Анатомический минимум тренера (Александра Кибзий)

cosmos · 22 окт 2018

Семинар снят в июле 2018

Общий объем записи 9 часов 20 мин.

Эффективность и результативность тренировок зависит в том числе и от того, как хорошо вы знаете анатомию и можете применять знания на практике. Мы предлагаем вам краткий экскурс в анатомию, чтобы получить необходимый минимум для работы тренером. В рамках воркшопа мы: познакомимся с основными анатомическими терминами, изучим строение скелета, узнаем про строение суставов и подробнее разберем позвоночник, изучим строение и места крепления мышц, на практике закрепим все полученные знания.

Анатомический минимум тренера

Эффективность и результативность тренировок зависит в том числе и от того, как хорошо вы знаете анатомию и можете применять знания на практике. Мы предлагаем вам краткий экскурс в анатомию, чтобы получить необходимый минимум для работы тренером. В рамках воркшопа мы: познакомимся с основными анатомическими терминами, изучим строение скелета, узнаем про строение суставов и подробнее разберем позвоночник, изучим строение и места крепления мышц, на практике закрепим все полученные знания.

Зачем знать анатомию тренерам или людям, работающим с телом человека?

Ответ прост: они работают с телом ЖИВОГО ЧЕЛОВЕКА! Воздействуют на него через движение или упражнения, изменяют его биомеханику, биохимию, стимулируют разные жизненные процессы. На эффективность и результативность ваших действий влияют знания анатомии и физиологии. Своим воздействием или тренировками вы можете как помочь, так и навредить человеку!

Целевая аудитория:

Этот воркшоп полезен всем, кому интересно строение тела человека: от учащихся старших классов и без возрастных ограничений. Рекомендуется всем, кто собирается работать и работает с телом человека и его движением: тренеры тренажерного зала, пилатеса, йоги, инструкторы групповых программ, преподаватели танцевальных направлений и т.п., а также занимающимся перечисленных направлений, которые хотят чуть больше узнать о своем теле.

Итоги:
Слушатели изучат:

базовую анатомическую терминологию.

строение костей, название и их расположение в теле.

строение мышц, их работу и сами мышцы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

YuriBrain · 21 янв 2019

Новые семинары от Елены Волковой по МФР
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

S666

Складчины по анатомии - хорошее дополнение к семинарам Волковой
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Hik

Библиотека мастер-классов от центра ПРАКТИКА - замечательная возможность заниматься, практиковать в любом месте в удобное время под руководством преподавателей Центра ПРАКТИКА: Елены Волковой, Александры Кибзий, Татьяны Лукиной, Татьяны Чесалиной и других.
Более 80-ти классов в библиотеке на сегодняшний день

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Thankful

Подвердите пожалуйста сколько всего видео ? только вижу 19 видео всего, правильно?
Если нет, можно на один день доступ нормально открыть без паролей? если возможно, буду очень благодарна.

Aurorа

Thankful сказал(а):

Подвердите пожалуйста сколько всего видео ? только вижу 19 видео всего, правильно?
Если нет, можно на один день доступ нормально открыть без паролей? если возможно, буду очень благодарна.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте!
Обо всех технических вопросах и проблемах, связанных с получением материала пишите, пожалуйста, именно в Библиотеке. Продублируйте там Ваше сообщение.

Thankful

Aurorа сказал(а):

Здравствуйте!
Обо всех технических вопросах и проблемах, связанных с получением материала пишите, пожалуйста, именно в Библиотеке. Продублируйте там Ваше сообщение.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Простите, думала что в библиотеке сижу )