1. Новые складчины:

    14.04.2026: [Bukllyasha] Марафон с Bukllyasha (Arina Buklova)

    14.04.2026: [Bukllyasha] Марафон с Bukllyasha (Arina Buklova)

    14.04.2026: [Академики Картавенко] 9 Pdf-книг академиков Картавенко (Виктор Картавенко, Татьяна Картавенко)

    14.04.2026: [TutorPlace] Генеральная уборка 2025 (Ольга Торопшина)

    14.04.2026: Платье Марго (Галина Алексеева)

  2. Сбор взносов

    14.04.2026: [Irova.life] Вкусное утро + Горячая цыпочка + Сочная котлетка. Комбо на каждый день (Диана Ирова)

    12.04.2026: [Дом Ом] Здоровый позвоночник. Тариф Максимум (Екатерина Федорова)

    12.04.2026: Как привлечь то, чем никогда не занимался, но очень хочется (Екатерина Гарцева)

    11.04.2026: АнтиПаника (Ольга Бутакова)

    11.04.2026: Выходим из стресса с Ольгой Бутаковой (Ольга Бутакова)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

Марафон красоты. Молодость лица и тела (Галина Дубинина)

Тема в разделе "Женское здоровье"

Цена:
3500 руб
Взнос:
191 руб
Организатор:
Rokki

Список участников складчины:

1. Rokki 2. Sophia_37 3. Алёнка-сан 4. nincan 5. fluffle 6. Shur777 7. Леди Нада 8. Hellena 9. Alll 10. Елена 15 11. sobyelena 12. Devora 13. bonjurel 14. Liza2501 15. ProbaPera 16. Барабуля 17. Виктория555 18. kociak 19. Ирина18 20. Ники-рики
Купить
  1. Rokki Организатор складчин

    Марафон красоты. Молодость лица и тела (Галина Дубинина)

    [​IMG] ​

    Как помолодеть на 10 - 15 лет?

    Программа курса
    Легкий и интересный курс по сохранению молодости лица и тонуса тела.

    Все упражнения легко встроить в свой ежедневный уход для лица и тела. Проблема морщин не маскируется, а решается! На марафоне я не просто обучу вас технике упражнений, вы сформируете полезные привычки.

    Неделя 1
    1. Точка отсчета - определим текущее состояние лица
    2. Уберем морщины между бровей
    3. Уберем морщины на лбу
    4. Увеличим губы
    5. Уберем второй подбородок
    6. Уберем следы усталости
    7. Научимся питаться и пить правильно
    8. Укрепим мышцы спины и шеи
    Неделя 2
    1. Скорректируем нависшее веко. Лимфодренажный массаж
    2. Разгладим носогубные складки
    3. Улучшим внешний вид скул
    4. Проработаем нижнюю часть лица
    5. Убираем усталость под глазами. Снимем отечность
    6. Поговорим о правильном уходе за глазами и кожей вокруг глаз.
    7. Сформируем четкий овал лица. Подтянем щеки
    8. Поднимем тонус: Зарядка. Дыхание. Бодифлекс
    9. Научимся рассчитывать суточную калорийность
    Неделя 3
    1. Проведем интраоральный массаж лица
    2. Разгладим носогубные складки
    3. Освоим омолаживающий массаж Шиацу
    4. Улучшим внешний вид скул
    5. Проработаем нижнюю часть лица
    6. Избавимся от складок на шее
    7. Защитимся от "холки" на спине
    8. Закрепление упражнений на мышцы лица
    9. Поднимем тонус: Зарядка. Дыхание. Бодифлекс
    10. Благодарность за участие и подведение итогов
    Неделя 4 (бонусная)
    1. Внедрим ежедневный и сезонный уход за кожей лица и телом
    2. Научимся работать с кинезио-тейпами
    3. Освоим холодный и горячий ложечный массаж
    4. Освоим массаж кисточкой
    5. Освоим классический массаж лица
    Как проходит обучение?
    Наш онлайн-марафон будет проходить на двух площадках. Первая это отдельный сайт, где будут храниться записи всех упражнений, вы сможете заниматься в любое удобное для вас время. Доступ к сайту осуществляется по паролю, вторая площадка — это закрытая группа марафона в инстаграм, где каждый день я буду проводить прямые эфиры и делится с вами классными фитнес-фишками, прямые эфиры сохраняются в группе 24 часа. А ещё я буду поддерживать ваш прогресс и выкладывать посты с полезными инструкциями, рецептами и напоминаниями. Для достижения результатов вы будете выполнять задания, а в конце каждой недели проходить аттестацию. Присоединяйтесь, будет полезно, интересно и увлекательно!

    Старт 12 мая!

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Верочка, nevroz и Sunny.selesta нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Осенний марафон красоты, 2015 (Галина Такемори)
    2. Доступно Всегда молодая. Тариф «Стандарт» (Галина Дубинина)
    3. Доступно Как восстановить свежесть лица и убрать отеки (Галина Дубинина)
    4. Доступно Как остановить возрастные изменения на лице (Галина Дубинина)
    5. Доступно Ложечный массаж. Нет возрасту на лице (Галина Дубинина)
    6. Доступно Инъекция или гимнастика + самомассаж (Галина Дубинина)
    7. Доступно [Gdubinina] Гимнастика для лица (Галина Дубинина)
    Загрузка...
  4. Деметра Активный складчик
    Уникальный семинар от удивительно глубокого и открытого учителя Аштанга йоги Хармони Слейтер Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Практика йоги для каждой чакры. Муладхара – корневая чакраПрактика для раскрытия чувства заземлённости. Чакра олицетворяет основные человеческие потребности – чувство безопасности, стабильности, защищённости.
     
