Базовый курс по Воркауту V2.0, 2019 (Артем Морозов)

​

От автора:
Перерыв весь интернет в поисках действительно всеохватывающей системы тренировок для начинающих и продолжающих атлетов, я не нашел ничего =( И поэтому решил сделать свой курс со свойственной Школе Воркаута детальностью и продуманностью!
Какой уровень подготовки нужен?
Курс рассчитан для атлетов начинающего и среднего уровня.
Что внутри?
Ты получаешь доступ к более чем 80 видео, снятых с 2-х ракурсов с крутым звуком, монтажом, вставками с описанием упражнений, впрочем, как и обычно =)
Но самая отличительная особенность — это крайне удобная система навигации, ибо в таком количестве информации легко запутаться!
Как мы это сделали:
Разбили упражнения на 3 группы: тянущие, толкающие и упражнения на мышцы кора.
Каждая группа упражнений включает в себя 4 уровня подготовки. На основе упражнений предлагаются несколько стратегий тренировок:
Для улучшений общих силовых показателей;
Для прокачки определенной мышечной группы;
Для создания базы к определённому силовому элементу.
Ты получаешь программу тренировок вне зависимости от цели, а разбиение групп упражнений на уровни сложности даёт возможность заниматься атлетам абсолютно разной подготовки!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 750 руб. Взнос с каждого участника: 164 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 28 Январь 2022 года

 

Он чем-то отличается от данного курса?
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...