[Matri] Тантра для женщин (Александра Новосад)

​

Большинство женщин с детства учатся быть удобными, справляться, выдерживать и не чувствовать слишком много.

Из-за этого:

• Сила подавляется
• Удовольствие вызывает вину
• Одиночество кажется ошибкой, а изобилие — чем-то недоступным

И тогда тело перестаёт быть пространством жизни и становится инструментом выживания.

Тантра предлагает другой путь

• Путь, на котором не нужно бороться с собой и уходить от реальности, а нужно проживать жизнь через тело и честность.
• Тантра — это традиция, в которой жизнь, тело и материя становятся путём освобождения. Это знание о том, как через присутствие и взаимодействие с реальностью формируется судьба.

Что вы сможете благодаря курсу?

Деньги

• Не бояться их тратить
• Перестать зарабатывать через напряжение
• Не чувствовать вину за желание бОльшего
• У вас появляется ощущение, что вы стоите на ногах. Отношения с деньгами становятся ровными: меньше тревоги, больше опоры.

Отношения

• Чувствовать, где хорошо, а где вы терпите
• Говорить «нет» без оправданий
• Не цепляться за близость из-за страха одиночества
• Меняется не партнёр, а то, как вы находитесь в отношениях. Появляется больше тепла и ощущение, что вы можете быть собой.

Тело и здоровье

• Слышать усталость раньше, чем срыв или болезнь
• Отдыхать без чувства вины
• Исчезает привычка игнорировать себя
• В своём теле становится безопасно, уходит необходимость держать всё под контролем, появляется возможность расслабиться.

Сексуальность

• Пропадает напряжение: «я должна хотеть», «со мной что-то не так»
• Тело постепенно возвращается к себе
• Удовольствие становится естественным, либидо мягко восстанавливается, как часть живого контакта с собой.

В чём сила тантры?

В этой традиции женщина занимает центральное место как принцип проявления, а удовольствие рассматривается как признак целостности и согласия с жизнью.

Курс состоит из 2 модулей:

• В первом модуле 4 урока, которые на протяжении 2 недель знакомят вас с основой тантры, её философией, смыслами и контекстом, а также готовят вас к практической части. Этот модуль формирует понимание и внутреннюю устойчивость.
• Во втором модуле на протяжении 10 недель происходит интеграция телесных практик в жизнь через махавидьи.

Махавидьи — это десять форм знания о жизни и сознании

Махавидьи описывают предельные способы проживания реальности, с которыми человек, и особенно женщина, сталкивается в течение жизни.
Каждая неделя этого модуля посвящена знакомству, проживанию и интеграции одной махавидьи. Как будет проходить встреча?

• Знакомство со смыслом махавидьи
• Понимание, какое качество сознания она раскрывает
• Телесная практика, которая помогает почувствовать и прожить
• Наблюдение, как это качество проявляется в: теле, эмоциях, отношениях, в повседневных ситуациях

Для кого этот курс?

Для женщины, которая чувствует, что жизнь проживается не полностью.

Для той, которая:

• Привыкла контролировать, потому что иначе небезопасно
• Чувствует внутреннее напряжение
• Потеряла телесную чувствительность или удовольствие
• Устала от поверхностных практик и быстрых обещаний
• Ощущает, что внутри есть глубина, но не знает, как к ней подойти

Этот курс подойдёт вам, если вы готовы:

• Смотреть вглубь
• Работать с телом бережно и осознанно
• Возвращать чувствительность без давления
• Проживать жизнь целиком, а не «удобные» её части

Спойлер: Программа:

Тантра — это традиция, в которой жизнь не преодолевают и не отрицают, а учатся жить её осознанно, через тело, чувства и присутствие.

Модуль 1. Основы тантры: тело, сознание, жизнь

• Урок 1. Что такое тантра. Её смысл, происхождение и искажения в современном мире.
• Урок 2. Тело в тантре. Переход от отношения к телу как к объекту в носителя сознания.
• Урок 3. Удовольствие, энергия и чувствительность. Возвращение способности чувствовать.
• Урок 4. Женщина в тантре. Свобода, жизненная энергия (шакти) и проявление в мире.

Модуль 2. 10 состояний женской целостности

• Урок 1. Завершение и отпускание: честность, конец и освобождение пространства. Неделя богини Кали.
• Урок 2. Поддержка и прохождение кризисов: как быть с трудным и не оставаться одной. Неделя богини Тары.
• Урок 3. Удовольствие и согласие с жизнью: красота, чувственность и насыщенность. Неделя богини Трипура Сундари (Шодаши).
• Урок 4. Пространство и границы: вместимость, масштаб и внутренний объём. Неделя богини Бхуванешвари.
• Урок 5. Сила и интенсивность: как выдерживать энергию, не разрушая себя. Неделя богини Бхайрави.
• Урок 6. Отсечение и радикальная честность: выход из истощающих сценариев. Неделя богини Чиннамасты.
• Урок 7. Пустота и зрелость: одиночество, тишина и опора внутри. Неделя богини Дхумавати.
• Урок 8. Фокус и управление вниманием: остановка внутреннего шума. Неделя богини Багаламукхи.
• Урок 9. Принятие тени и естественность: целостность без образов и ролей. Неделя богини Матанги.
• Урок 10. Изобилие и опора на жизнь: интеграция всего пути. Неделя богини Камалы.

Автор Александра Новосад

• Семейный психолог, ароматерапевт, эксперт по работе с символизмом.
• Проводник женских энергий. Раскрывает женский потенциал через работу с материальными инструментами.
• 20 000+ учеников по всему миру, более 8 лет практики.
• Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...