1. новая акция
  2. Новые складчины:

    09.07.2026: Комплект комбинезон + шорты на бретелях (Valeriia Sabo)

    09.07.2026: Джинсовая куртка с бантом (Valeriia Sabo)

    09.07.2026: Костюм: юбка, сарафан, топ на куклу Паола Рейна (Valeriia Sabo)

    09.07.2026: Топ Амели (Ксения Маликова)

    08.07.2026: [Альфа курс] Всё в одной подписке. Получайте знания. Развивайте бизнес. Тариф на месяц

  3. Сбор взносов

    08.07.2026: [Amazonka] Запусти свой бизнес на Амазоне (Айя Сатжан)

    08.07.2026: Планерка. Июль 2026 (Александр Литвин)

    08.07.2026: [EduNote] Ловушки взаимодействия: отыгрывания и разыгрывания в терапии, как различить и как быть?

    07.07.2026: Блог без боли (Маруся Энгель)

    07.07.2026: [Магия без суеверий] Дело + деньги. Тариф С поддержкой (Галина Караулова)

  4. 10% кешбек на покупки
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

smile-icon Сегодня — Всемирный день шоколада!

Есть подозрение, что книги становятся ещё интереснее, если рядом лежит шоколадка. Проверять эту теорию официально не будем... но и спорить не станем smile-icon

stars-icon По случаю праздника запускаем Акцию!

Все детали и условия ТУТ

Скрыть объявление

По случаю акции в разделе Кулинария, делимся с вами самыми интересными, свежими и популярными темами раздела

Подробности ТУТ

Запись

Динамическая растяжка для эластичности мышц тазового дна (Виктория Боровская)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Цена:
490 руб
Взнос:
90 руб
Организатор:
Zебра

Список участников складчины:

1. Zебра 2. Panterka
open
2
Записаться
  1. Zебра Организатор складчин

    Динамическая растяжка для эластичности мышц тазового дна (Виктория Боровская)

    [​IMG] ​

    Динамическая растяжка для эластичности мышц тазового дна
    Тренировка с акцентом на развитие подвижности тазобедренных суставов (ТБС) подарит вам не только гибкость. В результате динамической растяжки улучшится состояние внутренней поверхности бедер и снизится отечность. Еще один прекрасный эффект от работы с ТБС — оздоровление глубоких мышц тазового дна и укрепление женского здоровья.
    • Тренер: Виктория Боровская
    • Длительность: 24 минута
    • Сложность: ●○○○
    • Оборудование: Нет
    • Тип тренировки: Пилатес
    Виктория Боровская
    Эксперт по движению, фитнес-терапевт, специалист в области питания и фитнеса без травм. Создатель и идейный вдохновитель Школы здорового фитнеса NewYorkFitspo. Автор фитнес-курсов для сохранения здоровья и стройности, которые прошли тысячи людей по всему миру.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [newyorkfitspo] Тазовое дно. Реновация (Виктория Боровская)
    2. Доступно [FitSpoКлуб] Для мышц тазового дна и подтянутого животика (Виктория Боровская)
    3. Запись От стрессового и физиологического недержания и для здоровья тазового дна (Виктория Боровская)
    4. Доступно Динамическая растяжка: на пути к шпагату (Виктория Боровская)
    5. Запись [FitSpoКлуб] Пилатес от стопы к тазовому дну (Виктория Боровская)
    6. Запись [FitSpoКлуб] Интенсивный пилатес для мышц тазового дна (Виктория Боровская)
    7. Доступно [FitSpoКлуб] Тренировка для подтянутого живота и тазового дна (Виктория Боровская)
    Загрузка...
< Осанка как основа молодости. Тариф 2 в 1 (Этель Аданье) | ЛФК для начинающих. Оздоровительный курс (Олег Лоскутов) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!