Как пользоваться «Космосом»: инструктаж из первых уст (Катерина Ленгольд)

​

Как пользоваться "Космосом": инструктаж из первых уст

• Вебинар с Катериной Ленгольд (35 минут)
• Слайды с примерами заполнения страниц (PDF)

Чтобы вы могли использовать мой ежедневник максимально эффективно, я записала экспресс-курс, где за 35 минут я детально и с примерами рассказываю, как я сама им пользуюсь.

О чем пойдет речь?

• Почему я перешла от долгосрочным целям к 9-недельным спринтами
• Как я выбираю цели на спринт и разбиваю их на этапы
• Как работает "морковка" за успех, и как ее найти
• Как я формирую новые привычки (и поддерживаю старые)
• Зачем мне нужны утренние и вечерние ритуалы
• Как я планирую задачи на предстоящую неделю
• Как я формирую расписание дня и расставляю приоритеты
• Как я веду дневник достижений и благодарности
• Как я мониторю свой прогресс в течение спринта

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Сумма фиксирована, не изменится.

 

Для тех, кто хочет развиваться, записывайтесь!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Кто хочет привести себя в форму через самоосознание, записывайся!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Если вы жена и мама, то вам сюда ! Выбор по вашим потребностям! Записывайтесь!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...