1. новая акция
  2. Новые складчины:

    17.06.2026: Магия в вопросах и ответах. Встреча 78 (Ксения Меньшикова)

    17.06.2026: Карьерный Рестарт. Тариф Карьера в России (Анна Знаменская)

    17.06.2026: Нарциссизм. Пси-операция (Василий Чибисов)

    17.06.2026: Платье-футболка Мини — женщины. Размер 38-50. Рост 164 (Элина Патыкова)

    17.06.2026: Ключ к целебной энергии (Хасай Алиев)

  3. Сбор взносов

    16.06.2026: [LaNa] Джемпер Grunge (Лариса Попович)

    14.06.2026: Система 16–10. Тариф Стандарт (Ольга Помойнецкая)

    14.06.2026: [Stylist_kids] Летний гайд для девочек 2026 (Мария Ипполитова)

    13.06.2026: Книга рецептов (Дарья Глинка)

    13.06.2026: Современная доказательная психотерапия РПП: основные подходы и проблемы. Solo (Светлана Бронникова)

  4. 10% кешбек на покупки
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Внимание!

Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!

telegram icon Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

telegram icon Подписывайтесь, чтобы не пропустить самые выгодные акции и предложения!

В ближайшие дни выложим что-то интересное

Скрыть объявление

Сегодня — День селфи

Праздник всех, кто знает разницу между «нормально» и «ещё один кадр на всякий случай» smile-icon

stars-icon Запускаем Акцию!

Все детали и условия ТУТ

Самое время прокачать визуал, освоить новые инструменты или добавить в свою копилку навыков что-то действительно полезное.

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс?

Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

Как начать бегать (Леонид Швецов)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
250 руб
Взнос:
46 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. Colibry 3. Ден4ик87 4. krauss 5. qwerty93 6. kbocharoff
Купить
  1. alex2506 Организатор складчин

    Как начать бегать (Леонид Швецов)

    [​IMG]​

    Серия видео-лекций Леонида Швецова «Как начать бегать»:

    1. Техника бега для начинающих;
    2. Сердце бегуна;
    3. Как питаться бегуну;
    4. Как выбирать обувь для бега;
    5. Экипировка для бега.

    Курс является дополнением к бесплатной «Программе подготовки к первому забегу на 5км«. – В нем собрана полная информация, необходимая начинающему бегуну.

    Небольшие видео-лекции можно посмотреть в удобное время. А дополнительные тесты к урокам позволят закрепить материал и выйти на первую длительную пробежку подготовленным!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Бег. Как начать бегать. Основы бега
    2. Доступно Как начать бегать правильно и не бросить через неделю (Соня Некс)
    3. Доступно Дистанционный Курс постановки техники бега, 2016 (Леонид Швецов)
    4. Доступно Как бросить? Как начать? (Владимир Яковлев)
    5. Доступно Как начать зарабатывать от 1000 рублей в день при помощи своего смартфона (Роман Швец)
    6. Доступно Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция (Галина Кривошеина)
    7. Доступно БегоВлюбительский марафон (Полина Максимова)
    Загрузка...
< [Повтор] [Fitstars] Новая жизнь II этап (Михаил Прыгунов) | Набор массы тела (Алексей Фалеев) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!