    Последнее редактирование: 24 ноя 2018
    Деметра,
  5. Фади Складчик
    Как погасить задолжность,укажите пожалуйста реквизиты.
     
    Фади,
  6. Rokki Организатор складчин
    Что бы погасить задолженность вам нужно оплатить все складчины, в которых вы записаны.
     
    Rokki,
  7. Фади Складчик
    Почему У Вас нет конкретных реквизитов,точных и ясных,что бы не путать людей.
     
    Фади,
  8. Arzy Гость
    Здравствуйте. Потому что часто кошельки блокируются по жалобе, иногда это происходит чуть ли не два раза в неделю. Поэтому вот такие неудобства. Это не от организатора зависит.
     
    Arzy,
  9. Белый Медведь Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Телесно-ориентированная терапия позволяет справиться с различными психологическими проблемами через работу с телом. В результате человек возвращает уверенность в себе и ясность мысли, избавляется от эмоциональных зажимов, испытывает чувство освобождения и хорошее настроение.

    "Я предлагаю вам пройти онлайн-курс по телесной терапии. Из курса вы узнаете не только основные техники и приёмы этой методики. Я также поделюсь с вами секретами и маленькими нюансами, которые собрал и опробовал за годы своей практики, и которые превращают обычный массаж в волшебное средство."
    • Представления Вильгельма Райха о 7 сегментах мышечной брони, Оргон - оргонная энергия;
    • Релаксационный комплекс (Работа с зажимами и расслаблением, работа с психоэмоциональными зонами спины);
    • Трансовые техники при работе с телом, раппорт, "Мудрое" бессознательное;
    • Позиции восприятия при психотерапевтической работе;
    • Телесная работа и психосоматика;
    • Пульсационные техники;
    • Телесные метафоры и ресурсы психики.

    А также - психосоматика:
    Весенний марафон Женская психосоматика (Тер-Аванесова, Вербицкая, Радомская, Палагин, Толоконин....) - ссылка в подписи
    Детская психосоматика 15 вебинаров (Михаил Филяев, Константин Кокорин, Тер-Аванесова...) - ссылка в подписи
    Терапевтический курс от эксперта марафонов по Детской и Женской психосоматике (Петр Палагин) - ссылка в подписи

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Куплено, раздача с 2019.
    Практический тренинг от одного из основателей "Школа психосоматики 2:0" Егора Миронова.
    "...вместе со Страхом уходит не только психологический дискомфорт, но и физические болезни тела,
    а также налаживаются отношения между людьми и отношение человека с самим собой."
    Семь видео, три вебинара, текстовые задания и материал. Тренинг рассчитан на 4 недели.
    (А также Соматипология / Привычки на всю жизнь / Эффективное избавление от страхов / Почувствуй энергию мысли, ссылки в подписи)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Куплено, раздача.
    Индийский йогин и мистик. Садхгуру выступал в ведущих университетах мира, таких как Оксфордский, Стэндфордский, Гарвардский, Йельский. Читал лекции сотрудникам Google и Сбербанка. Выступал на форуме в Давосе, во Всемирном банке, на конференциях TED.
    7 занятий по 90 минут, в которых предлагаются инструменты для того, чтобы сделать вашу жизнь такой, как вы хотите.
    Улучшенный эмоциональный баланс, более глубокое чувство внутреннего мира, увеличение умственной ясности.
    (Также Mind Detox (Игорь Будников-обучение медитации), Алексей Похабов - Энергия как ключ к развитию / практика АХОРА / БАЗОВЫЙ СЕМИНАР 2.0, ссылки в подписи)

    А также - недвижимость и пассивный доход:
    (2019) Апарт-отель с нуля - Онлайн-школа Отельеры (Никита Челноков, Артур Подребенников)
    (2019) Как получить квартиру с нуля за 2 года, став владельцем доходной недвижимости (Евгений Лебедев) Ученик Натальи Закхайм.
    (2019) Доходная недвижимость (Наташа Закхайм)
    - ссылки в подписи
     
    Белый Медведь,
  10. buttertly Складчик
    Здравствуйте, подскажите в каком формате контент? Это видео?
     
    buttertly,
  11. Rokki Организатор складчин
    Здравствуйте, в видео формате.
     
    Rokki,
  12. Дельфинас Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дельфинас,
  13. Lady charm Активный складчик
    Ежедневник современной женщины Валентины Красниковой - 40 руб. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Омоложение, стройность, здоровье и красота! Интенсив "Чистка" Александра Редькина - 55 руб. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Lady charm,
< Потери беременности в 1 и 2 триместрах (Елена Березовская) | Включи себя или как влюбить свое тело в движение, 2018 (Наталия Холоденко, Виталий Загоруйко) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!