1. новая акция
  2. 10% кешбек на покупки
Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

Сегодня — Всемирный День искусства

Тот самый повод добавить в жизнь чуть больше красоты… и чуть меньше «потом посмотрю»

Запускаем Акцию! Все детали и условия акции ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Закрыто

[Captain Salsa] Body Isolations. Изоляция тела (Przemek Wereszczynski)

Тема в разделе "Здоровье"

Цена:
5100 руб
Взнос:
222 руб
Организатор:
Лагерта

Список участников складчины:

1. Лагерта 2. Галадриэль 3. hjhjhjhj 4. Cuba59 5. vedus 6. Mashikk
  1. Лагерта Организатор складчин

    [Captain Salsa] Body Isolations. Изоляция тела (Przemek Wereszczynski)


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [​IMG]

    Автор: Salsa Capitan
    Изоляция тела


    Движение тела для танцоров сальсы и бачаты
    18 упражнений (72 минуты) и 210 минут тренировки для всего тела !!!!

    ВСТУПЛЕНИЕ
    1. 01. Введение
    ГОЛОВА
    1. 02. Наклон
    2. 03. Да
    3. 04. Нет
    Плечи
    1. 05. Вверх и вниз
    2. 06. Вперед и назад
    3. 07. Круг перед
    4. 08. Круг назад
    ГРУДЬ
    1. 09. Справа и слева
    2. 10. Вперед и назад
    3. 11. Твист
    HIPS
    1. 12. Передача веса 1 (боковой основной)
    2. 13. Передача веса 2 переднего и заднего шага
    3. 14. Передача веса 3 - бачата
    4. 15. Передача веса 2 спереди и сзади
    5. 16. Круг (от и до)
    НОГИ
    1. 17. Из твоих бедер
    2. 18. Круг
    ОБУЧЕНИЕ 45 мин.

    19. Тренировка верхней части тела 45 минут

    БОНУС
    1. Плечи и руки в сальсе - 40 минут
    2. Body Movement 01 - старый видеокурс с 2016 года - 45 минут
    3. Body Movement 02 - старый видеокурс с 2016 года - 40 минут
    4. Body Movement 03 - старый видеокурс с 2016 года - 40 минут
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Галадриэль Активный складчик
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 5100 руб. Взнос с каждого участника: 222 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 12 Апрель 2021 года
     
    Галадриэль,
Наверх