требования

Для комфортного прохождения курса вы должны:

• работать в командной строке Linux;
• желательно хотя бы базово понимать bash-скриптинг (курс построен на скрипте бэкапа сервера Nginx);
• иметь базовое понимание сетей и протоколов;
• знать, как работает SSH;

Всему остальному научитесь на курсе.​

Спойлер: Программа курса

Знакомство

• Знакомство
• Зачем Git админу?
• Установка и настройка
• Репозиторий и коммит
• Переименование и перемещение файлов
• Удаление файлов в Git
• Тестирование по модулю

Изменения и откат

• Просмотр изменений
• История изменений
• Отмена изменений
• Отложенные изменения
• Возврат к предыдущей версии
• Файл .gitignore
• Тестирование по модулю

Работа с ветками

• Создание и переключение веток
• Решаем конфликты
• Rebase — альтернатива merge
• Стратегия Git Flow
• Пишем Git hooks
• Тестирование по модулю

Удалённые репозитории

• GitHub / Gitea / GitLab — выбираем платформу
• Регистрация в GitHub
• Первый push
• Клонирование репозитория
• Получаем обновления (git pull)
• Переименование и удаление репозитория
• Версионирование конфигов
• Делаем Pull Request
• Тестирование по модулю

Заключение

• Концепция репозитория админа
• Заключение

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...