Я взрослая. Тариф Базовый (Елена Семенькова)

Lusina · 20 ноя 2023

"Научитесь быть психологически Взрослым! Встаньте у руля своей жизни, чтобы иметь все, что хочется, важно и ценно. Начните жить в полную силу свою хорошую жизнь."

Я взрослая - это глубокая, сильная программа

Я взрослая - это мощная терапия психологического взросления

Я взрослая - это маршрут психологического взросления от А до Я

Для кого этот курс:

Имеете сильное желание глубоко работать с собой и не готовы оставаться на обочине своей жизни.

Хотите отделиться от других и стать психологически взрослым человеком, чтобы стоять у руля своей хорошей жизни и иметь все, что вам хочется.

Наладить гармоничные отношения с партнером, детьми, родителями, друзьями, коллегами.

Делать то, что хочется и то, что нравится без тревоги, напряжения, вины и стыда.

Заниматься любимым делом и круто зарабатывать.

Делать то, что хочется и то, что нравится без тревоги, напряжения, вины и стыда.

Повысить уровень энергии и качество жизни, наслаждаться своей хорошей жизнью.

Модуль 1. Мысли и мышление

Как научиться думать по-взрослому

Как научиться менять свое мышление и развить навык когнитивная гибкость

Модуль 2. Эмоции

Как распознать, понимать и принимать эмоции и потребности

Как научиться регулировать эмоции адекватными способам и развить навык эмоциональная осознанность

Модуль 3. Поведение

Виды поведения. Стратегии избегания

Как научиться Взрослому адаптивному поведению

Модуль 4. Актуализация здорового взрослого
Модуль 5. Возвращение здорового взрослого

Сепарация и Слияние

Личностные границы

Внутренние части:

Работа с внутренними критиками

Работа с внутренним травмированным ребенком. Счастливый ребенок.

Здоровый взрослый и хороший заботливый родитель

Работа с детскими психотравмами

Базовая забота.

Модуль 6. Укрепление здорового взрослого
• Опора на себя
• Ценности
• Самодисциплина и ответственность за себя и свою жизнь

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Аделина555

Очень хочется курс Елены Семеньковой, ЛЮБОЙ ))
Организатор, сделайте, пожалуйста, доступным курсы Елены))

abejorroßßß

добрый день, подскажите когда откроется доступ?

Тамплиер

добрый день, подскажите когда откроется доступ?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Согласно правилам: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
3) Дата сборов объявляется при наличии оптимального количества участников.
Вы можете помочь организатору рекламой для набора участников.
До 5 рекламных сообщений в сутки в темах текущего раздела.
Подробнее Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...