1. новая акция
  2. Новые складчины:

    09.07.2026: Марафон по заработку на Американском YouTube c помощью ИИ (Вадим Закиров)

    09.07.2026: Технология управления (Владимир Тарасов)

    09.07.2026: Расстройство личности у клиента: как его распознать и что с этим делать? (Евгения Дашкова)

    09.07.2026: [Синхронизация] Анатомия секты: от инфобизнеса до Мэнсона (Алена Ванченко)

    09.07.2026: Кино на Айфон (Артем Гавр)

  3. Сбор взносов

    08.07.2026: [Amazonka] Запусти свой бизнес на Амазоне (Айя Сатжан)

    08.07.2026: Планерка. Июль 2026 (Александр Литвин)

    08.07.2026: [EduNote] Ловушки взаимодействия: отыгрывания и разыгрывания в терапии, как различить и как быть?

    07.07.2026: Блог без боли (Маруся Энгель)

    07.07.2026: [Магия без суеверий] Дело + деньги. Тариф С поддержкой (Галина Караулова)

  4. 10% кешбек на покупки
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

smile-icon Сегодня — Всемирный день шоколада!

Есть подозрение, что книги становятся ещё интереснее, если рядом лежит шоколадка. Проверять эту теорию официально не будем... но и спорить не станем smile-icon

stars-icon По случаю праздника запускаем Акцию!

Все детали и условия ТУТ

Скрыть объявление

По случаю акции в разделе Кулинария, делимся с вами самыми интересными, свежими и популярными темами раздела

Подробности ТУТ

Запись

Functional patterns (Евгений Золотухин)

Тема в разделе "Здоровье"

Цена:
8500 руб
Взнос:
441 руб
Организатор:
Евражкa

Список участников складчины:

1. Евражкa 2. Mary 2803
open
2
Записаться
  1. Евражкa Организатор складчин

    Functional patterns (Евгений Золотухин)

    [​IMG] ​

    Этот марафон поможет вам:
    • Сделать тренировки регулярной привычной рутиной
    • Стать сильнее и выносливее
    • Улучшить осанку
    • Увеличить гибкость и подвижность суставов
    Каждую неделю три короткие тренировки в записи по системе functional pattens!
    • Удобный видео формат
    • Тренировки разного уровня интенсивности
    • Тренируйтесь когда вам удобно и где вам удобно
    • Минимальный набор оборудования
    • Максимум пользы за минимальное время
    Основная часть тренировки занимает 15-20 минут, это может быть отличной разминкой на каждый день. Повторите эти упражнения в 2-3 круга и уже получится полноценная тренировка.

    Для тренировок понадобится минимальное оборудование. Пара гантелей, резиновый амортизатор, коврик, опционально гиря.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Осанка. Тенсегрити. Паттерн шага (Евгений Золотухин)
    2. Доступно Паттерн броска. Ротационный тренинг (Евгений Золотухин)
    3. Доступно Анализ и коррекция паттернов шага и бега (Евгений Золотухин)
    4. Доступно Обучение двигательному контролю (Евгений Золотухин)
    5. Доступно [Yarina Patterns] Брюки-шорты Николь. Размер 40-42. Рост 162-167 (Евгения Ярина)
    6. Запись [Yarina Patterns] Жакет Эдит. Размеры 40, 42. Рост 162-167 (Евгения Ярина)
    7. Запись [Yarina Patterns] Рубашка Микаэла. Размер 40-50. Рост 168-173 (Евгения Ярина)
    Загрузка...
< [Riabinova Academy] Мир кислот и пилингов (Наталья Рябинова) | Биогеометрические сигнатуры (Ибрагим Карим) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!