1. новая акция
  2. Новые складчины:

    14.07.2026: [roizman_knitt] Топ Sokhna (Анна Ройзман)

    14.07.2026: [roizman_knitt] Жилет Maadi (Анна Ройзман)

    14.07.2026: [roizman_knitt] Футболка Maroakesh (Анна Ройзман)

    14.07.2026: [Семья на маркетплейсах] Прожарка 14: Реклама (Сергей Конышев, Виктория Конышева)

    14.07.2026: [Structuristik] Mногоэтажное офисное здание. Тариф: Расчёт + Конструирование (Андрей Голенкин)

  3. Сбор взносов

    12.07.2026: [Школа Цигун] Цигун для глаз «Жемчужина Луны» (Таня Аванесян)

    12.07.2026: Сварка с нуля (Влад Теклинский)

    12.07.2026: Как найти свой путь (Евгения Бреус)

    12.07.2026: [Академия Burda] Блузка из органзы (Любовь Смицких)

    12.07.2026: Женский спорт 35+. Расширенный формат (Элисо Джобава, Мария Лотошникова)

  4. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

attention-icon На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Доступно

99 тренировок до идеального тела. 9 модулей (Наталья Кузьмич)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
18900 руб
Взнос:
1028 руб
Организатор:
Gagarin

Список участников складчины:

1. Gagarin 2. Aplication 3. gurilka 4. Елизавета 222 5. Astarte22 6. Ксения О 7. Krasotka1 8. Lerdm555 9. bryndohlyst 10. Koneva 11. q1m 12. Виктория85 13. irusyastepanova 14. Cassiopeya 15. Mirunka 16. Olga1234 17. Gabri 18. Anastasiya1407 19. Ohrima88 20. Prekrasnaya.e.lena
Купить
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. Gagarin Организатор складчин

    99 тренировок до идеального тела. 9 модулей (Наталья Кузьмич)

    [​IMG]​

    Курс для проработки всего тела при любой комплекции, подойдет для девушек с любой физической подготовкой.
    Настройтесь проделать полноценную работу над своим телом, не просто похудеть, но придать красивый рельеф, полностью разобраться в вопросах правильного питания.
    Вместе разберемся что же мешает здоровому образу жизни и как найти постоянный источник мотивации.
    Забота о своем теле, о своем здоровье, внутренняя гармония и красота станут для вас естественными, не требующими усилий, вещами.

    Описание модулей
    1-3 модули
    Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус
    Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их
    Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем метаболизм / повышаем силу и выносливость

    4-5 модули
    Интенсивность тренировок возрастает, подключаем уход за телом (антицеллюлитный комплекс)
    Самое эффективное время для массажа, подкожный жир становится достаточно рыхлым и легко поддаётся. Достаточно укрепим мышечный каркас.
    Разберемся в мотивации, в причинах срывов, научимся не сбиваться и идти к цели
    Избавление от целлюлита и дряблости в области талии, бедер, спины и рук

    6-7 модули
    Работаем на наращивание мышечной массы
    Тренируем все тело, прорабатываем проблемные зоны. Правильно прогрессируем в нагрузках и весах, что позволяет придать мышцам хорошую округлость и рельеф. Активно подключаем кардио

    8-9 модули - Сушка!
    Приближаемся к совершенству.
    Подсушиваем тело, сгоняем оставшийся жирок.
    Идеально подтянутое тело с невероятно красивым рельефом.

    Проработка всего тела, гармоничные пропорции, без раскачанных ног
    Идеально подтянутое тело с невероятно красивым рельефом
    А бонусом получаем настоящую уверенность в себе, зависть подруг и внимание мужчин

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Archik111, Ulyanay, Ромманыч и 3 другим нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно 99 тренировок до идеального тела. Модуль 1 (Наталья Кузьмич)
    2. Доступно 99 тренировок до идеального тела. Модули 1-5, 2020 (Наталья Кузьмич)
    3. Доступно 99 тренировок до идеального тела. Модули 1-3 (Наталья Кузьмич)
    4. Доступно [BodyLab] Идеальное тело, 2016 (Наталья Мело)
    5. Доступно Попа - орех. Полное руководство от А до Я, 2019 (Наталья Кузьмич)
    6. Доступно [Pro молодость] Тело мечты (Наталья Баньяц)
    Загрузка...
  4. Shaya01 Складчик
    Взнос фиксированный или будет уменьшаться?
     
    Shaya01,
    bryndohlyst нравится это.
  5. Aurorа Модератор
    Здравствуйте, в этой складчине сумма взноса фиксированная.
     
    Aurorа,
    bryndohlyst нравится это.
  6. Shaya01 Складчик
    благодарю!
     
