1. новая акция
  2. Новые складчины:

    06.07.2026: Цифровая схема для вышивки крестом «Сакура» (Татьяна Облог)

    06.07.2026: Пресеты для программы Lightroom (Наталья Скатникова)

    06.07.2026: Стартап идея производства проволоки (Бенедикт Брыль)

    06.07.2026: Квесты для детского дня рождения дома: сценарии для родителей (Роман Рассказов)

    06.07.2026: Возвращение к истокам. Философия кельтского возрождения (Дмитрий Герасимов)

  3. Сбор взносов

    06.07.2026: Подкасты. На 1 месяц (Мария Богиня)

    04.07.2026: Приведи в порядок вены (Алексей Маматов)

    03.07.2026: Жизненная энергия. Тариф С куратором (Ольга Скубиева)

    01.07.2026: Мама и дочка (Мария Богиня)

    01.07.2026: [Vikisews] Бьенс платье. Размер 34-52. Рост 162-168 (Виктория Ракуса)

  4. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

attention-icon На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Запись

Гири. Базовый уровень (Анна Воронина, Антон Шапочка)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
10000 руб
Взнос:
286 руб
Организатор:
cosmos

Список участников складчины:

1. cosmos 2. ADF 3. sergsutugin 4. Стася88
open
2
Записаться
  1. cosmos Организатор складчин

    Гири. Базовый уровень (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    [​IMG] ​

    МОСКВА "ГИРИ. БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ" 29 ИЮЛЯ 2023 Г.

    На этом семинаре мы будем разговаривать без отрыва от практики. Сжимая гирю в мощных руках.
    Очень печально, что популярный во всем мире исконно русский снаряд на своей исторической родине используют или не во всей полноте его возможностей, или вообще не по назначению. Причём, есть это оборудование почти везде. Стало считаться модным покупать гири во все зоны функционального тренинга и боевых искусств. Мы предлагаем вам научиться работать с гирями безопасно и правильно, а ещё, что немаловажно, разнообразно. Вас ещё не укачивает от хождения с гирями выпадами?
    Давайте сделаем тренировки ярче и эффективнее. Не забывая про безопасность. И биомеханику.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Тренировка с Bosu и гирями (Антон Шапочка, Анна Воронина)
    2. Доступно Первичное функциональное тестирование (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    3. Доступно Playbetter: Функциональная тренировка. Тренировка с гирей lvl.1 (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    4. Доступно Дыхание lvl 1 (Антон Шапочка, Анна Воронина)
    5. Доступно Энциклопедия базовых упражнений. Ротация (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    6. Доступно Энциклопедия базовых движений. Приседание и выпад (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    7. Доступно TRX: Энциклопедия Mobility (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    Загрузка...
  4. Mike Tyson Организатор складчин
    ❰ _HiПриветствую тебя гость, присоединяйся _Neo ❱​

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Mike Tyson,
  5. Zебра Организатор складчин
    [Fit Therapy] Переобучение движению. База биомеханики (Егор Пенкин)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Здоровые стопы. Тариф Стопы, колени и таз (Аня Семенюк)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Liza Modelfit] Подтянутая фигура дома за 4 недели (Елизавета Зуйкова)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zебра,
< Мастеркласс по Макако (Нил Тейснер) | [Fitstars] Основы жиросжигания (Лана Леонова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!