Доступно

Идеальная беременность. 3 триместр и подготовка к родам, 2024 (Анастасия Новикова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
7490 руб
Взнос:
543 руб
Организатор:
BananaLama

Список участников складчины:

1. BananaLama
Купить
  1. BananaLama Активный складчик

    Идеальная беременность. 3 триместр и подготовка к родам, 2024 (Анастасия Новикова)

    [​IMG]

    Материалы внутри курса рассчитаны на 3 триместр беременности + подготовка к родам. Состав курса:

    - Бонусный вебинар от психолога
    - Эфир с доулой «О родах»
    - Упражнения для уменьшения тонуса матки
    - Тренировка для укрепления ягодиц
    - Разминка на вытяжение позвоночника
    - Лимфодренажная тренировка
    - Тренировки на дыхание
    - Упражнения для подвижности крестцово-поясничного отдела
    - Комплекс на вытяжение и подвижность позвоночника
    - Дыхательные практики для подготовки к родам
    - Подготовка к родам. Тренировка плечевого пояса
    - Подготовка к родам. Познание мышц тазового дна
    - Подготовка к родам. Расслабление мышц тазового дна
    - Бонусный эфир «О здоровье таза»

    ВНУТРИ:

    • Движения как основной инструмент: вы получите подробное объяснение техники выполнения каждого упражнения, вплоть до того, куда ставить руки и как дышать.
    • Дыхательные практики: для спокойствия и гармоничной работы тела
    • Мягкий самомассаж: то, чего так не хватает все 9 месяцев
    • Лимфодренажные практики: против отеков
    Курс подходит Вам, если Вы хотите уменьшить или полностью исключить такие неприятные симптомы беременности как:
    • варикоз
    • геморрой
    • опущение внутренних органов
    • недостаток кислорода в крови
    • токсикоз
    • головокружение
    • головные боли
    • изжога
    • обострение симптомов ЖКТ
    • боль в суставах
    • судороги
    • отеки
    ВЫ СМЕСТИТЕ ФОКУС НА СЕБЯ
    Ведь здоровье и счастье малыша невозможно без здоровья и счастья мамы!

    [​IMG]

    Автор курса АНАСТАСИЯ НОВИКОВА:

    фитнес-тренер направления "Реабилитационный фитнес"
    специалист по послеродовому восстановлению
    блогер-эксперт (160 тыс подписчиков)
    мама троих детей

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. BananaLama Активный складчик
    место организатора не занимать
     
    BananaLama,
  4. BananaLama Активный складчик
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 7490 руб. Взнос с каждого участника: 543 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 10 Ноябрь 2024 года
     
    BananaLama,
Наверх