1. новая акция
  2. Новые складчины:

    06.07.2026: Цифровая схема для вышивки крестом «Сакура» (Татьяна Облог)

    06.07.2026: Пресеты для программы Lightroom (Наталья Скатникова)

    06.07.2026: Стартап идея производства проволоки (Бенедикт Брыль)

    06.07.2026: Квесты для детского дня рождения дома: сценарии для родителей (Роман Рассказов)

    06.07.2026: Возвращение к истокам. Философия кельтского возрождения (Дмитрий Герасимов)

  3. Сбор взносов

    06.07.2026: Подкасты. На 1 месяц (Мария Богиня)

    04.07.2026: Приведи в порядок вены (Алексей Маматов)

    03.07.2026: Жизненная энергия. Тариф С куратором (Ольга Скубиева)

    01.07.2026: Мама и дочка (Мария Богиня)

    01.07.2026: [Vikisews] Бьенс платье. Размер 34-52. Рост 162-168 (Виктория Ракуса)

  4. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

attention-icon На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Доступно

Клуб Осознанных Тренировок, декабрь 2022 - февраль 2023 (Анастасия Лунегова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
4800 руб
Взнос:
194 руб
Организатор:
Айлин

Список участников складчины:

1. Айлин 2. Oxy_yxO 3. Стефа009 4. little pumpkin 5. Brindille 6. Aniramka 7. Чеширский Кот 8. LOU 9. nasja_2013 10. Kashtanovayaallea 11. Cappucсino 12. ghjrkz 13. Kseniia133 14. helvetica 15. Люшинда 16. Drihpilty 17. Kiwa2 18. Liccca 19. Crimsonket 20. Nelle4ka 21. Медовик 22. ЮлияPetuhova 23. ArmyBTS 24. delaren 25. vmt 26. Redcat_blackcat 27. johanna_l9099
Купить
  1. Айлин Организатор складчин

    Клуб Осознанных Тренировок, декабрь 2022 - февраль 2023 (Анастасия Лунегова)

    [​IMG] ​

    Клуб Осознанных Тренировок     - это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек ежедневно тренируется вместе.
    * Выбирайте свой уровень нагрузки: для новичков или продвинутых и двигайтесь по готовому плану.
    * Тренируйтесь по записанным урокам или в режиме реального времени с другими участниками клуба.
    * Не тратьте время на дорогу. Вы всегда найдете 10 минут на разминку или 60 минут на тренировку для всего тела. В клубе уроки разной продолжительности.

    Клуб подходит вам, если вы:
    - Прошли первую ступень — курс «Здоровое тело» или уже тренировались со мной
    - Знаете, что такое нейтраль поясницы
    - Периодически ощущаете боль в пояснице или шее
    - Восстановились после родов и готовы тренироваться активнее
    - Хотите заниматься регулярно, но все время останавливаетесь на втором занятии
    - Понимаете, как контролировать «домик», но это получается не во всех упражнениях
    - Чувствуете мышцы, но не видите рельефа
    - Недовольны состоянием ног, ягодиц и пресса
    - Перестали прогрессировать в тренировках
    - Имеете диагностированное опущение стенок влагалища 1-2 степени или недержание мочи при чихании, кашле и беге. Испытываете неудобства из-за того, что воздух или вода попадает во влагалище.

    Что будет в клубе:
    -     Бери и делай
    Готовая программа занятий для тех, кто готов довериться тренеру и увидеть результат.
    - Конструктор уроков
    Этот раздел для тех, кто хочет сам составлять тренировки, исходя из своих целей и задач: сила ног, ягодицы, грудной отдел, мышцы тазового дна, гибкость, разминка.
    - Прямые эфиры
    Для тех, кому нужна поддержка и мотивация. Тренируемся вместе 4 раза в неделю по готовой программе. Уроки сохраняются в записи.
    - Бонус
    Тренировки фейсфитнес с экспертом.

