1. Новые складчины:

    04.08.2026: [Вяжи.ру] Вязаное спицами детское поло Aster Mini

    04.08.2026: Чихуахуа брелок (Антонина Найманова)

    04.08.2026: Курс Одиночка (по системе Бронсона) (Виктор Блуд)

    04.08.2026: [Master Kit] Тело, которое выдерживает деньги (Дарья Трутнева)

    03.08.2026: Клуб ТКМ Профи. Вес, сосуды и кровь (Ольга Евдокимова)

  2. Сбор взносов

    01.08.2026: Авторский журнал «Полли». Август 2026 (Полли Рыжова)

    31.07.2026: Медведь Ерошка и Медведь Архипка. 2 мастер - класса крючком (Светлана Перцева)

    31.07.2026: Зайка Веня и Лис Патрик. 2 мастер - класса крючком (Светлана Перцева)

    30.07.2026: Первое впечатление: как нравиться людям (Артем Карпавичус)

    30.07.2026: [Yoga Dudina] Гипертонус мышц тазового дна (Татьяна Дудина)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Доступно

[Колледж Вейдера] Как синхронизировать работу мышц. Анатомия движения (Владимир Васильев)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
2400 руб
Взнос:
174 руб
Организатор:
Кожемяка

Список участников складчины:

1. Кожемяка 2. xenia-art7 3. pksenia 4. Cassiopeya 5. Chery 6. julka123 7. wow_thisisdasha 8. SvetaKaun 9. Panovushka 10. Luntiks 11. Westfalen 12. Clif 13. Ela D 14. Диляра1801 15. Наргиз81
Купить
  1. Кожемяка Организатор складчин

    [Колледж Вейдера] Как синхронизировать работу мышц. Анатомия движения (Владимир Васильев)

    [​IMG]
    ​
    Лекция о том, как важна синхронность работы всех мышечных групп, участвующих в движении для повышения безопасности и результативности тренировочного процесса. Известно, что движения выполняются целевыми мышечными группами, например: отведение плеча — средним пучком дельтовидных мышц, приведение плеча — широчайшей мышцей спины и т.д.
    Но многие даже не задумываются, что при отведении и приведении плеча участвуют обе мышечные группы и даже больше.
    В любое движение, совершаемое человеком и всеми позвоночными, вовлекаются 5 мышечных групп. И для выполнения безопасного, эффективного, корректного движения важно чтобы все они работали синхронно. В лекции подробно разобраны основные законы движения, такие как «Рецепроктное торможение мышцы», «Закон миофасциальных цепей», а также принцип синергичной работы агониста, антагониста, синергиста, стабилизатора и фиксатора.
    Обладая этими знаниями сможете анализировать движения и выйдете на совершенно иной уровень восприятия тела человека.


    Содержание:
    • Актуальные темы
    • Требования, предъявляемые к выполнению оптимального движения
    • Полная классификация мышечных групп по их функциональным задачам
    • Виды двигательных стереотипов
    • Реформирование двигательных стереотипов первого порядка
    • Паттерн гомолатерального ползания
    • Паттерн гетеролатерального ползания
    • Паттерн гетеролатерального шага
    • Способы коррекций двигательных дисфункций
    • Выводы

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Запись [Колледж Вейдера] Механизмы энергообеспечения мышечной деятельности
    2. Доступно [Колледж Вейдера] Нетрадиционные методы питания (Людмила Назаренко)
    3. Доступно [Колледж Вейдера] Гомеостаз при физической нагрузке (Юрий Королев)
    4. Доступно [Колледж Вейдера] Анализ силовых упражнений и перераспределение нагрузки (Максим Мусаев)
    5. Доступно Движение из центра. Управление мышцами живота, день 1 (Виктор Васильев)
    Загрузка...
  4. Кожемяка Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2400 руб. Взнос с каждого участника: 174 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

    Начало сбора взносов 21 Июль 2020 года
     
    Кожемяка,
  5. Nassty.y Складчик
    Как оплатить?
     
    Nassty.y,
  6. Arzy Гость
    Здравствуйте. Для начала Вам нужно Записаться в складчину.
    Далее над Основным списком появится кнопка «Реквизиты», нажмите на неё, произведите оплату на реквизиты указанные организатором, отпишитесь об оплате в «Реквизитах». После проверки платежа Организатором вам будет доступна «Библиотека» с продуктом.
    «Библиотека» находится возле «Реквизитов» (так же ищите её во Входящих)
    Читаем Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Arzy,
  7. Диляра1801 Резервист
    Добрый день. я случайно покинула все переписки и теперь не вижу реквизиты(((
    что мне нужно сделать?
     
    Диляра1801,
  8. Тамплиер Консультант
    Здравствуйте. У вас появилась кнопка Реквизиты, которая находится между названием темы и списком участников. Нажмите на неё и попадете в Реквизиты темы.
     
    Тамплиер,
    Диляра1801 нравится это.
  9. Id_iriska Складчик
    Дайте, пожалуйста, ЮМ для оплаты.
     
    Id_iriska,
  10. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, всё вопросы по оплате прошу писать только в Реквизитах темы.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
     
    Дайнерис,
< Идеальная диета. Режим без режима, 2020 (Татьяна Демьяненко) | 3D Ритм. Новая система дыхания. Тариф Vip (Марина Корпан) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!