Как создать вашу идеальную попу 360°. Для зала, сентябрь 2019 (Яна Кузнецова)

​

Тренировки для зала
Да, вашу попу можно сделать круглой и упругой и я знаю как.
Да, придется поработать, только самые
эффективные тренировки и правильное питание.
За последние 3 года я успела поработать
с 1000 девочек лично и дистанционно и
помогла им сделать их тело красивым.
Хотите узнать как? Приходите ко мне учиться.

Мы вместе будем стараться для того, чтобы вы максимально быстро достигли результата:

• 3 тренировки в неделю: 2 - на ягодицы, 1 - на верх; + 1 кардио по желанию;
• также отдельно я объясняю, как можно делать приседы и вакуум дома в свободное время;
• занятия в зале или дома (на ваш выбор);
• ювелирная работа - тренируем самую проблемную зону со всех сторон;
• рекомендации по питанию (для похудения/на набор массы) и силовым тренировкам;

Этот курс для тех, кто:

• хочет привести своё тело в форму и подтянуться с основным акцентом на ягодицы;
• хочет похудеть/набрать массу (распределение в соответсвующие группы);
• хочет сделать свои ягодицы аппетитными и упругими, не перекачав при этом ноги;
• хочет параллельно подтянуть верх/живот;
• хочет разобраться в питании и БЖУ;
• хочет получить спортивный настрой от Яны

Спойлер: Об авторе

• Я — действующая спортсменка профессионального бодибилдинга в категории фитнес-бикини;
• Родом из г. Санкт-Петербург. Высшее образование Международного Института Экономики и Права;
• Свою спортивную карьеру начала в марте 2016 года, влюбилась окончательно в спорт и тренажерный зал. В этом же году добилась наивысших результатов и получила карточку профессиональной спортсменки;
• Абсолютная чемпионка России, 1-ое место Arnold Classic, Вице-чемпионка Мира, Ms Olympia TOP-10;
• Тренирую более 3-х лет, около 1000 моих учениц привела в форму;

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

гость, Развивайся и тренируйся вместе с нами. Построй фигуру своей мечты, жизнь - слишком коротка чтобы лететь во втором классе.

Хватит откладывать на завтра, Делай сегодня.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

когда примерно сборы?я так понимаю курс уже закончился?

 

Записываемся сюда Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Renata, возьмитесь пожалуйста за организацию складчины Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Renata, возьмитесь пожалуйста за организацию складчины
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Renata, возьмитесь пожалуйста за организацию складчины Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... . На Вас одна надежда!!!

 

там есть организаторы

 

К сожалению, от организатора нет никаких действий. Складчики уже хотят сменить организатора. А вы - прекрасный организатор! Всегда быстро и качественно производите сбор взносов и раздачу материала.

 

Возможно, там возникли какие-то сложности. И смена организатора ничего не изменит. У меня тоже есть проблемные складчины

 

гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после оплаты

 

Renata, возьмитесь ПОЖАЛУЙСТА за организацию складчины Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... и также по возможности организовать складчину Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Напишите, пожалуйста, сюда:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Комплекс «Набор мышечной массы, Построение идеальных пропорций». Тариф «Silver» (Ирина Гебекова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

гость, Курсы по "Похудение, фитнес и спорт" на этапе "Доступно" здесь:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после оплаты

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Огромная скидка, чем больше участников тем меньше взнос

 

гость!
Доступно

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после подтверждения оплаты

 

Подскажите Здесь тренировки с тренажёрами в тренажёрном зале или с гантелями и резинками для дома ? Просто я купила другой курс там было написано, что для тренажёрного зала, а по факту для дома оказались. Спасибо.

 

тренировки с тренажёрами в тренажёрном зале