1. Новые складчины:

    05.11.2024: Покоритель Дзена с 0 до 100 000 ₽ за 75 дней. Тариф Совершенный (Кирилл Дмитриев)

    05.11.2024: Это не Мандарины. Обновление (Надин Ермолович)

    05.11.2024: [Аудиокнига] Эмоциональный интеллект в действии (Петр Вольский)

    05.11.2024: English for academia = Академический английский (Марина Соколова)

    05.11.2024: Английский язык для экономистов (Константин Шпетный, Елена Калмыкова)

  2. Сбор взносов

    05.11.2024: Курс «Силовой» Сентябрь 2024. Тариф Самостоятельный (Наталья Попович)

    05.11.2024: Здоровая привязанность (Александра Алексеева)

    03.11.2024: [Школа Научной Магии] Денежная магия Древнего Египта (Кирилл Гурин)

    03.11.2024: Белый мишка (cotton_toys_st)

    02.11.2024: Консультант Архетипический портрет 2023/2024. Модуль 2 (Ирина Бердина)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Доступно

Чек-лист по тренировкам (Яна Кляузер)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
999 руб
Взнос:
136 руб
Организатор:
MI

Список участников складчины:

1. MI 2. alegria 3. IcebabyKerry 4. Klepachka 5. Pantera_love_life 6. OllgaP 7. Clleo 8. dolchevitta
Купить
  1. MI Организатор складчин

    Чек-лист по тренировкам (Яна Кляузер)

    [​IMG]​

    Пошаговое руководство по тренировкам для построения спортивного подтянутого тела.

    Если вам нравятся стройные силуэты, если вы хотите самостоятельно привести тело в тонус, сбросить лишние килограммы и не потерять нужные объемы в местах, которые делают вас женщиной, то вам обязательно необходимо включить тренировки в свою жизнь.
    Это пособие даст алгоритм в правильных тренировках, нюансы физ. нагрузок в дни женского цикла, правильного дыхания во время занятий спортом, примеры тренировок по сплит системе и круговой, и многое другое!

    Вы получаете материал в записи.

    Эти сборники будут полезными всем, кто хочет привести тело в тонус при помощи физической активности.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Чек лист правильного питания (Яна Кляузер)
    2. Доступно Чек-лист по БЖУ для массонабора (Ульяна Вернер)
    3. Доступно [Emnika] Чек-лист - Мочевой Пузырь (Егор Москалёв)
    4. Доступно Чек-лист по успешной публикации в журнале (Катерина Клио)
    Загрузка...
  4. Aurorа Модератор
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Ознакомьтесь с Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... и Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... . Заголовок темы оформлен неправильно, тема оформлена с нарушениями, ссылку на продающую страницу обязательно скрывать под hide Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Ознакомьтесь с Инструкцией и исправьте, пожалуйста.
     
    Aurorа,
  5. lumina94 Должник
    выпишите пожалуйста
     
    lumina94,
  6. Pantera_love_life Складчик
    Выпишите пожалуйста
     
    Pantera_love_life,
  7. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено:
    19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
    Пожалуйста, обратитесь по данному вопросу в службу поддержки и объясните причину: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дайнерис,
  8. Alina_PS Активный складчик
    Приглашаю поучаствовать в складчине: Курс по тренировкам от ЯныКляузер ( 300 страниц)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    +29 готовых тренировочных комплекса под любые цели.

    Курс состоит из 2 блоков ( Материал будет выдан в формате pdf)
    1. Теоретическая часть ( все, что нужно знать о тренировках, плюс программы тренировок)
    2. Практическая часть ( все виды упражнений с подробным описанием техники)
     
    Последнее редактирование модератором: 14 июл 2020
    Alina_PS,
< Марафон Pro живот (Татьяна Гшвенд) | [Amatue] Худейте, не отказываясь от еды (Валерия Лукьянова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!