Гастро-марафон: Нормально есть. Этап 6. Микроэлементы. Витамины (Сергей Вялов)

​

День 1. Микроэлементы

• Почему некоторые элементы – микроэлементы?
• В чем и сколько есть микроэлементов?
• Почему у одних недостаток, а у других избыток микроэлементов?

День 2. Кальций

• Что мешает усвоится кальцию?
• Где и сколько есть кальция?
• Как проверить кальций?

День 3. Железо

• Почему теряется и не восполняется железо?
• Где и сколько есть железа?
• Как проверить железо?

День 4. Витамины

• Какие витамины реально нужны?
• Каких витаминов слишком много?
• В чем и сколько есть витаминов?

День 5. Жирные витамины

• В чем проблема Витамина Д?
• Как вернуть Витамин А для кожи?
• В чем сила и опасность Витамина К?

День 6. Водные витамины

• Почему избыток Витамина В?
• Где брать Витамины Р и Витамин Н?
• Кого спасает Витамин U?

День 7. Баланс питания

• Итоговый баланс и соотношение компонентов
• Выводы об изменении рациона питания

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 4990 руб. Взнос с каждого участника: 121 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 8 Март 2024 года