    Shaya01,
    bryndohlyst нравится это.
  7. Foxyladyya Складчик
    Скажите возможность с вебмани будет оплатить??
     
    Foxyladyya,
  8. cosmos Организатор складчин
    Курсы по здоровью - для вас гость (выдача сразу после оплаты)

    Здоровое питание PRO. 2019 (Регина Доктор)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Мини-курс Масс Маркет 2019 (Валерия Поляковски)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Все про: печень и желчный (Елена Корнилова)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    cosmos,
  9. Белый Медведь Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    На курсе Психосоматика зависимостей вы сможете увидеть причины своих сильных привычек и, что важно, найти для себя возможные пути решения.
    ПРИРОДА ЗАВИСИМОСТЕЙ. ПРИЧИНЫ И МЕТОДЫ РЕШЕНИЯ ЗАВИСИМОСТИ. ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. ЗАВИСИМОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ. ЗАВИСИМОСТЬ В СОЦИУМЕ.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    14 экспертов - психотерапевтов, психологов, К.М.Н., психосоматологов, врачей - помогут тебе выявить истинные причины болезней, зависимости и установки, которые тебе больше не служат. 14 путей решения для тебя.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Для кого эта программа? - Кто уже в браке гражданском или нет, и хочет добавить красок или вывести отношения на новый уровень - Кто задумывается о браке или в поиске партнера и хочет построить счастливые отношения - Кто в кризисных отношениях, зашел в тупик или на грани развода
     
    Белый Медведь,
  10. Foxyladyya Складчик
    Скажите, в этом году выдадите материал?? А то на предыдущую складчину 50 человек набралось, а курс так и не выкупили...очень жду этот курс.
     
    Foxyladyya,
    Albina0602, bryndohlyst, el-gabbana и ещё 1-му нравится это.
  11. el-gabbana Складчик
    Действительно очень долгожданный курс! Также очень-очень жду
     
    el-gabbana,
    Albina0602, Foxyladyya, bryndohlyst и ещё 1-му нравится это.
  12. Albina0602 Складчик
    Хочется поскорее приступить к тренировкам_Aggressive_Wink
     
    Albina0602,
    Foxyladyya и Niveia нравится это.
  13. Елизавета 222 Складчик
    Я так понимаю, уже набралось нужное количество человек для этой складчины?
     
    Елизавета 222,
    Niveia и Foxyladyya нравится это.
  14. Foxyladyya Складчик
    Скажите, пжста, а курс уже на руках или только планируется выкуп??
     
    Foxyladyya,
    Елизавета 222 и Niveia нравится это.
  15. Aurorа Модератор
    Здравствуйте!
    К сожалению, я не владею такой информацией и, если бы владела, не имела бы права распространять в целях безопасности, чтобы не сорвать проведение складчины.
     
    Aurorа,
    Niveia нравится это.
  16. bigmagic Резервист
    Привет! Объясните, пожалуйста, как новенькой: после оплаты взноса я сразу получаю доступ к этому курсу или тут другой принцип? Спасибо большое за понимание)
     
    bigmagic,
  17. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Сейчас идёт запись желающих участвовать в складчине.
    Этап запись:
    Это самый первый этап. Здесь собирается предварительный список желающие на покупку продукта. Ищется организатор (пользователь, который будет проводить складчину), если такового еще нет в теме. Записываться и выписываться из списка желающих можно в любой момент. Платить на этом этапе ничего не нужно, т.к. взнос еще не сформирован. Переходом на следующий этап – «Сбор взносов» – будет день объявления даты сборов.
    Более подробно об этапах складчин можно узнать здесь: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    После оплаты курса на этапе " Доступно", у организатора есть 3-е суток на отметку оплаты. После отметки организатором вашего платежа вам станет Доступна Библиотека .
     
    Дайнерис,
    bigmagic нравится это.
  18. bigmagic Резервист
    Спасибо большое, очень понятно и доступно! )
     
    bigmagic,
    Дайнерис нравится это.
  19. Liska8 Складчик
    Скажите пожалуйста, блок по питанию и рецепты тоже будут в складчине?
     
    Liska8,
  20. Tristana Организатор складчин
    Присоединяйся!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Ты - точно похудеешь! Ждем тебя! _Party
     
    Tristana,
  21. Розочка риччи Складчик
    Здесь все 9 модулей? Будет ли продан курс?
     
    Розочка риччи,
  22. Розочка риччи Складчик
    Когда будет продана складчина?
     
    Розочка риччи,
< [newyorkfitspo] ХардКОРчик, 2020 (Виктория Боровская) | [Freshlife28] Набор массы для новичка (Антон Петряков) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!