Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Доступно

Биохакинг твоего тела. Старение — сценарий, который можно переписать! (Валихан Тен)

Тема в разделе "Книги"

Цена:
379 руб
Взнос:
52 руб
Организатор:
Гитарист

Список участников складчины:

1. Гитарист 2. DeLeon
Купить
  1. Гитарист Организатор складчин

    Биохакинг твоего тела. Старение — сценарий, который можно переписать! (Валихан Тен)

    [​IMG]

    Если вы знакомы с первой книгой автора «Другой ты!» или пытались разобраться в теме здорового образа жизни, то «Биохакинг» даст вам более подробную и последовательную информацию о настройках функций организма.

    Вы узнаете, как раскрыть возможности своего тела, как подготовить организм к изменениям, как быстрее адаптироваться и как выстроить систему, чтобы поддерживать высокий уровень физической и умственной активности всю жизнь.

    Валихан разбирает по порядку все этапы настройки: режим дня, питание, физическая подготовка, психика. Он рассматривает приемы биохакинга в работе с питанием, рассказывает, на что влияет нехватка витаминов и минералов, как поддержать организм изнутри. Предлагает изучить разные виды физической активности, подчеркивая, что не нужно гнаться за трендами, нужно выбрать то, что понравится именно вам. Говорит о влиянии музыки и социума в том числе.

    Еще один плюс книги — подача информации в доступной форме. Вам не потребуется медицинское образование, чтобы понять, к примеру, для чего нужна диагностика, какие стоит сдать анализы и на что влияют эти показатели. Автор рассказывает обо всем понятным языком с примерами из мира фитнеса и своего опыта и дает рекомендации по применению.

    Биохакинг — это комплекс инструментов, и вы сами решите, что попробовать и использовать дальше. Но решиться легко: Валихан с первых же строк заражает своим стремлением к повышению качества жизни и ненавязчиво закладывает мысль о предстоящих изменениях. Все возможно.

    Формат: epub

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. DeLeon Должник
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 379 руб. Взнос с каждого участника: 52 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 3 Март 2022 года
     
    DeLeon,
Наверх