Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Запись

[Bukllyasha] Марафон с Bukllyasha (Arina Buklova)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
4999 руб
Взнос:
218 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор
open
2
Записаться
  1. Организатор Организатор складчин

    [Bukllyasha] Марафон с Bukllyasha (Arina Buklova)

    [​IMG]

    Тренировки на марафоне только со свободным весом. Свободный вес - это штанги, гантели, гири и др.
    Тренировок на силовых тренажерах - нет!

    Для тренировок нам понадобятся:
    • Разборные гантели
    • Штанга
    • Фитнес резинки
    • Ролик для МФР
    • Спортивный коврик
    • Кардио тренажер
    Ссылки на весь инвентарь на марафоне представлены

    Этот марафон для тебя если ты хочешь:
    • Похудеть или набрать
    • Убрать целлюлит
    • Улучшить качество тела
    • Сделать рельеф
    • Увеличить мышцы
    • Сделать красивую осанку
    • Избавиться от жировых ловушек
    Программа Марафона:
    • Четкий планер тренировок
    • Разминка
    • Силовые тренировки на низ
    • Силовые тренировки на спину
    • Силовые тренировки на руки
    • Тренировки на пресс -
    • Круговые тренировки на все тело
    • Кардио
    • Растяжка на все тело
    • Комплекс МФР
    • Комплекс для осанки
    • Комплекс на тазовое дно, глубокие мышцы живота
    • Комплекс на тазобедренные суставы
    • Вакуум живота
    • Меню на 31 день с подробными рецептами и посчитанным КБЖУ под разные цели:
    1. Похудение
    2. Рекомпозиция
    3. Поддержание
    4. Набор массы
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх