Белок & овощи. Сборник (Di_licious_me)

Дивия · 4 сен 2023

Сборник создан для тех, кто хочет есть вкусно, и при этом сытно

Что входит
36 идей белковых простых рецептов с овощными гарнирами и заправками
Рецепты из простых ингредиентов, но при этом с вкусовыми фишками
Рецепты из мяса, рыбы, птицы, бобовых со множеством вариаций

36 идей белковых простых рецептов с овощными гарнирами и заправкамиРецепты из простых ингредиентов, но при этом с вкусовыми фишкамиРецепты из мяса, рыбы, птицы, бобовых со множеством вариацийБелковые рецепты позволят вам легко и вкусно контролировать калории, не срываться на вредную еду и легко стройнеть ❤️

*Белковые рецепты
Рулетики с цукини и курицей в томатном соусе
Роллы с рыбкой
Хрустящая лепёшка с курицей с грузинским акцентом
Овощной салат с курочкой и арахисовой заправкой
Куриные шашлычки в киви маринаде
Лёгкая лапша с овощами и креветочным соусом
Ленивые голубцы
Стейк из капусты с бифштексом
Томлёное нежное мясо
Куриные шашлычки в томатном маринаде
Запеканка из тунца с цукини и полентой
Салат с курочкой, яблоками и орешками
Ленивые вареники с зеленой сметаной
Быстрая рыбка с овощами
Чечевичные вафли
Запечённый омлет с цукини с хрустящей корочкой
Творожные заливные рулетики
Нежная курочка в сливочном песто
Запечённый баклажаны с фаршем под томатной шапочкой
Вафли из курицы с сыром
Домашние люля кебабчики
Врап с салатной зеленью и курочкой
Хрустящая курочка в зеленом соусе
Салат с курочкой, апельсином и сельдереем

*Овощные рецепты
Лёгкое соте из овощей с рисовой лапшой
Хрустящие овощные крокеты
Запечённые овощи в соусе медовая горчица
Крипсы из овощей в духовке
Лёгкая паста из кабачка
Лук конфи для самых вкусных бургеров и тостов
Хрустящая цветная капуста в муссе из авокадо
Брокколи с ореховым соусом
Маринованные овощи

*Соусы
Азиатский майонез
Универсальный ореховый соус
Крабовый паштет

продажник:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Mike Tyson

Приветствую тебя гость, присоединяйся (выдача материала после оплаты)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Кожемяка

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1190 руб. Взнос с каждого участника: 100 руб.
Кол-во участников в основном списке: 6 чел.

Начало сбора взносов 19 Сентябрь 2023 года

Zебра

Еда как искусство. Тариф Самостоятельный (mommy_to_eva)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Готовый рацион на 14 дней здорового и простого питания (Анна Читанава)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[fit-menu] Торопыжка стандарт - программа для быстрого похудения на 1600 ккал (Евгения Уварова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Дивия

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...