Как защитить себя от эмоционального шантажа. Тариф - Стандартный (Надежда Семененко)

FairyTales · 12 ноя 2021

Бывало ли с вами такое?
Вы сообщаете близкому человеку (партнеру, родителю), что хотите заняться чем-то новым: пойти на уроки танцев/ поступить в ВУЗ/учить английский/что-то еще делать без него, а он начинает давить на чувство вины

я знаю, что ты все равно сделаешь по своему

я всегда знал, что ты не хочешь заниматься домом/детьми

я, конечно, понимаю, что тебе хочется получать внимание других и завуалированно или даже прямо угрожать вам

тогда я оставляю за собой полную свободу действий

я буду сам решать, что мне делать

я тоже отстранюсь от семейной жизни

Вы понимаете, что его реакция неадекватна и вы не собирались делать ничего плохого, но уступаете угрозам, чтобы сохранить теплую атмосферу отношений

Вы строите планы на праздники/отпуск в свое удовольствие, но когда ваша мама/папа/свекровь/кто-то еще узнает об этих планах, то начинает давить на чувство вины

ты ведь знаешь, как редко я тебя вижу

как сильно я по тебе скучаю

что мой праздник/весь год будет испорчен, если тебя не будет и завуалированно или даже прямо угрожать вам

как ты думаешь, сколько раз я еще отмечу новый год

как ТЫ можешь так поступить со МНОЙ?

я этого не переживу

ты хочешь, чтобы у меня был инфаркт

ой, где мой карвалол?!

Вы понимаете, что его реакция неадекватна и вы не собирались делать ничего плохого, но уступаете угрозам, чтобы чтобы избежать чувства вины

Вы приходите к начальнику, чтобы попросить прибавку к зарплате/отодвинуть срок сдачи проекта/отпроситься на 2 дня по личным обстоятельствам, а он начинает давить на чувство вины

нашей команде нужен такой игрок, который демонстрировал бы настоящую преданность этому заданию

я уже было начал считать вас своим единомышленником и думал, что мы с вами говорим на одном языке

я считал вас самым перспективным сотрудником и не предполагал, что мне придется объяснять вам элементарные вещи

и завуалированно или даже прямо угрожать вам

вы уверены, что хотите пожертвовать своей карьерой ради краткосрочной выгоды

если развлечения для вас важнее, чем работа, я пересмотрю свои планы в отношении вас

я сделаю соответствующие выводы на ваш счет

Вы понимаете, что его реакция неадекватна и вы не собирались делать ничего плохого, но уступаете угрозам, чтобы чтобы избежать чувства вины

Что объединяет все эти ситуации?
Ощущения, с которыми вы выходите из них:

Я опять проиграл

Я снова не понял, как все так обернулось

Я постоянно принимаю чьи-то условия

Я не сказал того, что должен был сказать

Почему я никому ничего не могу доказать?

Как получается, что мне не удается постоять за себя?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Lioness♥

Курсы по психологии и личностному развитию
гость, Посмотри, возможно ты ищешь именно это ? Доступ сразу после оплаты.

---------------------------------------------------------------------------------------------
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Все Обучение ориентировано на практику, конкретные алгоритмы работы с любым эмоциональным состоянием человека, а также с самим собой.
На данный момент в Академии есть 6 модулей обучения. Каждый из них - это отдельный вид Терапии и четкие шаги работы с клиентом. Модуль состоит из 10 видео лекций длительностью 2-4 часа.
Все модули и сопровождающие вебинары выложены в записи для удобства обучения в Академии из любой точки мира.

---------------------------------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

-4 урока, Вебинара по 4 часа.
-Рабочая тетрадь, практикум.

Для практикующих специалистов, консультантов, а также для тех кто хочет и готов погрузиться на по настоящему профессиональный уровень.

---------------------------------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
На курсе Вы:

Раскройте свои сильные стороны и повысьте личную эффективность в любой области.

Освойте новые инструменты практической психологии, делайте свою работу лучше и выстройте очередь из желающих попасть к вам на консультацию.

Постройте яркую, счастливую, насыщенную жизнь легко и создайте созидающие отношения с окружающими.

Если хотите профессионально освоить гештальт-терапию, то станьте сертифицированным гештальт-консультантом и проводите частные консультации, зарабатывая в несколько раз больше, чем сейчас.

---------------------------------------------------------------------------------------------

Ирина Съюслеп

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 2990 руб. Взнос с каждого участника: 271 руб.
Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

Начало сбора взносов 15 Декабрь 2021 года