1. Новые складчины:

    27.07.2026: [Fitstars] Танцевальное кардио. Базовые шаги (Екатерина Овсюкова)

    27.07.2026: [Stepik] Системный аналитик с нуля до старта (Вера Коновалова)

    27.07.2026: Claude в деле. 2 часть. Первый миллион (Руслан Куликов)

    27.07.2026: Футболка Ривьера (Евгения Шахова)

    27.07.2026: Успешный старт к учебному году. Тариф Лето как старт к успешному учебному году (Анна Читанава)

  2. Сбор взносов

    26.07.2026: Чистка (Марина Кищук)

    26.07.2026: Блогер - Миллионник (Марина Кищук)

    25.07.2026: [Школа нейрографики] Мой мир (Оксана Авдеева)

    25.07.2026: [Apeiron] Война за внимание (Алексей Арестович)

    23.07.2026: Прожарка Госпожей 3.0: Денежный дождь. Тариф Медиум Прожарка (Госпожа Анна)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Закрыто

[My Mission] Курс Базовый. Красивые ягодицы (Анастасия Миронова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
3500 руб
Взнос:
191 руб
Организатор:
Лагерта

Список участников складчины:

1. Лагерта 2. Галадриэль 3. Lana1771 4. Slenka 5. cat_po 6. Kamiko 7. Kitty20 8. julia a 9. madi7777 10. Victoriarakit 11. limonova_a23 12. Kseniastay2020 13. Love16 14. kgul 15. Marina 12 16. nastyaivis 17. Himera 18. nan84 19. successhere 20. Рекс
  1. Лагерта Организатор складчин

    [My Mission] Курс Базовый. Красивые ягодицы (Анастасия Миронова)

    [​IMG]​


    Данный силовой курс подойдет для проработки всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели). Включает 3 тренировки в неделю. Подойдет тебе, если твой опыт занятий от 1 года.

    Направлен на:
    • похудение, поддержание и набор веса (зависит от питания);
    • построение идеального силуэта;
    • укрепление и развитие мышц;
    • прогресс в силовых тренировках.

    Есть вариации курса для зала и для дома. Для домашнего курса тебе понадобятся: гантели, утяжелители для ног, длинный эспандер, короткая тугая резинка, коврик.

    Курс включает:
    • 12 авторских силовых тренировок на 30 дней;
    • план питания на 30 дней;
    • чаты по питанию, тренировкам и психологии;
    • базу знаний о питании и тренировках;
    • подходит для участия в конкурсе при выборе цели "похудение".

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Obliviate нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [My Mission] Красивые ягодицы. Базовый уровень. Дом (Анастасия Миронова)
    2. Запись [My Mission] Выдающийся рельеф, Красивые ягодицы (Анастасия Миронова)
    3. Запись [My Mission] Идеальные ягодицы (Анастасия Миронова)
    4. Доступно [My Mission] Красивые ягодицы. Продвинутый уровень. Для зала (Анастасия Миронова)
    5. Запись [My Mission] Новичок. Красивые ягодицы. Для дома (Анастасия Миронова)
    6. Доступно [My Mission] Красивые ягодицы, продвинутый обновленный курс 2019 (Анастасия Миронова)
    7. Доступно [My Mission] Красивые ягодицы. Курс на набор массы (Анастасия Миронова)
    Загрузка...
  4. Пандора Организатор складчин
    Всего 30 минут в день для твоего идеального тела без оборудования. Антицеллюлитный и жиросжигающий комплекс - Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - это выжимка самой полезной информации, которую тебе необходимо знать, если ты активно тренируешься или только планируешь начать, чтобы повысить эффективность и осознанность тренировок.
     
    Пандора,
  5. Анжела Шова Должник
    Ребят, записывайтесь, кому интересно. Курс на набор мышечной массы "Сочные ягодицы" (Инна Аминова)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Также нужен организатор на эту складчину.
     
    Анжела Шова,
  6. Галадриэль Активный складчик
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3500 руб. Взнос с каждого участника: 191 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

    Начало сбора взносов 10 Март 2021 года
     
    Галадриэль,
  7. m1kv1k Складчик
    этот курс для дома или зала?
     
    m1kv1k,
  8. Kseniastay2020 Складчик
    Почему в описании курса написано что он для зала и для дома?
    Купила курс, мне нужен был для зала а он оказался для дома.
     
    Kseniastay2020,
  9. Тамплиер Консультант
    Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. После покупки материала вся переписка ведется в "Библиотеке" темы.
     
    Тамплиер,
  10. Kseniastay2020 Складчик
    Во первых я на этом сайте только 3ий день и не знаю ваших правил, а во вторых правила должен соблюдать организатор который даёт неверное описание курсу, а люди даже не могут это понять потому что видимо отзывы только в библиотеке.
     
    Kseniastay2020,
  11. Тамплиер Консультант
    Если вы уже писали в Библиотеке, а Организатор не реагирует и не исправляет свою оплошность, то пишите в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
    Ознакомьтесь, пожалуйста - Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... и Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Тамплиер,
  12. limonova_a23 Должник
    Можно пожалуйста выписать меня из складчины
     
    limonova_a23,
  13. Тамплиер Консультант
    Здравствуйте. По данному вопросу обратитесь, пожалуйста, в Службу поддержки Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено
    19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
     
    Тамплиер,
  14. Малышка777 Складчик
    Худеем без запретов (ulyana_kurs_psy) Психосоматика лишнего веса+психология
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Малышка777,
  15. Тамплиер Консультант
    Здравствуйте, сообщите об оплате в реквизитах темы. Здесь подобные сообщения писать нельзя по Правилам.
    В следующий раз не нарушайте, пожалуйста.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
     
    Тамплиер,
  16. Ольга Петровна Организатор складчин
    1)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
    - Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
    - Программу питания, примеры рационов, рецепты
    - Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
    - Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
    - Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

    2)
    Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
    Это: 70 часов аудио 34 полноценных мощных часовых тренировок
    Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Ольга Петровна,
  17. PQR12 Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    PQR12,
< Стань стройной с тренером чемпионов за 15 минут в день (Клаудио Рифелли) | Антигрыжа. Тариф Вип (Алексей Маматов) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!