Конструктор намерения 2017 (Олег Российский, Ирина Казаченко)

​

Многие из нас часто загадывают те или иные желания, а некоторые другие часто не могут понять чего они хотят…При этом, и в первом и другом случае нередко все что делаем, мы делаем от головы, без учета наших реальных потребностей и желаний. Мы часто ориентируемся на внешний мир, и очень редко заглядываем внутрь…
Практики, которые мы будем делать на вебинаре помогут вам:

• Почувствовать и затем осознать, чего вы хотите на самом деле
• Выстроить приоритеты в целях и задачах
• Скорректировать свои цели, с учетом ваших глубинных потребностей
• Наполнить энергией пространство реализации мечт

Темы вебинара:

• Наше тело обстоятельств. Его характер, привычки, ценности и перегрузки. Упражнения и практики на осознание уходящего года.
• Что оставить в теле обстоятельств из вновь приобретённого в 2016 году или из прошлых периодов, а что пустить в переработку(коррекцию, полную трансформацию, изъятие)?
• К чему я стремился в 2016 году, в его начале, чего я хотел, добивался? Сейчас заканчивается год. Я добился того, чего хотел? Или нет? На каком я этапе? Продолжить следование тому же курсу, который был намечен в 2016 году? Или скорректировать?
• Где мои желания, подталкиваемые моими потребностями, а где навязанные или приобретенные, чужие желания? Упражнения на осознание и диагностику потребностей и влияния. Я точно хочу того, чего я хочу?

В чём суть моего желания и видения своей жизни в 2017 году?
Это будет осознание цели.
Что будет?

• Разогревающая практика: включаем тело, дыхание, звук.
• Матрица целей и желаний: вспоминаем цели прошлого года; выписываем и фиксируем видимые цели на будущий год
• Работа со звучанием мантр: с помощью практики очищения ума и открытие доступа к своим истинным, глубинным желаниям, к интуиции и внутренней мудрости корректируем свои диаграммы целей.
• Звучащая медитация – выход в точку «нуля».
• Специальная мантра-медитация для реализации заложенных намерений.

Что потребуется для практики?
Интернет-соединение, уединение и ваш обычный разговорный голос. Лучше свободная одежда. Никакого музыкального образования или певческого голоса для практики НЕ требуется, также как и какой-либо специальной физической подготовки.
Необходимо иметь под рукой линейку, простой карандаш с ластиком, цветные карандаши, листы (штук 6-8 на всякий случай, лучше А3 формата, но можно приспособиться и к А4, 4 значимых предмета для вас (талисманы, атрибуты важных жизненных тем, важные фото или подарки… что угодно, что можно держать в руках, для концентрации внимания). 4 приоритета. 4 вещи.
Хорошее настроение и готовность поиграть в необычную игру)))
(Для самых осторожных – выйти можно из игры в любую минуту без последствий)).


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...