1. новая акция
  2. Новые складчины:

    02.08.2026: [Центр Шивы] Специальные Тантрические Упайи для преодоления кризисов. Часть 3 (Шива)

    02.08.2026: Женщина скелет. Тариф Стандарт (Лилия Стадник)

    02.08.2026: [Вяжи.ру] Кардиган с японским плечом, вязаный спицами сверху вниз Valentina Cardigan (Claudia Q)

    02.08.2026: [Вяжи.ру] Вязаный спицами кардиган My Dream Cardigan с плечом-погон (elin berlin)

    02.08.2026: [Вяжи.ру] Вязаная спицами текстурная двухцветная шаль London (Susie Haumann)

  3. Сбор взносов

    01.08.2026: Авторский журнал «Полли». Август 2026 (Полли Рыжова)

    31.07.2026: Швейцарская школа: как устроен дизайн. Тариф Без разборов заданий (Сергей Телидченко)

    31.07.2026: Медведь Ерошка и Медведь Архипка. 2 мастер - класса крючком (Светлана Перцева)

    31.07.2026: Зайка Веня и Лис Патрик. 2 мастер - класса крючком (Светлана Перцева)

    30.07.2026: Про Запас. Меньше готовки — больше времени для жизни. Тариф 3 месяца (Артём Ларичев)

  4. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Доступно

Базовый 2.0. Идеальный комплекс упражнений для всего тела с собственным весом (Анастасия Лунегова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
3500 руб
Взнос:
272 руб
Организатор:
FILMIX

Список участников складчины:

1. FILMIX 2. Cheburashka85 3. imf 4. Ksu13 5. Веня13 6. rakitamand 7. gorgona77 8. alex7373 9. alisazig 10. alinase 11. Анна2209 12. Sovushkoy 13. Radio8 14. Олеся Некрасова
Купить
  • Описание
  • Отзывы (5)
  1. FILMIX Организатор складчин

    Базовый 2.0. Идеальный комплекс упражнений для всего тела с собственным весом (Анастасия Лунегова)

    [​IMG]​
    Что будет на курсе?
    45 уроков
    Направленные на улучшение осанки и гибкости позвоночника

    Вебинары с тренером и смежными специалистами

    Рекомендации по питанию
    Программы питания для снижения газообразования, коррекции веса, а также поддержка нутрициолога.

    Обновлённый курс и только для своих
    Старт 15 февраля

    Что вы получите:
    1 Улучшение осанки и гибкости позвоночника
    2 Расслабление зажатых участков тела
    3 Укрепление мышц ног по всей длине самомассажа
    4 Возможность сделать ягодицы упругими
    5 Избавление от боли
    6.Избавление от сутулости и «холки
    7 Улучшение самочувствия
    8 Понимание того,что вы влюбились в тренировки

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Disintez] Комплекс упражнений. Уровень 2
    2. Доступно Комплекс упражнений Пресс (Голтис)
    3. Доступно Базовый (с прямыми эфирами) (Анастасия Лунегова)
    4. Доступно [Школа идеального тела #Sekta] Bootcamp, 2020
    Загрузка...
  4. Zебра Организатор складчин
    Антидряблость (tanyafithome)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Здоровая спина (Сабина Филина)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Fit Therapy] Динамические растяжки (Егор Пенкин)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование: 8 сен 2023
    Zебра,
  5. maisi Складчик
    здравствуйте, что означает резервный участник
     
    maisi,
  6. Arzy Гость
    Здравствуйте. Резервного участника нет понятия. Есть резервист - это складчик, который имеет 1-2 вовремя не оплаченные складчины и резервный список.
    Резервный и основной списки ничем не отличаются друг от друга, взнос одинаковый, оплачивать необходимо всем, материал получают все оплатившие, вне зависимости от того в каком списке они находятся.
     
