Меню правильного питания на 31 день (Alica From)

​

Добрый день!
Увлеклась ПП (правильное питание). Нужно было составить недорогое, но разнообразное меню на месяц.
Но после поиска хорошего меню в интернете ничего путного не нашла, поэтому решила составить меню самостоятельно, используя различные источники и собственный опыт. Составила меню себе на месяц с К/Б/Ж/У, которое приносит свои результаты.
Данная складчина будет интересна девушкам, кто стремится похудеть на ПП. Меню отдаю за символическую цену. Зато у вас не будет болеть голова, что готовить на этот раз. Уже все составлено за Вас, а также рецепты, как приготовить.

Формат pdf
Количество 32 стр

 

Готова стать проверяющей

 

Готова стать проверяющей

 

Нужен третий)

 

сейчас подтянется))

 

я буду третьей проверяющей

 

Ок, тогда создаю тему для проверки

 

здравствуйте! а ингридиенты для простых смертных там или смузи-артишоки?)) спасибо)

 

а можно выписать из темы? Тема закрыта, ни оплатить, ни выписаться не получается самостоятельно