Доступно

[МИИН] Интенсив полноценное питание. Тариф Любитель (Ната Гончар)

Тема в разделе "Правильное питание"

Цена:
1999 руб
Взнос:
145 руб
Организатор:
cosmos

Список участников складчины:

1. cosmos 2. Kathie 3. Mamonovaolga52 4. Arlen123 5. Аng89 6. Зарина1809 7. Даурья 8. Firchy 9. Elina0778 10. Boss13 11. Kashinian 12. ИринаКсю 13. Maryam_m
Купить
  1. cosmos Организатор складчин

    [МИИН] Интенсив полноценное питание. Тариф Любитель (Ната Гончар)

    [​IMG]


    Интенсив полноценное питание

    За 3 дня вы научитесь питаться с пользой для здоровья в любой ситуации: в кафе, дома, на работе, в дороге и, даже, в гостях у любимой бабушки.


    Тема:
    Теория полноЦЕННОСТИ

    • ПолноЦЕННАЯ тарелка: что это?
    • В чем опасность однообразного рациона и как расширить список продуктов?
    • Как скорректировать рацион по сезону?
    • Что такое суперфуды и как сделать еду полноценным источником витаминов и минералов?


    Тема:
    Практика полноЦЕННОСТИ

    • Конструктор полноЦЕННОЙ тарелки
    • Учимся читать составы: как выбирать здоровые продукты в супермаркете и без вреда обедать кафе
    • Заготовки, хранение и кулинарная обработка: как сэкономить время на приготовление полезной еды?
    • Правила баланса: как поддерживать вегетарианство, безопасно съесть фастфуд, угоститься в гостях и сохранить здоровье
    • Что делать, если страдаешь сахарной зависимостью?
    Тема:
    Теория персонализации

    • Самодиагностика: о чем кричит организм?
    • Как эффективно усваивать то, что мы едим?
    • ТОП-продуктов при разных типах нарушений
    • Фундамент образа жизни - правила полноценного сна, выбор оптимальной физнагрузки и антистресс практики
    • Какие вам «нельзя» и почему?
    • О практике персонализации на курсе «Сам себе нутрициолог»

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. cosmos Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1999 руб. Взнос с каждого участника: 145 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

    Начало сбора взносов 14 Декабрь 2021 года
     
    cosmos,
Наверх