Скрыть объявление

Внимание!

Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!

telegram icon Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

telegram icon Подписывайтесь, чтобы не пропустить самые выгодные акции и предложения!

В ближайшие дни выложим что-то интересное

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

idea-icon Самые редкие курсы, самый уникальный материал и самая щедрая акция на Запрете!

red-exclamation-icon Подробности ТУТ red-exclamation-icon

Скрыть объявление

attention-icon Не у всех есть доступ в телеграм, поэтому дублируем.

Акция на Запрете! Сегодня последний день!

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс?

Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

Ягодицы и таз. Тариф Базовый (Алена Медведева)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
1300 руб
Взнос:
236 руб
Организатор:
Евражкa

Список участников складчины:

1. Евражкa 2. Alexa.Samofalova 3. Tangela 4. 127 5. KriOl 6. Holaolyala
Купить
  1. Евражкa Организатор складчин

    Ягодицы и таз. Тариф Базовый (Алена Медведева)

    [​IMG]

    Интенсив «Ягодицы и таз» — продажи открыты

    На интенсиве:
    Уберем мышечные зажимы, которые мешают ягодицам включаться в работу
    Проработаем ягодицы через функциональные линии тела.
    Высвободим движение в суставах и пробудим ягодицы.
    Поработаем с мышцами, которые забирают нагрузку у ягодиц.
    Заставим ягодицы включаться в работу даже при минимальном отягощении

    ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
    1. Релиз тканей тазового региона + лекция про подвижность тбс

    2.Мобилизация ТБС, подготовка к нагрузкам

    3.Высвобождение паховых лимфоузлов, работа с ушками на бедрах

    4.Силовая тренировка на ягодицы в тренажерном зале (подойдет и для дома)

    5.Силовая тренировка на ягодицы со свободным весом

    6.Функциональная тренировка ягодиц

    Прямой эфир на тему: «Функции ягодиц и варианты их тренировок»

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Alina Kalikina нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Zебра Организатор складчин
    [Liza Modelfit] Подтянутая фигура дома за 4 недели (Елизавета Зуйкова)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Hochu.Shpagat] Тонкая талия и плоский живот (Елизавета Буданова)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Пилатес. Плоский живот и красивая осанка (Юлия Забоева)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zебра,
Наверх