Бюджетный веган (Настя Лисица)

​

Это «Бюджетный веган», детка!
⠀
Почти не верю, что наконец-то пишу это, но да! Он готов! Я хотела сделать бюджетное веганство вкусным, разнообразным, красивым и мне удалось.
Если честно, начиная работу над этим меню я даже представить не могла, сколько всего можно приготовить из самых простых продуктов.
⠀

Спойлер: Что по плану:

✔️Сбалансированное веганское меню на 14 дней
✔️Доступные продукты без киноа, авокадо, кокосовых сливок, чиа и вот этого всего
✔️Стоимость продуктовой корзины на неделю, если питаться по меню — ~1500₽
✔️39 простых рецептов с КБЖУ и временем приготовления
✔️Инструкции по заготовкам для экономии времени
✔️Готовые списки покупок на каждую неделю
✔️Сводка за каждый день не только по БЖУ, но и по клетчатке, железу, кальцию, цинку и 6 другим веществам — вы точно знаете, сколько и чего получаете
✔️План питания в электронном виде, который вы можете распечатать

⠀
Берём Версию на 1500 Калорий. Есть варианты на 1400, 1500, 1600, 1700 и 1800 калорий. Можно и худеть, и поддерживать вес

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
На курсе Психосоматика зависимостей вы сможете увидеть причины своих сильных привычек и, что важно, найти для себя возможные пути решения.
ПРИРОДА ЗАВИСИМОСТЕЙ. ПРИЧИНЫ И МЕТОДЫ РЕШЕНИЯ ЗАВИСИМОСТИ. ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. ЗАВИСИМОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ. ЗАВИСИМОСТЬ В СОЦИУМЕ.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
14 экспертов - психотерапевтов, психологов, К.М.Н., психосоматологов, врачей - помогут тебе выявить истинные причины болезней, зависимости и установки, которые тебе больше не служат. 14 путей решения для тебя.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Для кого эта программа? - Кто уже в браке гражданском или нет, и хочет добавить красок или вывести отношения на новый уровень - Кто задумывается о браке или в поиске партнера и хочет построить счастливые отношения - Кто в кризисных отношениях, зашел в тупик или на грани развода

 

Может увеличим уже первоначалку до 200 и выкупим курс?)

 

А на сколько ккал будет покупаться?

 

Реквезитов не видно.

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Привет,Я -Марина Ерохина мне 36 лет ,моя ЗОЖ страничка marina_rawway .

Я-Мама троих мальчишек (16 лет,10 лет и 5 лет) и замужем за моим единственным мужчиной.

10-й год я и моя семья придерживаемся растительного питания.

Я сменила питание резко в период ГВ,потом была ещё беременность (3-я по счету и ещё ГВ...долгое ГВ ).

Для меня критерием истины является практика! Поэтому я сначала проверяю на себе,потом рассказываю и рекомендую людям .

Систематизировала огромное количество теоретических знаний и практического опыта в свой курс Pro Здоровье.

Более 600 человек окончили мой курс и каждый день я получаю от девочек обратную связь и благодарности!

В теме детского питания -Я знаю о чем говорю,потому что УЖЕ вырастила сына на растительном питании с маленького мальчика до взрослого парня.

Работать с людьми-моё призвание,я очень люблю то,что делаю!Мой курс уникален тем,что я веду лично каждого участника за ручку по миру зож,наверное поэтому у курса такие отзывы!

 

Новое меню: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Присоединяйтесь))

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Программа, которая помогает оздоровить и очистить организм от лишнего, разобраться с пищевыми привычками, наполнить тело энергией, понять, что на пути к здоровью и красоте ваши ресурсы безграничны!

 

Оплата картой на ЯД. Что-то ещё упустила?

 

Новое: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

гость, записывайся:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
В данном меню акцент сделан на пробиотические продукты, восстановление здоровой микрофлоры кишечника и крепкого иммунитета! Вы узнаете как правильно квасить продукты, делать ореховые сыры и даже кокосовый йогурт!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Задача меню — помочь освоить здоровые пищевые привычки без резкого отказа от животных продуктов и стресса для организма. Вы также найдете рекомендации по БАД для улучшения пищеварения и много другой полезной информации.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Узнаете как грамотно выстраивать питание, чтобы избежать дефицитов с примерами и цифрами, как выбирать БАДы и когда их принимать. Полезно ВСЕМ!
Вебинар доступен!