Как превратить достижение целей в игру (Анастасия Высоцкая)

​

Путь к цели редко оказывается безоблачным. Сама цель может быть какой угодно — от смены работы до участия в веломарафоне, но достичь ее мешает примерно одно и то же: нехватка времени, сил или мотивации. Решение у этой проблемы есть: геймификация. На лекции мы увидим, что очень многие задачи, даже самые рутинные, можно превратить в игру и научиться получать от них пользу и удовольствие.

ПРОГРАММА

• Разберемся, почему мы не достигаем целей и как себя оправдываем.
• Обсудим, что такое метапозиция «я — супергерой» и чем она полезна.
• Поймем, что может быть не так с целью. Научимся выявлять истинные цели и грамотно их формулировать. Узнаем, как превратить цель-«надо» в цель-«хочу».
• Разберемся, что такое «путь героя». Рассмотрим цель как последовательность игровых уровней, а план — как карту продвижения по игре. Обсудим правила прохождения игрового маршрута и игровой прогресс.
• Оценим преграды и испытания. Поймем, с какими сложностями можно столкнуться и как их обойти.
• Завершим лекцию разговором о наградах и мотивации. Определим, когда, чем и за что себя вознаграждать. Узнаем, как добавить в план веселье и удовольствия.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 720 руб. Взнос с каждого участника: 79 руб.
Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

Начало сбора взносов 22 Январь 2022 года

 

Новогодний марафон "Стратегическая сессия" 5.0

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Автор: Марьяна Терехина

Марафон, который поможет поставить цели и начать менять жизнь в 2022 году!