1. новая акция
  2. Новые складчины:

    12.07.2026: [Академия Доктора Берга] Стресс и сон под контролем (Эрик Берг)

    12.07.2026: [Школа современной биомеханики] Анатомия и биомеханика тазового дна (Юлия Грошева)

    12.07.2026: [Pastry-School] Торт Клубничное облако. Тариф Все включено (Елена Крохмаль)

    12.07.2026: [Кулинария. Рецепты. Выпечка] Годовая донатная подписка. Тариф Базовая поддержка (relish22)

    11.07.2026: 100 способов заработка при помощи ИИ. Практические инструкции (Татьяна Механ)

  3. Сбор взносов

    10.07.2026: Лаборатория фотографии. Тариф Зритель (Лука Бутомо)

    08.07.2026: Курс по типажам. Метод Алеси .Тариф Минимальный (Алеся Абрамова)

    07.07.2026: Большой курс по биохимии печени. Тариф Продвинутый (Федор Смазнов)

    07.07.2026: Павлова без сахара (Елена Денисова)

    06.07.2026: Понедельник. Тариф Самостоятельный (Алмара Кулиева)

  4. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Псс... Тут кое-что секретное)

Не все темы мы можем выкладывать на сайте. Очень много редких и уникальных курсов Вы можете найти на сайте наших друзей Запрет.

Регистрироваться заново не нужно.

Запишите себе ссылку сайт, чтобы не потерять его.

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Наши друзья с сайта Запрет подготовили для вас интересную подборочку

Подробности ТУТ

Доступно

99 тренировок до идеального тела. Модули 1-3 (Наталья Кузьмич)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
6900 руб
Взнос:
327 руб
Организатор:
Renata

Список участников складчины:

1. Renata 2. Driada 3. Марина_0409 4. Никуля23 5. Розочка риччи 6. Dzhina123 7. Grand-prix 8. RosaShar 9. Nataly7777 10. катюша36 11. ИнгаМота 12. avocado 13. Nevelly 14. Vendi74 15. poskofya 16. Куклёна 17. Бубука 18. Tdf 19. Cassiopeya 20. Liska8 21. Solo196 22. modrererki 23. olologirl
Купить
  1. Renata Организатор складчин

    99 тренировок до идеального тела. Модули 1-3 (Наталья Кузьмич)

    [​IMG]​

    1-3 модули
    Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус.
    Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их.
    Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем метаболизм / повышаем силу и выносливость.

    Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем.
    Программа питания и консультация врача-диетолога.
    Поддержка и обмен результатами участников в личном кабинете.

    Почему стоит купить курс
    1. Уникальная методика, тренировки меняются вместе с вашим прогрессом, делайте то что работает лучшим образом на каждом шаге к идеальному телу.
    2. Массаж для улучшения результата (целлюлит, галифе на бедрах, дряблый живот).

    Что входит в курс
    Система видео-тренировок
    Тренировки в записи, занимайтесь в удобное время в удобном месте. Видео от начала и до конца с разминкой и заминкой. Достаточно нажать плей и не отвлекаться.
    Комплекс функциональных тренировок (включая круговые и супер-сеты) укрепляет все тело, ускоряет метаболизм, улучшает лимфоток, что важно для борьбы с целлюлитом.
    Программа питания
    Рацион разработанный профессионалами. Подбирается исходя из вашего веса и целей. Меню для веганов и вегетарианцев.
    Нет сухой грудке с гречкой! Только вкусная, сытная и разнообразная еда, от которой не будет «диетического голода».
    Консультация специалистов, поддержка и обратная связь

    Практикующий врач-диетолог, лектор колледжа бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, Римма Дондуковская, ответит на вопросы по питанию, поможет скорректировать меню при необходимости.
    Общение с единомышленниками
    На курсе ты будешь не одна, соревновательный дух и взаимная поддержка дают больше сил и желания не отступать.
    Участницы общаются в чате, обмениваются результатами, делятся полезными советами.
    База знаний о здоровом образе жизни, уходе за телом, мотивации и полезные советы
    Все, что было сложным, станет простым и понятным. Прокачаем теоретические знания о здоровом образе жизни, научимся составлять рационы сбалансированного питания для себя и всей семьи.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    feyafialka, Rozalinka и vedus нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно 99 тренировок до идеального тела. Модуль 1 (Наталья Кузьмич)
    2. Доступно 99 тренировок до идеального тела. 9 модулей (Наталья Кузьмич)
    3. Доступно 99 тренировок до идеального тела. Модули 1-5, 2020 (Наталья Кузьмич)
    4. Доступно [BodyLab] Идеальное тело, 2016 (Наталья Мело)
    Загрузка...
  4. cosmos Организатор складчин
    Курсы по здоровью для вас (выдача сразу после оплаты)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    cosmos,
  5. Розочка риччи Складчик
    Где реквизиты, куда оплачивать?
     
    Розочка риччи,
  6. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. После записи в скадчину у вас появилась кнопка Реквизиты, которая находится между названием темы и списком участников. Нажмите на неё и попадете в Реквизиты темы. Дальше действуйте по инструкции написанной в Реквизитах.
     
    Дайнерис,
    Renata нравится это.
  7. Renata Организатор складчин
    Уважаемые складчики!
    Тема на этапе "Доступно"
    Записываетесь, переходите в "Реквизиты", оплачиваете.
    После подтверждения оплаты получаете доступ к курсу.
     
    Renata,
  8. Shur777 Активный складчик
    _SmileДевочки, курс в наличии!!!_Smile

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Ступени к вечной молодости:

    здоровое питание, нормолизация гормонального фона, питание, гимнастика для лица и тела, корейская косметика, гормональное питание, и много чего еще)     Сексуальные практики, Интимный самомассаж
     
    Shur777,
  9. Renata Организатор складчин
    гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после оплаты
     
    Renata,
  10. Renata Организатор складчин
    гость, Курсы по "Похудение, фитнес и спорт" на этапе "Доступно" здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после оплаты
     
    Renata,
  11. Кожемяка Организатор складчин
    ДОСТУПНО!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Кожемяка,
  12. Renata Организатор складчин
    гость!
    Доступно

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata,
< Скоро лето (Екатерина Шубина, Олег Кокадей) | [BBalance] Марафон по жиросжиганию с помощью тейпов >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!