Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Запись

[Дом Ом] Лёгкий живот (Екатерина Федорова)

Тема в разделе "Здоровье"

Цена:
5900 руб
Взнос:
280 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор 2. aurica2019 3. Веснакрасна 4. optimar56
open
2
Записаться
  1. Организатор Организатор складчин

    [Дом Ом] Лёгкий живот (Екатерина Федорова)

    [​IMG]
    Лёгкий живот: серия домашних занятий для тонуса, осанки и снятия напряжения (отека) с органов ЖКТ
    • 11 занятий
    • 4 месяца доступа
    • Запускаем только раз
    • Старт: 24 ноября
    Вы знали, что торчащий живот голодовкой не убрать? Потому что слабые глубокие мышцы и осанка выталкивают живот наружу, а не «я толстая».

    И плотненькая талия – это отек вокруг внутренних органов от напряжения. А мы еще пресс качаем в таком состоянии. Но достаточно снять напряжение, улучшить кровоток, и мышцы пресса хорошо включаются. Сантиметры сами уходят.

    А нарушение обмена веществ – это зажатый блуждающий нерв. Стоит устранить напряжение на пути блуждающего и диафрагмального нервов, и обмен веществ нормализуется.

    Какие результаты вы получите на программе с Екатериной Федоровой:
    • Пропадёт отёк в теле, вы почувствуете себя легче, свободнее в движениях и без сантиметров.
    • Пищеварение начнет налаживаться, исчезнут боли и вздутия.
    • Уровень тревожности снизится, появится спокойствие — больше не будете бороться с усталостью, апатией и тревожностью.
    • Желчь начнёт хорошо отходить, улучшится пищеварение — больше не будете мучиться от тяжести и неприятных ощущений в животе.
    • Осанка станет лучше, тело примет более правильное положение – визуально станете стройнее, с тем же весом.
    • В пояснице исчезнет напряжение и боли, вы будете чувствовать себя комфортно
    • Ощутите внутреннюю лёгкость, живот как будто без складочек.
    • Создадутся условия для подъёма и закрепления органов малого таза – поработаем с опущениями.
    И идеально, когда не хватает сил на спорт, нет времени, а после новогодних праздников хочется быстренько прийти в порядок!

    Программа занятий:
    1. Фасциальное освобождение тканей живота
    2. Живот
    3. Мобильность грудной клетки и укрепление мышц кора
    4. Раскрытие грудной клетки, освобождение эпигастральной области живота
    5. Стимуляция глубоких мышц живота и спины
    6. Массаж живота
    7. Поднятие внутренних органов
    8. Активируем мышцы живота через дыхание
    9. Включение живота через выстраивание тела
    10. Лимфодренажная практика
    11. Практика на все тело
    Программа НЕ подходит, если:
    • во время беременности и после родов прошло меньше 1,5 месяцев
    • при острых воспалительных процессах в животе
    • при острых болях в животе
    • при онкологии
    • если операция была меньше 3 месяцев назад
    • мелкие камни в желчном
    Легкий живот:
    11 занятий - лучшие практики из Продвинутой Группы (2022-2024 год)
    4 месяца доступа к программе
    Самостоятельное прохождение без обратной связи
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Zебра Организатор складчин
    [Fit Therapy] Переобучение движению. База биомеханики (Егор Пенкин)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Здоровые стопы. Тариф Стопы, колени и таз (Аня Семенюк)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Тело. Философия формы (Катя Чи)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zебра,
Наверх