Я спокойствие. Курс по работе с тревогой (Антон Антонов)

Bern · 15 июл 2023

9 уроков + 18 упражнений

18 уникальных, простых и рабочих практик от Антона Антонова, которые помогут вам:

Управлять своей тревогой в любой ситуации

Разобраться с механизмом, по которому развивается любое тревожное состояние

Научиться отслеживать себя в таких ситуациях, чтобы возвращаться к спокойствию.

А главное вы научитесь жить без тревоги

Уроки курса:
Введение
Постановка целей на курс
Что такое тревога
Отрицание
Слои тревоги. Желание
Слои тревоги. Гнев, агрессия
Слои тревоги. Обида
Слои тревоги. Вина
Слои тревоги. Стыд
Слои тревоги. Страх
Триггеры в тревоге

Продажника нет, курс продается на продающих эфирах
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Bern

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 17000 руб. Взнос с каждого участника: 638 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 7 Декабрь 2023 года