1. Новые складчины:

    19.04.2026: [Институт Открытого поля] Я ваша, но всё-таки другая (Наталия Журавлева)

    19.04.2026: [Клуб ХИВ] Цветы Баха. Тариф Базовая программа (Ирина Хисамова, Светлана Кусова)

    19.04.2026: Арт (Виктория Разницина)

    19.04.2026: [City Business School] Нейросети для руководителей. Расширенный (Игорь Зуриев, Дмитрий Чинянин)

    19.04.2026: [ЕстьРесурс] ERP AI Forum. Тариф On-line (Никита Старичков, Денис Сытый)

  2. Сбор взносов

    18.04.2026: Заяц (Ольга Котова)

    17.04.2026: [ampyflow.digital] Набор из 300+ готовых промтов

    16.04.2026: [la.na.knit] Кардиган, жилет Avangard (Лариса Попович)

    16.04.2026: [vasilinfo] Принты и промпты (Василина Баранова)

    16.04.2026: Метаанатомия: Сердечный центр + Таз (Олег Агапэ)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

[Fitstars] Пресс за 7 минут (Мария Соколова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
1280 руб
Взнос:
140 руб
Организатор:
Микки О’Нил

Список участников складчины:

1. Микки О’Нил 2. sldHn 3. Plaksa 4. Eliaelia
Купить
  1. Микки О’Нил Организатор складчин

    [Fitstars] Пресс за 7 минут (Мария Соколова)

    [​IMG] ​

    Комплекс простых, но эффективных тренировок поможет быстро привести в тонус мышцы брюшного пресса. Круговые интенсивные тренировки длятся всего 5-7 минут по протоколу 30 сек работа, 30 секунд - отдых. Если нагрузка для тебя легкая, увеличивай продолжительность работы и сокращай время отдыха. Некоторые упражнения технически сложные - правильно выполнить их помогут грамотные методические указания Марии Соколовой. Основной акцент коротких, но продуктивных тренировок не на количестве повторений, а на дыхании и правильной технике выполнения упражнений.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Fitstars] Пресс за 7 минут (Иванна Идуш)
    2. Доступно [Fitstars] Идеальный пресс за 15 минут (Анастасия Завистовская)
    3. Доступно [Fitstars] Пилатес - ягодицы и пресс (Бонни Лайалл)
    4. Доступно [Fitstars] Массаж для лица (Мария Семенова)
    5. Запись Активация ягодиц и пресса (Мария Легенькая)
    6. Доступно [Agena Art] Искусство эпохи неоклассицизма и романтизма (Мария Соколова)
    7. Доступно [Fitstars] Укрепляем спину (Михаил Прыгунов)
    Загрузка...
  4. Микки О’Нил Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1280 руб. Взнос с каждого участника: 140 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 16 Ноябрь 2020 года
     
    Микки О’Нил,
< [Клиника профессора Калинченко] Как снизить вес без ущерба для мышечной массы (Надежда Мазеркина) | [Fitstars] Идеальные ягодицы (Мария Соколова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!