Кожа мечты (Александра Ефимова)

​

Прохождение: 18 мая - 8 июня

Что в себя включает марафон?
После регистрации и оплаты марафона Вы получите памятку на электронную почту. В ней Вы найдёте необходимую информацию о питании, включая недельное меню, пищевых добавках и другие полезные рекомендации об образе жизни и уходу за кожей.
В течение трёх недель в Телеграм канале будут публиковаться рекомендации и наставления от Александры, а также дважды в неделю будут проводиться прямые эфиры в Инстаграме.

Каких результатов ожидать?
Организм каждого человека индивидуален, как и образ жизни. Поэтому результаты могут проявиться в разное время. Трёх недель достаточно, чтобы организм начал перестраиваться и привыкать к новому режиму. Для достижения наилучших результатов стоит придерживаться предложенной программы до 3х месяцев.

Кому подходит этот марафон?
Кожа – самый большой орган человеческого тела, поэтому работая над здоровьем изнутри, мы влияем на состоянии кожи в целом, а не отдельные участки. Однако акцент будет направлен на кожу лица. Если вы боретесь с акне, то я предлагаю положить конец этой борьбе вместе! Такие кожные заболевания как дерматит или псориаз рассмотрены не будут.

Спойлер: Кому противопоказан марафон?

Прежде всего беременным и кормящим мамам. Не меняйте резко свои пищевые привычки и не проходите программы очищения во время беременности и лактации! Также от прохождения платной части марафона стоит воздержаться личностям с диабетом, гипотиреозом, гипертиреозом, мочекаменной болезнью, гипертонией, гемофилией, онкологическими заболеваниями, а также с любыми другими состояниями и хроническими заболеваниями, имеющие строгие ограничения по питанию.

Спойлер: Кому стоит быть осторожным?

Будьте бдительны при прохождении программы марафона. Отслеживайте динамику изменений как положительную, так и отрицательную. Особенно острожными стоит быть при наличии анемии, псориаза, экземы, хронических заболеваний ЖКТ (гастрит, язва, панкреатит, СРК, язвенный колит и другие).

Автор - Александра Ефимова (avocadosasha)
Я – дипломированный биомедик и сторонник натуропатии. Мой подход заключается в комбинации растительного питания и пищевых добавок природного происхождения, проверенные клиническими исследованиями.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
уходит лишний вес навсегда
восстанавливается здоровье
уходит целлюлит
кожа становится чище
(результаты до и после шикарны)
Как НА ПРАКТИКЕ перейти на здоровое питание, победить срывы, сбросить лишний вес и сохранить достигнутый результат НАВСЕГДА?
Уже есть результаты, записывайся!!!

 

подскажите как оплатить, не вижу реквизитов , спасибо.

 

Подскажите пожалуйста, никто не сохранял себе рекомендации в телеграм канале, когда начала проходить марафон уже все удалили.

 

Рекомендации добавлены в Библиотеку

 

гость, приглашаю тебя:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
План питания "Зимний" создан по принципу: "вкусно, сытно, полезно, без заморочек и часовых стояний у плиты".
Все рецепты созданы из простых доступных сезонных ингредиентов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Если вы только в начале своего пути и не являетесь веганом — это меню для вас! Примеры блюд: овсянка с грушей, запеченный лосось, разнообразные салаты с креветками и тунцом, морковный хумус, фаршированный перец.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
В данном меню акцент сделан на пробиотические продукты, восстановление здоровой микрофлоры кишечника и крепкого иммунитета! Вы узнаете как правильно квасить продукты, делать ореховые сыры и даже кокосовый йогурт! Меню также включает новогодние рецепты в растительном исполнении, в том числе Оливье, «Селёдка» под шубой и многое другое.

Присоединяйтесь! Чем больше участников, тем меньше взнос

 

здраствуйте, можно меня выписать из складчины ?