[Анатомия] Красивая осанка для всех. Упражнения для занятий дома (Наталья Година)

Лагерта · 25 апр 2020

Красивая осанка для всех. Упражнения для занятий дома

Если вы:

Сутулитесь

Сидите целый день

Чувствуете усталость в спине

Ощущаете напряжение в шее

Нуждаетесь в укреплении мышц спины

Хотите сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость

Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт и боли в теле. Мешают вам полноценно наслаждаться жизнью.

Свобода движения дана нам от рождения, но утрачивается в процессе взросления. С возрастом мы теряем гибкость и подвижность позвоночника.

В наших силах поддержать и даже вернуть эту свободу.
Достаточно уделять своему телу каждый день всего 20 минут в день.

Обычной ходьбы и 10 упражнений будет вполне достаточно. Главное, чтобы это стало привычкой.

Если вы целый день сидите или мало двигаетесь. Ваш позвоночник, лопатки и суставы ног просто нуждаются в движении.

Преимущественно пилатес.
Вы можете собрать его как конструктор Лего с учетом особенностей вашего тела
Мы знаем, как важно для вас сохранить форму. Даже сидя в четырех стенах
Все упражнения можно выполнять дома. Пока ребенок учит уроки.
Не нужно включать громко музыку и прыгать, размахивая руками.
На курсе вы мягко и эффективно проработаете осанку. Уберете напряжение в шее и спине, прочувствуете каждый позвонок и начнете дышать полной грудью. Легко и свободно.

Пилатес идеально подходит для улучшения подвижности и тренировки мышц в домашних условиях

Ваш результат через месяц:

Красивая осанка

Уменьшится дискомфорт в шее

Уменьшится дискомфорт в позвоночнике

Уменьшится головная боль и напряжение

Позвоночник станет более подвижным

Вы задышите легко и свободно

Автор курса:

Наталья Година

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Галадриэль

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1499 руб. Взнос с каждого участника: 164 руб.
Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

Начало сбора взносов 17 Ноябрь 2020 года

lovelife

Здравствуйте, оплатила

Тамплиер

lovelife сказал(а):

Здравствуйте, оплатила
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте, сообщите об оплате в реквизитах темы. Здесь подобные сообщения писать нельзя по Правилам.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.