Боди-балет, 2015 (Мария Попретинская)

​

Cделайте Вашу фигуру легкой, воздушной, как у балерины.
​

Минимальный результат от занятий:

• Улучшится осанка и походка
• Повысится подвижность суставов
• Улучшится координация и гибкость
• Крепкие мышцы без увеличения объёма
• Первые результаты через 2 недели

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

 

Все, боди-балетом заниматься уже не будем?

 

Все уже похоже всё знают!

 

Можете записыватся

 

Развитие профессиональных данных танцовщика (по системе Бориса Князева )


Созданная Б.Князевым система была адаптирована и применена Петром Афанасьевичем Силкиным в процессе работы в Академии Русского балета. На основе богатого опыта педагог определил основные приемы для развития профессиональных данных учащихся. Этот курс универсален, т.к. предназначен и для работы педагогов с детьми, и для поддержания физической формы, восстановления после травм профессиональных танцоров балета. Материал включает в себя большое количество упражнений, направленных на развитие выворотности, растяжки, силы ног, гибкости, сильного пресса, постановки шага.

Ценностью курса являются многочисленные упражнения лежа на спине, что заочно снимает нагрузку с позвоночника, который, как известно, у танцоров балета перегружен.

Сбор открыт:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Заранее прошу прощения, но выпишите меня пожалуйста из складчины.

 

Здравствуйте.
По данному вопросу обратитесь пожалуйста в Службу поддержки Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Запрещено
19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".