[fitness_s_baby] Оздорови живот до идеальной плоскости (Елена Беляева, Юрий Некрасов)

Организатор · 22 янв 2025

Для тех, кто о родах давно забыл, но остались последствия в виде выпирающего или дряблого живота, что бы не делала.

Кто комплексует показать живот или носить облегающие платья из-за дряблости, «надутости».

Кому после родов даже фитнес не помогает сделать живот снова плоским, гладким и подтянутым.

Для тех, кто постоянно страдает отёчностью.

Если правильно питаешься, упорно тренируешься, но живот никак не уйдёт.

У кого диастаз.

3 дня, лекции, уникальные методики:
для поднятия внутренних органов, для улучшения работы диафрагмы и мышц тазового дна.
+ ТРЕНИРОВКА "Плоский живот для ВСЕХ"

Самые частые проблемы запрятаны глубоко:

Слабые интимные мышцы.

Тазовая диафрагма - основание нашего внутреннего блока. Слаба она - вся конструкция "едет".
Спойлер: обычный "кегель" здесь бессилен или дает очень кратковременный эффект.

Ваши внутренние органы изменили своё положение.

Из-за этого нарушается кровоснабжение и лимфток в брюшном пространстве, вызывая не только отеки и усиленное образование жира, но и хронические заболевания.
Спойлер: классическая медицина здесь бессильна.

Зажатые дыхательные мышцы.

Спазмированная диафрагма провоцирует расслабление мышц живота, вследствие чего они перестают удерживать вес внутренних органов. Живот вываливается вперед.
Спойлер: просто подышать животиком не поможет.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Mike Tyson

❰ Приветствую тебя гость, присоединяйся ❱

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Организатор

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Если Вы знаете, что хотели бы быть Преподавателем Пилатес, но в то же время не готовы инвестировать в это много времени и денег на данном этапе вашего профессионального развития, программа Polestar Pilates Mat - для Вас.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение. Без возрастных ограничений. Вам точно понравится!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Я не волшебница и не раздаю пилюли от Лени, не кормлю порошками. Я не Ванга, которая предскажет, когда ты наконец-то похудеешь. Я знаю метод, который изменит твоё отношение к еде и тренировкам.»