    Arzy,
  7. Arzy Гость
    Что именно резервный список? Основной и резервный список это больше для страховки проведения темы, для участников это разделение не имеет значения
     
    Arzy,
  8. maisi Складчик
    все спасибо, поняла.
     
    maisi,
    Arzy нравится это.
  9. FILMIX Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3500 руб. Взнос с каждого участника: 239 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 16 чел.

    Начало сбора взносов 10 Апрель 2021 года
     
    FILMIX,
  10. Пандора Организатор складчин
    Всё о здоровом Фитнес в одном курсе
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Научись тренироваться, правильно питаться, работать с дыханием и тазовым дном по самым свежим и научно-обоснованным техникам с пользой для здоровья.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... номер один для женщин всех возрастов, недавно родивших и не рожавших вовсе. Это та самая волшебная таблетка, которую ты так долго искала!
     
    Пандора,
  11. Poposha Складчик
    Уважаемые складчики, приглашаю Вас принять участие в сборе на курс Наули Волна Животом - для плоского рельефного животика и крепкого женского здоровья.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Девушка тренер прекрасно объясняет материал, абсолютно у каждого получится крутить ту самую Волну Животом после прохождения этого курса!!!
    Проверено лично мной, покупала первый поток от неё, научилась Волне за 2 недели.
     
    Poposha,
  12. gorgona77 Складчик
    Здоавствуйте! Цена в последний момент изменилась? Была 239 рублей.
     
    gorgona77,
  13. Тамплиер Консультант
    Здравствуйте. На момент объявления даты сборов в списке было 16 участников, двое участников выписались, соответственно цена немного увеличилась.
     
    Тамплиер,
  14. Feit Складчик
    Здравствуйте, не пойму-такой же базовый курс в соседней теме и тоже апрельской или в этом больше информации?
     
    Feit,
  15. maisi Складчик
    есть базовый старый, есть в онлайн, а есть новый базовый 2:0 ,который в данной теме. Вроде так
     
    Последнее редактирование: 18 апр 2021
    maisi,
  16. christinita Должник
    Елена Рыбальченко "Хочу спортивные формы"

    Если у тебя совсем нет лишнего жира, и ты хочешь набрать вес, увеличить мышечную массу и улучшить пропорции тела

    Твой результат:
    - Красивый силуэт "песочные часы"
    - Увеличение мышечной массы
    - Укрепление мышц всего тела
    - Рельефное тело
    - Упругая кожа
    - Улучшение самочувствия
    - Высокий уровень энергии

    Ты можешь тренироваться в зале или дома.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    christinita,
  17. BbeyondD Складчик
    Как вы скоро обнаружите, традиционный подход к фитнесу уже устарел. Потому что теперь у вас есть способ получить (и легко превзойти) все преимущества регулярных интенсивных упражнений за крошечную долю времени и усилий!

    Всего 15 минут тренировки, два раза в неделю!


    При любых других обстоятельствах подобное утверждение было бы преувеличением: возвышенное обещание, предназначенное для того, чтобы без труда привлечь внимание тех, кто ищет результатов.
    И все же преобразования, которые мы наблюдали благодаря подходу 10x, настолько последовательны и настолько замечательны, что мы более чем счастливы поставить на кон репутацию Mindvalley, чтобы добиться этого!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    BbeyondD,
  18. Stefany_7 Складчик
    Добрый день! В чем отличие от курса Базовый?
     
    Stefany_7,
  19. maisi Складчик
    По словам Анастасии не обновленный а новый курс
     
    maisi,
  20. Kroha2487 Должник
    Случайно нажало кнопку ВЫПИСАТЬСЯ...
    Что делать?
     
    Kroha2487,
  21. FILMIX Организатор складчин
    Записаться заново
     
    FILMIX,
  22. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, всё вопросы по оплате прошу писать только в Реквизитах темы.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
     
    Дайнерис,
< Стройность. Сексуальный силуэт (Екатерина Федорова) | Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в шее (Виктория Боровская) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!