1. новая акция
  2. Новые складчины:

    17.04.2026: Быстрые закуски и сборка боксов из них (Дарья Артемова)

    17.04.2026: [Udemy] Как писать отличные тексты с помощью ChatGPT. Полное практическое руководство (Luke Priddy)

    17.04.2026: [MiaLine] Тренч 88 + видеокурс. Размер 46. Рост 170-176 (Инна Михайлова)

    17.04.2026: [Grasser] Платье в двух длинах, №1335. Размер 40-54. Рост 164-170

    17.04.2026: [Grasser] Рубашка, №1331. Размер 40-54. Рост 164-170

  3. Сбор взносов

    15.04.2026: Нейровидение 2.0. Тариф Vip (Дмитрий Крикун)

    14.04.2026: [Irova.life] Вкусное утро + Горячая цыпочка + Сочная котлетка. Комбо на каждый день (Диана Ирова)

    13.04.2026: Подписка в закрытый канал с трендовыми товарами 25.02.2026 - 24.03.2026 (Софья Зозуля)

    13.04.2026: [Мама-терапия] Принятие и тень (Дарья Гинзбург)

    13.04.2026: [Алтарь Инитаксы] Зеркальная магия. Справлюсь сама (Елена Шувалова)

  4. 10% кешбек на покупки
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

Сегодня — Всемирный День искусства

Тот самый повод добавить в жизнь чуть больше красоты… и чуть меньше «потом посмотрю»

Запускаем Акцию! Все детали и условия акции ТУТ

Скрыть объявление

Сегодня последний день акции.

Успейте поучаствовать.

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

Динамический стретчинг (Марина Кострова)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

Цена:
7000 руб
Взнос:
305 руб
Организатор:
Кожемяка

Список участников складчины:

1. Кожемяка 2. Kashtanovayaallea 3. Адиэнна 4. annyway7 5. Hochuletat' 6. Viviker 7. Alizzonta 8. кири пом 9. Ekkaterina 10. Derwert 11. Liya9 12. mélancolie 13. AlessioAlbi 14. Boli 15. Tiberius 16. StomDoc 17. OliZ 18. Nalexs 19. Anna4kom 20. Popoka 21. Valentina64 22. Elena895 23. Ксения Мильх 24. folk 25. Vesta.S
Купить
  1. Кожемяка Организатор складчин

    Динамический стретчинг (Марина Кострова)

    [​IMG]​

    На моих уроках мы выполняем различные комплексы движений, которые помогают нам улучшить мобильность и стабильность всех участков нашего тела. Мы работаем с качеством движения. Это сочетание 3D растяжки, йоги и элементов пилатеса, которые дают отличный результат для учеников любого уровня подготовки.

    Мой курс в первую очередь для взрослых людей, которые занимаются для себя (не преподавателей, спортсменов и профессиональных танцоров).

    Да, курс для вас, если:
    • Вы уже занимаетесь растяжкой или прошли мой курс «Растяжка с 0».
    • Вы занимаетесь для себя.
    • Вы давно тянетесь, но от регулярных занятий чувствуете регресс, мышцы буквально каменеют, а после перерыва гибкость кажется лучше.
    • После занятий по растяжке вы чувствуете боль/дискомфорт в коленях, пояснице или тазобедренных суставах.
    • Уже есть растяжения, которые постоянно беспокоят.
    • Вам нравится растяжка в движении.
    • Вы не любите тренироваться через боль и давление.
    Состав курса:
    • 20 видеоуроков (5 в неделю).
    • Длительность каждого урока - 40 мин. - 1 час.
    • Уроки не повторяются.
    Образование:
    • Физическая культура, магистр (НГУ им. П.Ф. Лесгафта, СПб).
    • CAFS (прикладная функциональная наука) Gray Institute USA.
    • Сертифицированный тренер по системе International Pole Sports Federation (Pole Sports и Aerial Sports).
    • Постоянный участник семинаров для тренеров российских и зарубежных специалистов.

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Здоровое движение (Марина Кострова, Александр Носовский)
    2. Запись Курс для тренеров Pole Dance (Марина Кострова)
    3. Доступно Здоровая спина (Марина Кострова)
    4. Доступно Здоровая спина (Александр Носовский, Марина Кострова)
    5. Доступно Здоровое Движение 2.0 (Александр Носовский, Марина Кострова)
    6. Доступно Pro движение. 2023 (Александр Носовский, Марина Кострова)
    7. Запись Функциональная анатомия для фитнес тренера + практический блок (Марина Костровая)
    Загрузка...
  4. Кожемяка Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 7000 руб. Взнос с каждого участника: 305 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 7 чел.

    Начало сбора взносов 6 Апрель 2021 года
     
    Кожемяка,
  5. Джонни Депп Активный складчик
    гость Присоединяйся на складчины

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Джонни Депп,
  6. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, всё вопросы по оплате прошу писать только в Реквизитах темы.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
     
    Дайнерис,
  7. Nalexs Складчик
    ок
     
    Nalexs,
  8. Ponka26 Складчик
    Sit to be Fit 4 Week Online Course /4-недельный онлайн-курс Сиди, чтобы быть в форме (Эрик Франклин)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Ponka26,
  9. Gatita Резервист
    Обновлённый курс Марины Костровой: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Gatita,
  10. rayvana Активный складчик
    Добрый день! Открыта запись на новый курс для тренеров Марины Костровой Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    rayvana,
< Йогатерапия при эндометриозе (Татьяна Дудина) | Растяжка с нуля, 1 модуль (Марина Кострова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!