    Автор программы: Анастасия Лунегова / ANASTASIYA.LUNEGOVA
    Мне 30 лет и я фитнес-тренер. Более 12 лет опыта работы. Помогла 60 000+ женщинам вернуть красоту, здоровье и уверенность в своем теле без изнуряющих тренировок. Помогу вам укрепить глубокие и поверхностные мышцы, создать рельеф и женственные формы, сохранить здоровье суставов.

    Складчина на записи трех месяцев: декабрь 2022, январь и февраль 2023.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Клуб осознанных тренировок. Декабрь 2024 (Анастасия Лунегова)
    2. Запись Клуб осознанных тренировок. Февраль 2025 (Анастасия Лунегова)
    3. Запись Клуб осознанных тренировок. Ноябрь 2023 (Анастасия Лунегова)
    4. Доступно Клуб осознанных тренировок. Март 2025 (Анастасия Лунегова)
    5. Доступно Клуб осознанных тренировок. Апрель 2024 (Анастасия Лунегова)
    Загрузка...
  4. Hola-Hola7 Активный складчик
    Комплект тренировок в домашних условиях. Легкий старт (Наталья Татаринцева)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 21 янв 2023
    Hola-Hola7,
  5. Mike Tyson Организатор складчин
    _HiПриветствую тебя гость, присоединяйся (выдача материала после оплаты) _Neo​


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Mike Tyson,
  6. Ольга Петровна Организатор складчин
    Приглашаю принять участие в складчине на автора Оксану Худобакшиеву.

    Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить. Это:

    • 70 часов аудио
    • 34 полноценных мощных часовых тренировок

    Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.

    Шансов остаться Клавой просто не останется!


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Ольга Петровна,
  7. Айлин Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 4800 руб. Взнос с каждого участника: 194 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 13 чел.

    Начало сбора взносов 11 Март 2023 года
     
    Последнее редактирование: 11 мар 2023
    Айлин,
  8. Zебра Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zебра,
  9. Айлин Организатор складчин
    Уважаемые складчики, материал добавлен в Библиотеку. Присоединяйтесь, оплачивайте по кнопочке "Реквизиты" и после проверки Вашего платежа проходите по кнопочке "Библиотека".
     
    Айлин,
  10. PQR12 Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    PQR12,
  11. Айлин Организатор складчин
    Ребаланс мимики «Золотое сечение» (Маргарита Морозова)

    Возвращаем лицу молодые пропорции вместе с экспертом Ревитоники

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Айлин,
  12. Айлин Организатор складчин
    [Ревитоника] Закрытый клуб Ревитоники. Март-май 2023 + Базовый курс "Основы омоложения"
    - Онлайн - встречи с экспертами Ревитоники
    - 34 платных вебинара
    - Базовый курс "Основы омоложения"
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Айлин,
  13. Tatachka Складчик
    Здравствуйте! Есть ли в данном пакете тренировки из раздела "Бери и делай" Мне нужен именно этот раздел
     
    Tatachka,
    Айлин нравится это.
  14. Айлин Организатор складчин
    Здравствуйте, да, есть, причём в двух вариантах: для новичков и продвинутых. Конструктор уроков также представлен.
     
    Айлин,
    Tatachka нравится это.
  15. Айлин Организатор складчин
    Уважаемые складчики, приглашаю Вас на новый базовый курс Ревитоники 2023 "Основы омоложения" + 34 платных вебинара Ревитоники + закрытые клубные встречи за сентябрь - ноябрь 2023 года
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Айлин,
  16. БаракОбама Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    БаракОбама,
  17. Айлин Организатор складчин
    [Regina doctor] Интенсивное снижение веса за 14 дней. Книга (Регина Доктор)

    Похудение — это не мучение, а путь к лёгкости и радости жизни! Взгляните по-новому на процесс снижения веса: без строгих ограничений, чувства вины и бесконечных срывов. На страницах этой книги автор делится наиболее актуальными научными исследованиями, проверенными методиками, а также сбалансированным рационом на 14 дней.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Айлин,
  18. Айлин Организатор складчин
    [Level One] Другое православие (Константин Михайлов)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Айлин,
< Летний лагерь. Единый тариф (Александра Кибзий) | [Fitstars] Роскошные женщины 2 (Ольга Дерендеева) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!