1. новая акция
  2. Новые складчины:

    08.07.2026: [AnyClass] Йога для начинающих (Сергей Литау)

    07.07.2026: [EduNote] Подарки с зубами: ревизия трансгенерационного наследства (Дина Таинская)

    07.07.2026: [Академия Кайдзен] Нейро-геометрия лица и ручная активация резервов (Янина Шляпникова)

    07.07.2026: Капор с манишкой (Анна Бойкова)

    07.07.2026: Закрытый телеграм канал «Близкий круг». Июль 2026 (Ада Кондэ)

  3. Сбор взносов

    07.07.2026: [EduNote] Подарки с зубами: ревизия трансгенерационного наследства (Дина Таинская)

    06.07.2026: Подкасты. На 1 месяц (Мария Богиня)

    05.07.2026: Деревенские истории (Таисия Клонингер)

    04.07.2026: Приведи в порядок вены (Алексей Маматов)

    04.07.2026: [Белый Цифровой Кот] Карты, тексты, два пера (Зинаида Живило)

  4. 10% кешбек на покупки
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

smile-icon Сегодня — Всемирный день шоколада!

Есть подозрение, что книги становятся ещё интереснее, если рядом лежит шоколадка. Проверять эту теорию официально не будем... но и спорить не станем smile-icon

stars-icon По случаю праздника запускаем Акцию!

Все детали и условия ТУТ

Доступно

[Freshlife28] Курс 1. Худеем без спорта и химии (Антон Петряков)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
4000 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Renata

Список участников складчины:

1. Renata 2. Семен 1234 3. Old_boy 4. idea 5. Бамбр 6. artymvs 7. tasmina 8. Zakazdenart 9. snusmumrik_zzz 10. Гугусик21 11. Smam 12. Светлана1961 13. babairisha 14. stonesour 15. Kate_love 16. Grimza 17. Productivist 18. Parazzitka 19. manix 20. Djon92 21. Solomon89 22. ryaskova 23. Ильюха 24. vuez 25. UdarEC 26. Dgerdan 27. SAFARI 28. musan 29. Burrovik 30. mikha3244 31. Touch66 32. LamRo 33. АсяИванова 34. Inechaev 35. Cappucсino 36. Ribai 37. Irik22 38. IgorVl 39. Real1man 40. cHic
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Renata Организатор складчин

    [Freshlife28] Курс 1. Худеем без спорта и химии (Антон Петряков)

    Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

    ​

    Как похудеть без химии и спорта. Для кого этот курс?
    Курс для тех,кто хочет похудеть так, как это сделали люди из рубрики «Разбор полетов» канала Freshlife28. Для тех кто задаёт себе вопросы:
    • Как похудеть?
    • Что можно есть,а что нельзя?
    • Как убрать живот (или бока)?
    • Что такое жиросжигатели?
    • Какие сдавать анализы?
    • Как считать калории?
    • И подобные. (Точнее смотрите учебный план ниже)
    Это базовый курс — пройдя его вы сможете в последующем сами корректировать питание, если вы решили заняться спортом, если вы поехали в командировку. Уже к окончанию курса вы увидите первые результаты в зеркале и на весах.

    Требования к абитуриенту:
    Возраст от 19 до 50 лет
    Отсутствие заболеваний эндокринной системы и ЖКТ
    Отсутствие специальных назначений по питанию лечащего врача
    Полный отказ от алкоголя (курить можно, если курите)
    Отсутствие беременности и грудного вскармливания
    Соблюдение режима на период обучения
    Знание арифметики в рамках школьной программы до 4го класса средней школы (сложение,вычитание, умножение, деление, дроби)


    1-я Неделя:
    1. Как, сколько и что есть, что бы похудеть ? (начинаем составлять вашу программу питания и уже начинаем худеть)
    2. Как определить,что можно есть, а что нельзя (добавляем продукты в рацион сами — теперь вы знаете как это сделать)
    3. Вебинар первой недели (ответы на ваши вопросы)
    2-я Неделя:
    1. Как убрать живот или бока ? (Узнаем основы жиросжигания, узнаем про жиросжигатели)
    2. Обзор БАДов и спортивного питания (Чем можно помочь организму и так ли уж это необходимо. Что нужно, а что нет)
    3. Вебинар второй недели (ответы на ваши вопросы)

