Активная тренировка (Алена Тихонова)

Aloriya · 4 окт 2020

Это особенный класс - он для тех, кому нужно «расскачать» внутренний источник энергии. Структура занятия выстроена таким образом, чтобы максимально активировать энергетический центр - специальными асанами (позами), криями (особыми упражнениями) и пранаямами (дыханием). При этом в нем так же есть балансы на руках, правильные позы на вытяжение и варианты перевёрнутых поз в конце. Для наибольшего эффекта рекомендуется восстановится в шавасане 7-10 мин в конце.

▪️Тип практики: Хатха йога
▪️Длительность: 75 минут
▪️Уровень сложности: средний

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Aloriya

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1500 руб. Взнос с каждого участника: 205 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 6 Октябрь 2020 года