1. Новые складчины:

    08.07.2024: Питание и Я (Наталья Балашова)

    08.07.2024: [Udemy] RabbitMQ - Базовые и продвинутые концепты. Event driven (Андрей Суховицкий)

    08.07.2024: [Sigh Energy] Автоматическая тренировка на велосипеде | Automated Cycling Workout Powerful Plus +11

    07.07.2024: Hack Inst. 14 поток. Тариф Базовый (Полина Ананьева)

    07.07.2024: [Telo.press] Секрет тела. Тариф С личными наставниками (Ляйсан Утяшева)

  2. Сбор взносов

    07.07.2024: [LiftMe] AI контент мейкер. Тариф Silver (Андрей Полищук, Влад Ле)

    07.07.2024: [LiftMe] AI Контент Мейкер. Тариф Gold (Андрей Полищук, Влад Ле)

    05.07.2024: Таблица поставщиков (Светлана Мамаенко)

    05.07.2024: [systems education] UML-диаграммы последовательности для аналитика: ликбез и примеры использования

    04.07.2024: 50 метафор для гипнотерапевта (Юрий Чекчурин, Михаил Аленичев)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Не упусти свою выгоду, ведь совсем скоро начнется акция 3+1+10%. Узнать подробнее о сроках и правилах проведения акции можно ТУТ

Доступно

Чек-лист по прокачке ягодиц (Елена Захарцева)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
400 руб
Взнос:
62 руб
Организатор:
MI

Список участников складчины:

1. MI 2. Mariaparkkk 3. shinebright 4. Gusena87 5. olga_med 6. Пчелка 888 7. Katonka
Купить
  1. MI Организатор складчин

    Чек-лист по прокачке ягодиц (Елена Захарцева)

    [​IMG]​

    Что в нем есть?
    - 85 страниц информации по преображению пятой точки
    - Описание, картинки и техника выполнения 30 упражнений на ягодицы дома и в зале
    - Инструкции по прокачке ягодиц, избавлению от целлюлита, ушек, сладок под попой
    - Строение, анатомия ягодичных мышц, растяжка ягодиц, типы и формы ягодиц и как их изменить
    - Можно ли накачать ягодицы на похудении и без тяжелых весов?
    - Как накачать ягодицы, не увеличив ноги?
    - Почему у тебя не растут мышцы?
    - Примеры тренировок без инвентаря, с фитнес-резинками, со штангами
    - Лайфхаки, как иметь упругие ягодицы без тренировок

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Чек-лист про ягодицы (Анастасия Шардакова)
    2. Доступно Прокачка ягодиц (Ульяна Вернер)
    3. Доступно Чек-лист по созданию ягодиц (Анна Иванова)
    Загрузка...
  4. Akul81 Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Гайд по упражнениям (Тема Фит)
     
    Последнее редактирование модератором: 22 июл 2019
    Akul81,
  5. Одри Складчик
    Девочки, присоединяйтесь!
    Программа тренировок для дома - Упругие ягодицы
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Одри,
  6. Tinel Организатор складчин
    Место организатора прошу не занимать!
     
    Tinel,
    MI нравится это.
< Попа - орех. Полное руководство от А до Я. 2016 (Наталья Кузьмич) | Для формирования стройных ног и бедер (Галина Гроссманн) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!