1. Новые складчины: Показать еще

    24.02.2024: [Zmievskie] Новогодний сборник рецептов (Дмитрий Змиевский)

    24.02.2024: [Zmievskie] Брутальные ужины для мужчин (Дмитрий Змиевский)

    24.02.2024: Vegan Бисквитные кето-торты. Тариф Без поддержки (Мария Липская)

    24.02.2024: Онлайн курс по портретам. Тариф Сильный и независимый (Василиса Леварт)

    24.02.2024: Практика и правда о сне (Матвей Смирнов)

  2. Сбор взносов Показать еще

    24.02.2024: Путь к звездам (Катя Чи)

    23.02.2024: [Подарок феи] Лисенок с шариком из папье-маше (Анна Злобина)

    23.02.2024: [Подарок феи] Девочка-дракон из папьемаше (Анна Злобина)

    23.02.2024: [Подарок феи] Грибочек с мышкой (Анна Злобина)

    23.02.2024: Корова. Выкройка (Татьяна Баканова)

Доступно

Как убрать живот и сделать рельефный, сильный пресс. Руководство для мужчин (Сергей Сивец)

Тема найдена по тегам:
Цена:
990 руб
Взнос:
108 руб
Организатор:
Zander

Список участников складчины:

1. Zander 2. Волшебник 3. legich 4. andreyoper 5. sashok-1000 6. s4t 7. ultrass 8. Nerealov 9. Mark2019
Записаться
Оцените эту складчину: /5,
  1. Zander
    Zander Организатор складчин

    Как убрать живот и сделать рельефный, сильный пресс. Руководство для мужчин (Сергей Сивец)


    [​IMG]


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.


    Программа тренировок + инструкция по питанию + ценные рекомендации​
    Это руководство я разработал специально для тех, кто хочет избавиться от жира на животе и приобрести рельефные мышцы пресса. Вы получаете точные планы тренировок, рекомендации по питанию и все подробные инструкции для успешного достижения цели ! Данная система тренировок прекрасно развивает силу и выносливость мышц пресса, поэтому может успешно использоваться для подготовки спортсменов в различных видах спорта. Уникальные тренировочные планы позволяют быстро продвигаться вперед. При этом тренировки будут разнообразными и интересными, вы будете заниматься спортом с удовольствием, а это очень важно.

    Где можно заниматься?
    По этой программе можно заниматься в домашних условиях и в спортивном зале. Это готовая полноценная система физической тренировки, которая доступна в любом месте и позволит вам иметь здоровое, выносливое и стройное тело.

    Что вы получаете от этой программы:
    - Формирование подтянутого, рельефного пресса
    - Сжигание жиров, улучшение обмена веществ и кровообращения
    - Развитие силы и выносливости мышц пресса
    - Отличную физическую подготовку для различных видов спорта

    ТРЕБУЕМЫЙ УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ
    У вас не должно быть противопоказаний для занятий оздоровительной физкультурой.
    Программа имеет 4 уровня и подходит всем, начиная от новичков с большим лишним весом, которые не могут поднять туловище ни разу, до опытных профессиональных спортсменов. Вы приступаете к тренировкам на своем уровне и, выполняя нормативы, продвигаетесь на следующую ступень.

    ОСОБЕННОСТИ ЭТОЙ СИСТЕМЫ ТРЕНИРОВОК
    • Эта программа позволяет улучшать внешние данные и одновременно развивать ваши физические качества. Вы уберете живот и получите выносливый, сильный пресс !
    • Кроме эффективных упражнений на мышцы пресса в программу включены дополнительные упражнения, которые значительно усиливают тренировочное воздействие. Фактически этот тренировочный комплекс может стать вашей системой фитнес тренировок для всего тела ! Это может быть вашей зарядкой, вашей тренировкой, вашим фитнесом для того, чтобы держать тело здоровым, стройным и выносливым.
    • Внимание – эту специальную программу по тренировке пресса можно добавить к любой другой программе тренировок (в инструкциях сказано как это сделать)
    ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ
    Друзья, я имею высшее образование в области спорта, большой личный спортивный стаж и профессиональный тренерский опыт работы как с новичками, так и со спортсменами сборных команд !
    Поэтому мои программы основаны на научных знаниях и на большом практическом опыте.
    Это тщательно продуманная многоуровневая программа, которая включает разнообразные упражнения, чтобы убирать живот, укреплять мышцы пресса и работать со всем телом.
    Новички, занимаясь по этой системе, быстро избавлялись от висящего живота и получали крепкий пресс. Когда я тренировал по этой программе опытных спортсменов, включая мастеров спорта, они значительно повышали свои способности и замечали, что раньше им не удавалось так качественно и хорошо проработать мышцы пресса. Это действительно эффективная программа для построения мощного пресса.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 23 фев 2022
    Zander, 4 апр 2015
  2. Похожие складчины
    1. БаракОбама
      БаракОбама , 14 сен 2015 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. БаракОбама
      БаракОбама , 4 апр 2016 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. БаракОбама
      БаракОбама , 28 дек 2015 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. Zander
      Zander , 4 май 2015 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    5. Нафаня
      Нафаня , 10 авг 2015 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    6. alex2506
      alex2506 , 1 мар 2016 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
  3. TimeOut
    TimeOut Складчик
    Еще можно оплатить?
     
    TimeOut, 26 июл 2019
Наверх