    3-я Неделя:
    1. Интерактивный вебинар: Как себя «заставить» ? (Узнаём как не пользоваться силой воли, как не срываться,как нами манипулируют)
    2. Проверка домашнего задания, корректировка Вашей программы питания
    3. Интерактивный вебинар: «Как не терять мотивацию» (Азы нейрофизиллогии, доминанты, упражнения и методы изменения сознания)
    4. Как побороть тягу к сладкому ? (Мифы о сладком и что с этим делать)
    4-я Неделя:
    1. Почему вес встал ? (Думаем о будущем, что нам надо будет делать)
    2. Что может быть со здоровьем ? (узнаём,какие анализы нам надо сдать,если вдруг мы не можем похудеть)
    3. Расшифровка анализов, кому это необходимо.
    4. Вебинар четвертой недели (ответы на ваши вопросы)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Соня14, yak352, IrG и 9 другим нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Freshlife28] Худеем без спорта и химии. Версия 2.0 (Антон Петряков)
    2. Доступно [Freshlife28] Курс 2. Худеем со спортом (Антон Петряков)
    3. Доступно [Freshlife28] Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник (Антон Петряков)
    4. Доступно [Freshlife28] Набор массы для новичка (Антон Петряков)
    5. Доступно [Freshlife28] Как начать новую жизнь в понедельник не бросить во вторник (Антон Петряков)
    6. Доступно 3х-дневный тренинг-марафон Легкий способ бросить пить (Виктор Пономарев)
    7. Доступно [Аудиокнига] Быть нельзя казаться (Антон Петряков)
    Загрузка...
  4. Zakazdenart Складчик
    Добрый день. Будет сбор взносов или нет? А то курс начался вроде как 3 сентября.
     
    Zakazdenart,
  5. Renata Организатор складчин
    Еще идет набор желающих.
    Этап Запись.
    Это самый первый этап. Здесь собирается предварительный список желающие на покупку продукта.
    Записываться и выписываться из списка желающих можно в любой момент.
    Переходом на следующий этап – «Сбор взносов» – будет день объявления даты сборов.
     
    Renata,
  6. Violetta77 Активный складчик
    Курс "Мышцы и рельеф" тренировки для дома и зала
    Красивая фигура требует не жертв, а грамотного подхода. Понятный пошаговый план от фитнес-тренера NASM и FPA.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Присоединяйтесь стоимость уменьшается с каждым складчиком
     
    Violetta77,
  7. rusel666 Складчик
    Так когда мы дождемся курс?
     
    rusel666,
  8. tasmina Складчик
    Здравствуйте.
    Извините, вчера был объявлен сбор взносов, но я не вижу реквизитов, куда пересылать деньги.
     
    tasmina,
  9. Old_boy Складчик
    ДОбрый день. Когда появится библиотека, скажите, пожалуйста?
     
    Old_boy,
  10. Renata Организатор складчин
    сегодня-завтра
     
    Renata,
  11. Arzy Гость
    Здравствуйте.
    Все вопросы касательно оплаты мы пишем исключительно в Реквизитах.
    Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    5.4) У организатора есть трое суток на проверку платежа пользователя.
    Если по истечению 3х суток организатор вас не отметит напишите ещё раз в «Реквизитах». Если Организатор так и не ответил, напишите об этом в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Arzy,
  12. Валерьяныч1708 Складчик

    А где находятся эти ваши реквизиты????
     
    Валерьяныч1708,
  13. Arzy Гость
    Здравствуйте. Под наименованием темы Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Arzy,
    Renata нравится это.
  14. Anna2310 Складчик
    Подскажите, как скачать курс?
     
    Anna2310,
  15. Renata Организатор складчин
    Тема на этапе "Куплено"
    Записываетесь, переходите в "Реквизиты", оплачиваете. После подтверждения оплаты получаете доступ к курсу.

    Как новичку рекомендую почитать правила:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Renata,
  16. Anna2310 Складчик
    Спасибо!
     
    Anna2310,
    Renata нравится это.
  17. verase Складчик
    Добрый Ден. Я понимаю что время прошло, но может ещё можно купить эту складчину.Спасибо.
     
    verase,
  18. Renata Организатор складчин
    Тема на этапе "Куплено"
    Записываетесь, переходите в "Реквизиты", оплачиваете. После подтверждения оплаты получаете доступ к курсу.

    Как новичку рекомендую почитать правила:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Renata,
    Arzy нравится это.
  19. Половинка2401 Должник
    Присоединяйтесь к Школе перехода на растительное питание
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Половинка2401,
  20. 4cus Должник
    хочешь стройное тело? добро пожаловать в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    4cus,
  21. Arzy Гость
    Здравствуйте. Соблюдайте Правила. Об оплате сообщайте в Реквизитах темы (переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты). Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме. Прошу Вас больше не нарушать Правила и быть внимательнее.
     
    Arzy,
    Renata нравится это.
  22. Дружба Народов Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Курс уже выкуплен, присоединяйтесь. Много полезной информации для тех, кто хочет перейти на вегетарианство/веганство/сыроедение, но не знает с чего начать. Для тех, кто следит за своим здоровьем и здоровьем своих детей!!!
     
    Дружба Народов,
< Тренировки для зала без ограничителей (Елена Самойлова) | Сам себе тренер. Тариф Хочу только тренировки (Валерия Шевченко) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!