Доступно

Добрая мама (Татьяна Поль)

Тема в разделе "Дети и родители"

Цена:
1490 руб
Взнос:
203 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор 2. small_fruit 3. Xpyma 4. Татиана Ш 5. SayonaraDisko 6. Asiena 7. 4ертенок 8. Kasatka1984 9. Татьяна-Вероника
Купить
  1. Организатор Организатор складчин

    Добрая мама (Татьяна Поль)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [​IMG]
    Добрая мама. Счастливое материнство без криков и срывов на ребенка

    Шаг 0. Ресурсы для доброй мамы

    Что входит
    • Необходимые основы для нашей наполненности
    • Где маме брать силы? 50 способов наполнения себя
    • Разные виды энергий для наших ресурсов
    • Где маме брать время на себя?
    • Как отдыхать и заботиться о себе, не испытывая чувства вины.
    Шаг 1. Исследуем эмоцию «злость»
    Что входит
    • Формирование правильных убеждений об этой эмоции.
    • Необходимость отделения себя от эмоции.
    • Кто ответственен за нашу злость?
    • Определение ваших разрушительных реакций под воздействием злости.
    • Осознание и исследование триггеров своей злости.
    • Способы влияния на триггеры, чтобы снизить количество злости.
    Шаг 2. Управление собой
    Что входит
    • 20 способов остановиться, когда злишься, чтобы не начать реагировать на автопилоте.
    • Самопомощь в момент «меня накрывает»
    • Осознание своих эмоций, развитие эмоционального интеллекта — как ключ к владению собой.
    • Учимся читать послания от нашей злости.
    • Осознание своих мыслей. От интерпретаций к фактам.
    • 10 способов экологично и безопасно выразить свою злость.
    • Как правильно говорить с ребёнком о своей злости, чтобы он не боялся, а понимал вас.
    • Что делать, если сорвались.
    Шаг 3. Профилактика
    Что входит
    • Проверяем наши ресурсы.
    • Помним о триггерах.
    • Наши ожидания — ловушка. Трансформируем в цели.
    • Как не заражаться эмоциями от ребёнка.
    • Ловим злость в капле.
    • Осознанность для развития эмоциональной устойчивости.
    • Основы эмоциональной гигиены.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Магнус Организатор складчин
    Приглашаю в интересные складчины (выдача материала - сразу после подтверждения оплаты!):

    [Мама-терапия] Марафон «Перестройка самооценки» (Дарья Гинзбург)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Мамазонка] Мой подросток. Тариф «Самостоятельный» (Карина Рихтере)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Публичная онлайн-консультация «PRO детей», февраль 2021 (Михаил Лабковский)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Магнус,
  4. Милашевич Активный складчик
    Урок по разделению груди и сна!!!!! методика для детей старше 1.5 лет!!
    [Школа ГВ и Сон] Как кормить грудью и высыпаться. Тариф Режим+Разделение груди и сна (Ася Акименко)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Милашевич,
  5. Zолотая Осень Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zолотая Осень,
  6. Организатор Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1490 руб. Взнос с каждого участника: 203 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 9 чел.

    Начало сбора взносов 27 Июль 2022 года
     
    Организатор,
Наверх