[anatomystudy] Мышечные тесты для фитнес тренера, 2021 (Андрей Богатырев)

Zander · 16 июл 2021

Простые техники
Конкретные рабочие техники от спортивного врача Андрея Богатырева.
Все тесты можно провести в фитнес-клубе. Не нужно медицинское образование и специальное оборудование.

Наглядность
Вы сможете наглядно продемонстрировать результат тренировок клиенту. Объективно оценить его состояние до начала тренировок и точнее подобрать тренировочную программу.

Повышение ценности ваших услуг
Повысите ценность ваших услуг. Вы приносите клиенту больше пользы за меньшее время и получаете больше довольных клиентов. Вы экономите время клиента благодаря четко выстроенному пути по выбору методики.

Грудинно-ключично-сосцевидная мышца

Глубокие сгибатели шеи

Дельтовидная мышца. Общий тест

Дельтовидная мышца. Передние пучки

Дельтовидная мышца. Задние пучки

Надостная мышца

Малая круглая мышца

Подостная мышца

Подлопаточная мышца

Передняя зубчатая мышца

Нижняя порция трапециевидной мышцы

Большая грудная мышца

Малая грудная мышца

Бицепс плеча. Длинная головка

Бицепс плеча. Короткая головка

Трицепс плеча

Ромбовидные мышцы

Стереотип разгибания бедра

Большая ягодичная мышца

Задняя поверхность бедра

Средняя и малая ягодичные мышцы

Прямая мышца живота. Статический тест

Квадрицепс

Подвздошно-поясничная мышца

Приводящие мышцы

Наружные ротаторы бедра. Лежа на спине

Наружные ротаторы бедра. Лежа на животе

Внутренние ротаторы бедра. Лежа на животе

Малоберцовые мышцы

Задняя большеберцовая мышца

Передняя большеберцовая мышца

Разгибатели позвоночника. Статический тест

Широчайшая мышца спины

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

LeviLevi

Начинаю набор на курс Здоровая спина от Дмитрия Семёнова Ростфит
Кому интересно- проходите по ссылке ниже
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

так же доступен курс по групповым занятиям от Instructor Pro
Для инструкторов по стретчингу, силовые групповые занятия, степ аэробика и пилатесу
Ссылка на Инстуктор Групповых программ ниже
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Тамплиер

Fifo2001 сказал(а):

...
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. После покупки материала вся переписка ведется в "Библиотеке" темы.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
7) Вопросы связанные с продуктом ведутся только в Библиотеке и нигде больше.
Если вы уже писали в Библиотеке, а Организатор не реагирует, то пишите в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .

Zander

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Ольга Петровна

1)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
- Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
- Программу питания, примеры рационов, рецепты
- Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
- Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
- Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

2)
Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
- 70 часов аудио
- 34 полноценных мощных часовых тренировок
Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

3) Радио Мокрые трусы часть 2
- аудиозаписи февраль - декабрь 2023
- 10 тренировок( тренировки в формате включил и повторяешь за тренером и группой, каждая около 60 минут)
-1 тренировка на растяжку
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...