[Mindspa] Гайд «Нарцисс: инструкция по применению» (Анастасия Борисова, София Авдюхина)

​

Самые важные рекомендации для тех, кому приходится общаться с нарциссами в личной жизни и на работе. Гайд поможет понять: что в голове у нарцисса, почему он себя так ведет, и как строить общение с ним из сильной позиции, не теряя себя.

Описание:
100 четких советов
Четко, понятно, полезно, без воды
Для любых отношений: любовные, рабочие, дружеские, семейные
PDF формат
23 года опыта в основе
320 страниц пользы
Этот гайд точно нужен тебе, если:
Важный для тебя человек:
Обесценивает
Внушает мысль, что с тобой что-то не так
Манипулирует, а ты не можешь противостоять
Катает на эмоциональных качелях: то превозносит тебя до небес, то опускает в эмоциональную яму
Подчиняет себе
Грубит, общается свысока
Ты понимаешь, что этот важный человек — нарцисс, но прекратить общение не можешь или не хочешь.
Не имеет значения, кто это: любимый, начальник, коллега, друг, родственник. В гайде мы разбираем все типы отношений с нарциссами.

Чем поможет гайд:
Ты научишься общаться с нарциссом из сильной позиции
Ты четко поймешь, в ком проблема, и перестанешь винить себя во всем
У тебя пройдет гадкое ощущение «со мной что-то не так»
Ты начнешь спокойно отстаивать себя
Ты примешь спокойное и взвешенное решение о продолжении отношений с нарциссом
Ты станешь намного увереннее и смелее в коммуникации с нарциссами
Ты сможешь четко видеть мотивы нарциссов и не вестись на манипуляции

Темы гайда:
Что такое нарциссизм: какие типы нарциссов бывают, степень выраженности нарциссизма и его положительные черты
10 главных нарциссических ловушек, в которые ты можешь попасть, и эффективные способы из них выйти
Инструменты по самоподдержке в отношениях с нарциссом: практики и техники, которые помогут тебе укрепить внутренние и внешние опоры и управлять своими эмоциями
Особенности разных отношений с нарциссами: как общаться с нарциссом, если это партнер, родитель, ребенок, начальник, коллега, друг или подруга
Как выстраивать здоровые отношения с нарциссами: как устанавливать границы, говорить нарциссу «нет» и обсуждать с ним проблемы; тест, который поможет определить, продолжать отношения или уже не стоит
Я нарцисс. Что делать: рекомендации, которые помогут проработать нарциссические черты в себе и принять свою неидеальность

Гайд разработали:
Анастасия Борисова — клинический психолог, семейный терапевт, практический опыт 23 года.
София Авдюхина — клинический психолог, гештальт-терапевт, практический опыт 5 лет.
Елена Ершова — клинический психолог, кризисный психолог, супервизор, практический опыт 17 лет.
Мария Терленёва — копирайтер.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Расставания (Светлана Федорова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Возлюби саму себя (Виталина Кригер)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[MindFocus] Пережить расставание (Катерина Суратова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 2700 руб. Взнос с каждого участника: 327 руб.
Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

Начало сбора взносов 8 Август 2024 года