[Bulletfit] Здоровая спина. Красивая осанка. Тариф 30+7 (Валентина Пуляхина)

Rokki · 26 июл 2023

КОМУ ПОДХОДИТ ИНТЕНСИВ?

Людям с нарушениями осанки
Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим.

Офисным работникам
Если вы много сидите и мало двигаетесь в течение дня, ваша голова выдвигается вперед, по вечерам испытываете дискомфорт в спине и шее, головные боли, нарушение дыхания, боли в тазобедренных суставах, то курс вам, несомненно, подойдет.

Занимающимся фитнесом
Курс идеально подойдет тем, кто хочет получать от тренировок максимум пользы, улучшить их эффективность и обеспечить безопасность движения. А также тем, кто не чувствует целевые мышцы в упражнениях.

Для общего здоровья
Если вы заботитесь о состоянии своего здоровья, состоянии внутренних органов и эстетическом виде, курс просто создан для вас. Вы получите тонус мышц не только внешних, но и глубоких

ЧТО ВХОДИТ В ИНТЕНСИВ?

30 дней работы с обратной связью от тренера

утренние коррекционные копмлексы в полной записи

(дыхание, растяжка, тазовое дно и др.)

силовые тренировки на укрепление спины и мышечного корсета (в полной записи)

миофасциальный релиз (работа по протоколу гиперкифоз или гиперлордоз)

работа со стопами

активация мышц брюшного пресса, устранение вываленного живота

укрепление мышц тазового дна

миофасциальный релиз лица

упражнения от холки

раскрытие грудного отдела

коррекция ВПС (верхний перекрестный синдром) - вогнутые плечи

работа со шрамами

тренировка вестибулярного аппарата

интересные видеолекции о нашем теле

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Lucky man

Здоровье, Уникальные курсы для женщин, Библиотека сразу после оплаты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Чему вы научитесь?

Знать, какие витамины и минералы нужны организму.

Учитывать свои анализы при приеме витаминов.

Составлять схемы приема витаминов.

Разбираться в составах витаминов.

Совмещать прием витаминов.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
- Аюрведа - знание жизни. Перспективы использования современных методов диагностики и современных натуропатических средств в аюрведической практике
- Теория пяти первоэлементов в современной интерпретации. Что такое доши: принципы формирования и баланса
- Пракрити и викрити: генетика и эпигенетика. Возможности современных методов диагностики для определения аюрведического типа конституции
- "Подводные камни" в определении конституции человека

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Снижайте вес легко, без диет и насилия, без срывов и дожоров за счет подсознания.

Zебра

Тело. Философия формы (Катя Чи)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[SABINTAG] Здоровая спина (Сабина Филина)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Fit Therapy] Переобучение движению. База биомеханики (Егор Пенкин)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...